Pourquoi vous voudrez peut-être considérer la dernière tendance en matière de fitness, « Plogging » - SheKnows

instagram viewer

Un autre jour, un autre nouveau aptitude tendance. Alors que certains — comme filage - sont là pour rester, d'autres - comme naperciser - n'a jamais vraiment décollé. Entrez plogging.

raisons des douleurs articulaires
Histoire connexe. 8 raisons possibles pour lesquelles vous avez des douleurs articulaires

Qu'est-ce que le plogging exactement, demandez-vous? Avant que vous ne soyez trop excité, vous devez savoir qu'il ne s'agit vraiment que de courir et de ramasser des déchets en cours de route. (Ou peut-être que cela vous excite - nous ne sommes pas ici pour juger.)

Comme tant de pratiques avant-gardistes, celle-ci vient de Scandinavie – de Suède pour être exact. En fait, le mot « plogging » est apparemment une combinaison de l'expression suédoise «plocka upp" (ce qui, selon Google Translate, signifie " ramasser ") et faire du jogging.

Les BBC trace le plogging Retour sur une publication Instagram d'octobre 2016 du détaillant Scandinavian Outdoor (qui d'autre ?), qui invitait les gens à rejoindre un groupe, "pick 'n jog".

Suite: Les bains chauds profitent à votre corps comme Exercer Fait

Étant donné à quel point le plogging est convivial pour Insta - combinant les passe-temps préférés de tous sur les réseaux sociaux pour montrer à quel point ils s'entraînent et faire de bonnes actions - il est en fait surprenant que cela ait pris autant de temps à se faire sentir.

Ce n'est pas pour frapper le plogging, cependant. Si les gens veulent courir et ramasser les ordures pendant qu'ils le font, plus de pouvoir pour eux. Il est conseillé que si vous vous lancez intentionnellement, vous apportez un sac pour les déchets que vous collectez et peut-être même des gants pour rendre l'expérience un peu moins dégoûtante.

Voir cet article sur Instagram

Une publication partagée par Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)


De peur que vous ne pensiez que c'est quelque chose de réservé aux Européens raffinés, ce n'est pas le cas. Gardez l'Amérique belle s'est associé à une application appelée Durée de vie qui permet aux utilisateurs de se connecter et de suivre leur plogging.

Suite: L'abandon des cours de yoga essaie à nouveau avec Hilaria Baldwin

« Les déchets ont un impact sur notre qualité de vie et notre développement économique, et finissent souvent sous forme de débris marins, polluant nos voies navigables et nos océans et nuisant à la faune et à la environnement», Mike Rosen, vice-président senior du marketing et des communications chez Keep America Beautiful, dit dans un communiqué. « Plogging est génial car il est simple et amusant, tout en permettant à chacun d'aider à créer des communautés plus propres, plus vertes et plus belles. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un équipement de course et d'un sac pour les déchets ou les matières recyclables, et vous améliorez non seulement votre propre santé, mais aussi celle de votre communauté locale.

Donc, si vous cherchez un moyen de faire vos pas et vos bons points de karma, le plogging peut être la réponse.