Vous savez ce qu'on dit: lorsque vous épousez une personne, vous épousez aussi sa famille. Mais juste parce que vous aimez votre S.O. ne signifie pas que vous allez naturellement aimer votre beaux-parents. Beaucoup de gens lutter avec la famille de leur conjoint à un certain niveau. Vous pourriez avoir l'impression qu'ils ne vous acceptent pas - ils sont super-opinion et pèsent sur tout avec votre relation. Si vous rencontrez des problèmes avec vos beaux-parents, cela pourrait éventuellement avoir un impact sur votre relation.
L'une des choses clés à retenir si vous ne vous entendez pas avec la famille de votre partenaire est qu'ils sont toujours ceux qui ont élevé l'homme/la femme dont vous êtes amoureux. En gardant cela à l'esprit, voici d'autres conseils approuvés par des experts pour naviguer dans la belle-famille.
Soyez une équipe
Vous ne voulez pas que votre belle-famille ait un impact sur votre relation, alors assurez-vous que vous et votre partenaire agissiez en équipe. Cela signifie ne pas sortir de la porte avec des accusations, des critiques, des plaidoiries, etc. « Quoi qu'il en soit, ne demandez pas à votre partenaire de choisir entre vous et sa famille - une véritable recette pour le désastre », explique le thérapeute de couple,
Evie Shafner. « Soyez d'abord un auditeur empathique. Reconnaître que même s'il peut avoir des parents contrôlants, difficiles et envahissants, ce sont toujours ses parents. Votre propre maturité dans la création d'une communication sûre à ce sujet permettra à votre partenaire de vous entendre beaucoup plus facilement.« Parlez avec votre partenaire de ce qui compte pour eux», ajoute Maggie Reyes, coach de vie et mentor en mariage à ModernMarried.com. « En d'autres termes, une fête d'anniversaire peut être un événement énorme, alors qu'un barbecue que vous manquez peut ne pas être un gros problème. Découvrez ce qui compte pour eux et pourquoi afin que vous puissiez décider comment vous priorisez votre participation aux événements familiaux.
Fixer des limites
C'est aussi simple que « Qu'est-ce qui est OK? » et « Qu'est-ce qui ne va pas? » en ma présence. Par exemple, il n'y a pas de problème pour eux de vous demander si vous envisagez d'avoir un bébé, mais ce n'est pas acceptable s'ils commencent suggérant que vous pourriez avoir des problèmes de fertilité ou insinuer que votre partenaire ne veut pas avoir d'enfants avec vous. « Décidez à l'avance de ce que vous ferez si une frontière est franchie dans une [fonction] familiale. Avoir un plan facilitera la gestion si quelque chose se produit et soulagera une partie du stress de la situation », explique Reyes.
Élaborez avec votre partenaire une stratégie sur la façon dont vous allez aborder la situation en équipe, ajoute le Dr Rebekah Montgomery, psychologue clinicienne. « Votre partenaire a-t-il parfois besoin de vous pour faire des interférences et distraire? Ont-ils besoin que vous vous asseyiez et que vous refusiez les réactions sur le moment? Décidez à l'avance des petites façons dont vous allez vous soutenir mutuellement. Aborder vos beaux-parents de cette manière renforcera vos liens.
Trouvez un moyen de vous connecter
Peut-être parle-t-il de Roue de la Fortune ou des chiens. Ne discutez simplement pas de sujets qui peuvent provoquer des réactions passionnées. « Beaucoup de problèmes avec les beaux-parents découlent d'opinions différentes sur des sujets brûlants et très discutés. La politique est l'un de ces sujets, et cela peut provoquer de nombreuses disputes à table. Quelles que soient vos opinions, évitez d'en discuter les uns avec les autres si vous savez que les humeurs peuvent s'effriter. Une interdiction générale de ces sujets provocateurs rendra certainement beaucoup plus facile de s'entendre les uns avec les autres », a déclaré Alex Reddle, expert en rencontres en ligne et blogueur relationnel.
Si vous sentez qu'il y a certainement pas pour vous connecter à une belle-famille, voyez s'il y a au moins une chose que vous pouvez faire pour minimiser cette intensité. « Ont-ils d'autres qualités sur lesquelles vous pouvez vous concentrer si/quand vous avez besoin d'interagir avec eux? Certaines personnes ne le font tout simplement pas. Savoir pourquoi vous ne vous connecterez jamais avec quelqu'un n'est pas à lui de savoir; c'est pour vous – afin que vous sachiez clairement ce que vous autoriserez dans votre vie et vos expériences », explique Reyes.
Ayez un bon système de soutien et évacuez-les
Bien que vous ayez besoin de beaucoup de communication ouverte avec votre partenaire, il est également utile d'avoir un système de soutien solide d'amis et de famille auquel vous pouvez vous défouler dans des situations stressantes. «Nous connaissons tous l'idée que nous pouvons dire tout ce que nous voulons sur notre famille mais que personne d'autre ne le peut – cela peut sonner particulièrement vrai ici. Il est utile de partager vos préoccupations concernant la façon dont votre partenaire est traité ou vous ou votre les enfants sont traités dans le contexte de la satisfaction de leurs besoins émotionnels et de leur environnement limites. Cependant, cette conversation aura encore plus de poids si vous épargnez la détente et la frustration aux autres bons auditeurs de votre vie. » dit Montgomery.
Être réaliste
« Il est facile d'avoir des attentes sur ce qu'est la belle-famille idéale – vous aimeriez avoir un belle-mère qui aimait faire du baby-sitting. Elle n'aime pas faire du baby-sitting. Ce n'est pas qui elle est. Plutôt que de souffrir ou de lui en vouloir, réinitialisez vos attentes. Gérer nos attentes est une grande partie de la création d'une vie heureuse et d'être un adulte », explique Shafner.
En fin de compte, vous devrez peut-être accepter vos beaux-parents pour ce qu'ils sont, car ils ne changent probablement pas. Cela peut vouloir dire garder vos distances, mais une fois que vous pourrez accepter la famille de votre partenaire pour ce qu'elle est, vous pourrez commencer à abandonner le ressentiment.
Une version de cette histoire a été publiée en août 2017.
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