Tout le monde peut souffrir de problèmes digestifs tels que constipation, diarrhée, ballonnements et douleurs abdominales. Mais si c'est de votre adolescent dont nous parlons ici, cela ajoute une couche de difficulté - car vraiment, quel adolescent veut parler de ses intestins à ses parents ?
Vous trouverez ci-dessous tout ce que vous (peut-être pas) avez toujours voulu savoir sur certains problèmes digestifs courants qui pourraient affecter votre enfant plus âgé, ainsi que leurs symptômes, leurs causes et leurs traitements.
Les symptômes embarrassants des problèmes digestifs
Les problèmes abdominaux peuvent se manifester de diverses manières désagréables à plusieurs endroits le long du tube digestif. Pour commencer, examinons certains des symptômes abdominaux les plus courants que vous (et votre adolescent) devriez être à l'affût.
- maux d'estomac
- Gaz
- Ballonnements
- La nausée
- La diarrhée
- Constipation
- Changements de couleur des selles
- Côlons irritables
- Démangeaisons de l'anus
Et si cela n'était pas assez inconfortable - et gênant -, il existe d'autres symptômes non abdominaux qui peuvent également être attribués à des problèmes de ventre. Ceux-ci inclus:
- Maux de tête
- Mauvaise haleine
- Brûlures d'estomac
- Reflux d'acide
- Fatigue
- Prise de poids/perte de poids
- Irritabilité
- Acné
Gardez à l'esprit, cependant, que le simple fait de pousser une bouteille de Pepto vers votre enfant pour traiter les symptômes ne résoudra pas le problème sous-jacent - et certains problèmes de ventre nécessitent une enquête plus approfondie pour déterminer la racine du problème.
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Les causes des maux de ventre
Les symptômes digestifs et les douleurs abdominales peuvent apparaître en raison d'une grande variété de causes; voici quelques-unes des plus courantes.
Intolérances alimentaires : Une intolérance à un certain aliment ou composé signifie que le corps de votre enfant ne peut pas digérer cet ingrédient. Intolérance au lactose signifie que le coupable est le lactose (un sucre présent dans les produits laitiers); cette intolérance peut entraîner des nausées, des crampes, des ballonnements et de la diarrhée si des produits laitiers sont consommés.
Allergies alimentaires: Bien que vous connaissiez peut-être les allergies alimentaires qui produisent de l'urticaire ou des démangeaisons, celles-ci peuvent également affecter le tube digestif. Les symptômes peuvent inclure des crampes, des nausées, des vomissements ou de la diarrhée.
Cycle menstruel: Comme si saigner une fois par mois n'était pas assez grave, de nombreuses filles vivent l'expérience désagréable des "caca de règles" - alias la diarrhée. Tout cela à cause de ces petites secousses appelées prostaglandines, qui stimulent le muscle lisse de l'utérus pour qu'il se contracte et expulse la muqueuse. Si vous produisez trop de prostaglandines, elles peuvent parfois pénétrer dans la circulation sanguine et affecter les intestins (également tapissés de muscles lisses).
Médicaments : Même les analgésiques en vente libre courants tels que l'ibuprofène peuvent causer Douleur d'estomac.
Stress: La vie d'un adolescent est souvent pleine de stress. Malheureusement, cela peut affecter négativement l'intestin. Les problèmes de ventre induits par le stress peuvent provoquer des douleurs non spécifiques; même s'il n'a pas de cause physique, ce genre de douleur n'en est pas moins bien réel.
Mauvaises habitudes alimentaires : Si le régime alimentaire de votre adolescent n'est pas si stellaire et qu'il ne boit pas assez de liquides, des matières fécales peuvent s'accumuler et il n'est pas toujours facile de les expulser. Plus, constipation peut causer une foule de problèmes en plus de ne pas faire caca: douleurs au ventre, hémorroïdes et fissures (petites fissures dans l'anus qui peuvent saigner). Un autre facteur peut être le manque de flore intestinale – les « bonnes » bactéries dont nous avons besoin pour assurer le bon fonctionnement de notre système digestif – dont l'équilibre peut être perturbé par une mauvaise alimentation, le stress ou le manque de sommeil.
Embarras: Croyez-le ou non, certains adolescents ne veulent tout simplement pas faire caca à l'école parce que… eh bien, parce que faire caca à l'école. Alors ils attendent de rentrer chez eux. Et toute cette attente peut mener à la constipation et même pires problèmes, comme des selles impactées ou même des fuites (ce qui est rare, heureusement, mais reste une possibilité).
Malabsorption : Certaines conditions, telles que la maladie cœliaque, peuvent entraîner une malabsorption, qui à son tour peut conduire à une brouette entière pleine de symptômes gastriques pénibles. Maladie coeliaque signifie que le système immunitaire de votre enfant décide d'attaquer la muqueuse de son estomac et de son intestin grêle lorsque le gluten est ingéré, ce qui endommage les villosités et entraîne une malabsorption, des douleurs, une mauvaise croissance, des ballonnements, de la constipation, une perte de poids et Suite.
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Comment se sentir mieux, stat
Heureusement, pour de nombreux maux d'estomac, la prescription est simple: une meilleure alimentation, plus de liquides et de l'exercice.
- Adoptez une alimentation riche en légumes frais, fruits, protéines et glucides complexes
- Réduisez la caféine, les boissons sucrées et les fast-foods
- Évitez l'alcool, les drogues et la cigarette
- Boire beaucoup d'eau
- Restez physiquement actif
- Réduire le stress en apprenant de bonnes capacités d'adaptation
- Prendre un probiotique
Mais aussi: Planifiez un check-up
Cependant, les changements de mode de vie ne résoudront pas toujours les problèmes d'estomac. Dr Partha Nandi, médecin et auteur de Demandez au Dr Nandi, dit qu'il y a quelques signes à rechercher qui justifient une enquête plus approfondie. « Les médecins suggèrent aux parents de faire confiance à leur instinct », dit-il. « Si c'est juste une plainte que vous ne pouvez pas vraiment comprendre… si vous êtes inquiet, n'hésitez pas à appeler votre pédiatre. C'est vous qui connaissez le mieux votre enfant, et si vous êtes inquiet, alors appelez.
Il dit également que les situations suivantes justifient une enquête plus approfondie par un médecin :
- Vomissements sévères et diarrhée qui semblent provoquer une déshydratation
- Sang dans le vomi ou la diarrhée
- Constipation continue ou sang dans les selles
- Trop manger (cela peut être un signal d'alarme, il y a quelque chose qui ne va pas avec les intestins)
- Douleur abdominale qui interfère avec la vie normale ou dure plus longtemps que prévu
Votre adolescent peut être référé à un spécialiste en cas de perte de poids involontaire, de vomissements excessifs, de fièvre inexpliquée, de saignements gastro-intestinaux ou d'autres symptômes graves.
Les troubles du ventre peuvent être pénibles, mais avec quelques questions réfléchies et une visite chez le médecin (si nécessaire), les choses peuvent à nouveau bouger - et vous et votre adolescent pouvez passer à moins gênant sujets de conversation.
