Récemment, ma famille a vendu notre maison et a déménagé. Tous les déménagements sont un enfer particulier, mais celui-ci était particulièrement chargé étant donné que nous le faisions à la fin de l'année scolaire. Donc, quand je me suis retrouvé à cocher facilement des tâches sur ma liste un jeudi, j'étais plus qu'un peu méfiant. Avoir l'impression d'oublier quelque chose pendant un bouleversement est normal pour tout le monde, pour moi c'est un sentiment permanent. C'est un avantage qui vient avec vivant avec le TDAH.
Parfois, vous rassemblez tous vos chats de manière experte. Le plus souvent, vous en oubliez un, il s'échappe, devient sauvage et se multiplie en plus de chats que vous ne pouvez en suivre. Ce jour-là, tous mes rédacteurs ont obtenu leur contenu, le complexe d'appartements a obtenu son rapport de crédit et l'agent immobilier a obtenu son arpentage. Je le manipulais! Alors pourquoi quand je suis venu chercher ma fille après l'école avait-elle l'air si
énervé?Puis j'ai vu la gigantesque bannière au néon annonçant le dernier jour du salon du livre et j'ai réalisé quel chat avait fait une pause pour cela.
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"Je suis vraiment désolé!" dis-je dès qu'elle monta dans la voiture. Ce n'est pas seulement qu'elle n'a pas pu acheter le livre sur les roches et les minéraux qui elle avait économisé avec de l'argent pour les corvées. J'avais complètement oublié que je m'étais porté volontaire plus tôt dans le mois pour gérer la caisse. Je ne fais pas souvent de bénévolat, et comme elle n'est pas encore mortifiée par ma seule présence, ma fille aime ça quand je le fais. Ses yeux étaient rouges et elle faisait ce truc qui grinçait la mâchoire qu'elle faisait ces derniers temps pour ne pas pleurer.
"Ce n'est pas grave," dit-elle, "Tu as juste oublié."
Ce genre d'échange était déprimant, exaspérant, courant dans ma maison. Je promettais de faire des choses et puis je les oublie complètement ou je me présente en retard ou je gère mal des détails importants. Ce n'était pas un flakiness « cerveau parental » mièvre. J'avais toujours eu des problèmes de concentration, et cela causait de sérieux problèmes. Il y a cinq ans, après une autre promesse non tenue à ma fille, l'expression de résignation totale sur son visage m'a dit moi, elle était tellement habituée à être déçue qu'elle ne pouvait même pas rassembler une certaine déception et quelque chose devait monnaie.
je ne suis pas le premier femme à diagnostiquer comme un adulte avec TDAH ça a toujours été là. Ce fut un soulagement de savoir enfin ce qui se passait pour que je puisse travailler pour le gérer. Mais parfois, quand il y a plus de facteurs de stress que d'habitude et un changement dans la routine, je retombe dans l'oubli et j'échoue, comme je l'avais fait ce jour-là.
Suite:Le TDAH est bien plus qu'un mauvais comportement
Ma fille sait exactement ce que cela fait. L'année dernière, elle a également reçu un diagnostic de TDAH.
La bonne chose à propos de votre enfant qui hérite de votre handicap, c'est que vous devenez en quelque sorte un manuel d'instructions pour lui. Vous pouvez leur montrer ce qui fonctionne pour vous et leur donner une idée de la façon dont ils fonctionnent afin qu'ils puissent comprendre ce qui fonctionne pour eux. Vous pouvez réfléchir à des stratégies et échanger des histoires de guerre. Vous pouvez les aider à être moins seuls. Vous pouvez leur montrer que la différence n'est pas une folie. Vous pouvez les aider à faire une pause et vous pouvez leur montrer comment réussir à gérer leur handicap.
Tout aussi important, vous pouvez leur montrer comment échouer de manière spectaculaire.
C'est pourquoi j'ai garé la voiture sur le parking des visiteurs cet après-midi-là et j'ai demandé à ma fille de venir avec moi dans le bâtiment de l'école. Nous nous sommes dirigés vers la bibliothèque, où les bénévoles étaient occupés à décomposer les piles de la foire aux livres et à compter l'argent. J'ai trouvé le bénévole le plus responsable et j'ai expliqué qui j'étais.
Je me suis excusé auprès d'elle et des autres bénévoles. Je leur ai dit que je savais qu'ils devaient travailler plus dur parce que j'avais laissé tomber le ballon, et je les ai remerciés pour cela. Finalement, je leur ai demandé si je pouvais faire quelque chose pour les aider. Ils m'ont volontiers donné le devoir de poubelle.
"J'ai de la chance qu'ils me laissent aider", ai-je dit à ma fille. "Parfois, quand vous vous trompez, il n'y a pas moyen de le réparer." Je lui ai souri, mais elle n'était pas encore là.
"Mais parfois, nous allons simplement oublier des choses", a-t-elle déclaré. — Tu m'as dit que c'était normal.
« Eh bien, je parie que cela vous fait vous sentir beaucoup mieux, n'est-ce pas? Sachant qu'il est normal d'oublier des choses parfois? Cela signifie que vous n'avez pas le droit d'être en colère ou triste, n'est-ce pas? » Elle secoua la tête.
« Quelque chose peut être « normal » pour moi et toujours nul pour toi et papa, tu sais? » Son visage se froissa et elle essuya alors quelques larmes de colère. — J'étais vraiment en colère contre toi, murmura-t-elle.
Je lui ai dit que je ne la blâmais pas.
Ma fille a besoin de me voir échouer dans la gestion de mon TDAH car elle échouera dans la gestion du sien. Quand elle le fera, elle devra faire des choix. Elle peut choisir de se détester. Elle peut choisir d'ignorer ses erreurs si elles l'embarrassent. Elle peut choisir de s'écrire un laissez-passer au lieu de se couper une pause.
Ou elle peut faire des remerciements qui respectent les expériences des autres sans négliger la sienne.
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Je lui ai expliqué que je ne regrettais pas d'avoir oublié quelque chose aujourd'hui. En fait, j'étais fier d'avoir fait tant de choses! Ce dont j'étais désolé, c'est que lorsque j'avais oublié quelque chose, d'autres personnes devaient faire face à des choses pour lesquelles elles ne s'étaient pas inscrites.
Les autres volontaires ne s'étaient pas inscrits pour des heures supplémentaires. Les autres enfants ne s'étaient pas inscrits à de longues files d'attente pendant la récréation. Ma fille ne s'était pas inscrite parce qu'elle avait l'impression que la chose qu'elle voulait que nous fassions ensemble n'était pas importante pour moi.
Juste parce que je ne voulais pas que les gens fassent les choses pour lesquelles ils ne se sont pas inscrits ce jeudi n'a pas changé le le fait qu'ils avaient dû les faire de toute façon, et cela ne signifiait certainement pas qu'ils n'avaient pas droit à leurs propres sentiments à propos de ce.
Alors vous le reconnaissez. Vous vous excusez. Vous vous écrivez un post-it codé par couleur pour ne pas oublier de faire un peu mieux à l'avenir.
Et puis tu avances.
