Comment peux-tu te battre acné imperfections sans irriter votre peau sensible? Les experts en soins de la peau se prononcent sur les meilleurs conseils et traitements pour lutter contre l'acné sans être un intimidateur pour votre peau sensible.
Est-il possible de lutter contre l'acné sans brutaliser peau sensible? Les experts de la peau disent oui – tant que vous adoptez la bonne approche spécifique à vos besoins en matière de soins de la peau.
« Avoir une peau à la fois sensible et à tendance acnéique peut être un grand défi pour la plupart de ceux qui essaient de trouver des solutions », déclare Cecilia Wong, fondatrice de Cecilia Wong Skincare, basée à New York. « L'une des raisons est que la plupart des ingrédients de soin de la peau utilisés pour traiter l'acné contiennent du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique. Ces deux ingrédients peuvent gravement enflammer et irriter les peaux sensibles.
Alors, qu'est-ce que tu peux faire?
Utilisez un nettoyant doux pour éliminer l'huile
Il est important de se laver le visage chaque nuit pour éliminer l'huile de surface et le maquillage qui peuvent contribuer à l'acné, mais vous ne voulez pas d'un nettoyant qui enlève toute l'humidité de votre peau.
"Si la peau est trop sèche, elle produira en fait plus de sébum pour compliquer davantage l'acné", explique Machelle Burgess, CRNP. Au lieu de cela, recherchez un nettoyant doux qui éliminera les huiles de surface et le maquillage sans décaper et perturber votre pH naturel.
Simple offre une gamme complète de nettoyants et autres produits de soins de la peau. Avec beaucoup de vitamines et sans colorant, parfum ou irritant agressif, leur gamme est idéale pour les peaux sensibles. Purpose est une autre marque de soins de la peau pour ceux qui recherchent des produits doux et purs. Leur Lavage nettoyant doux (Drugstore.com, 6 $) nettoie en douceur sans irriter votre peau. Il est sans huile, sans savon et hypoallergénique.
Utilisez un nouveau gant de toilette chaque jour
L'esthéticienne agréée Summer Grey dit de nettoyer votre visage avec un gant de toilette doux et doux en tissu éponge léger ou en flanelle de coton douce. « Il est tentant de vouloir réutiliser votre gant de toilette pour plusieurs lavages, mais le meilleur moyen d'éviter d'ajouter des bactéries indésirables à votre peau est de commencer avec un chiffon propre à chaque lavage », dit-elle.
Et l'exfoliation ?
Évitez les gommages durs, dit Wong. « Pas d'exfoliation! Frotter la peau perturbera l'acné et propagera les bactéries, ce qui entraînera une augmentation de la formation d'acné, une augmentation de l'inflammation et des rougeurs », dit-elle.
Dr Cheryl Karcher, dermatologue certifié et dermatologue officiel de NBC et de l'organisation Miss Univers, convient que l'utilisation d'exfoliants agressifs peut irriter la peau à tendance acnéique. "L'objectif principal des peaux sensibles à tendance acnéique est de garder la barrière cutanée intacte", dit-elle. « La plupart des personnes souffrant d'acné pensent qu'elles devraient exfolier ou frotter beaucoup, mais vous ne doit pas.”
Solutions topiques et hydratants
Les hydratants légers sans huile garderont votre peau sensible hydraté et équilibré, sans vous casser la tête. Nous aimons Hydratant quotidien pour le visage Green Beaver (GreenBeaver.com, 17 $). Cependant, si vous utilisez du Retin-A ou des rétinoïdes, assurez-vous d'utiliser une crème hydratante avec FPS pour protéger votre peau. Essaie le Hydratant apaisant quotidien pour peaux sensibles (Ulta, 15 $) de Oui aux concombres. Il est formulé avec du concombre biologique, de l'huile d'amande douce et de l'aloès. De plus, il ne contient ni parabènes ni phtalates et possède un FPS 30 pour protéger votre peau.
Les solutions topiques comme Retin-A sont efficaces pour traiter l'acné, mais peuvent irriter les peaux sensibles. Si votre médecin vous prescrit ce type de produit, assurez-vous qu'il s'agit de la dose la plus faible afin de ne pas irriter votre peau sensible.
« [Vous] devrez peut-être même sauter deux jours entre les applications, augmentant progressivement le nombre de jours d'application du traitement », explique Burgess.
En plus de l'utilisation quotidienne d'un écran solaire, le chirurgien plasticien du visage, le Dr Houtan Chaboki, affirme que le moment d'appliquer vos traitements topiques peut faire une différence dans la sensibilité de votre peau. Il dit que pour réduire l'irritation de la peau, "appliquez des médicaments la nuit après avoir lavé la peau et laissez la peau sécher avant d'appliquer des produits de soin de la peau".
Pour un traitement à faire soi-même, Wong propose ce régime de soins de la peau entièrement naturel pour les peaux sensibles à tendance acnéique. "Mélanger quelques gouttes d'huile de lavande dans un bol d'eau, tremper un gant de toilette et laver votre peau avec. La lavande non seulement apaise et guérit les peaux sensibles, mais elle est également idéale pour calmer l'acné. Il est antibactérien, antiseptique et a un effet décongestionnant.
Évitez les ingrédients qui obstruent les pores
Les produits de soins de la peau qui contiennent du palmitate d'isopropyle, du laureth-4, du stéarate d'octyle et du laurylsulfate de sodium peuvent obstruer les pores et provoquer de l'acné. Jane Dudik, esthéticienne diplômée et propriétaire de The Traitement de l'acnée Center de Vancouver, dans l'État de Washington, recommande de toujours lire les étiquettes et d'éviter les produits contenant ces agents obstruant les pores et irritants pour la peau sensible.
Des soins de haute technologie
Les nouveaux traitements de haute technologie utilisant la luminothérapie sont suffisamment doux pour les peaux sensibles et ont de superbes antécédents en matière de lutte contre l'acné. Wong recommande les soins du visage de luminothérapie à LED pour leur capacité à guérir les tissus cutanés, à calmer l'inflammation et les rougeurs.
"C'est génial pour quelqu'un qui a de l'acné, car le traitement tue les bactéries et calme l'inflammation de l'acné", dit-elle. "Je recommande un soin du visage une fois par semaine pendant six semaines."
Traitement de microdermabrasion est également de plus en plus populaire parmi les personnes souffrant d'acné, mais ce n'est pas pour tout le monde. Si vous souffrez d'acné inflammatoire modérée ou sévère, vous devriez rechercher des traitements alternatifs. Bien que les peelings chimiques puissent être efficaces contre l'acné, ils peuvent faire un certain nombre sur les peaux sensibles. Les peelings qui contiennent de l'acide glycolique et d'autres AHA peuvent provoquer des brûlures, des picotements et une desquamation douloureuse.
Enfin, votre alimentation peut avoir un effet important sur votre peau sensible à tendance acnéique. » Le sucre n'est pas une cause directe de l'acné, mais pour certains, des éléments comme le sucre, la caféine et les glucides complexes peuvent déclencher une inflammation dans le corps », dit Gris.
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