Que vous appréciiez l'aide ou que vous vouliez simplement passer du temps de qualité avec vos enfants, amener vos enfants à participer activement à la préparation du dîner peut être une expérience enrichissante pour tout le monde impliqué. Cependant, cela pourrait être plus facile à dire qu'à faire. Voici quelques conseils pour impliquer encore plus vos enfants pendant que vous préparez le dîner.
Étape
1: Laissez vos enfants choisir le menu
Au moins un soir par semaine, laissez vos enfants planifier le repas. C'est une excellente occasion de leur montrer en quoi chaque repas doit être composé afin de maintenir une alimentation saine et équilibrée.
Étape 2: Demandez à vos enfants de mélanger, de remuer et d'aider
Regardez la recette et décidez quelles tâches conviennent aux enfants. Bien que vous ne souhaitiez certainement pas que les petits enfants coupent des légumes, par exemple, ils peuvent aider à remuer et à mélanger une variété d'aliments.
Étape 3: Faites-en un jeu
Faites de la préparation du dîner un jeu amusant pour toute la famille. Une façon amusante d'impliquer les enfants est de jouer au restaurant, en donnant à chaque membre de la famille un titre de poste officiel afin que tout le monde
a un rôle à jouer. C'est particulièrement amusant lorsque vous préparez des aliments comme des pizzas qui impliquent des étapes interactives.
Étape 4: Soyez flexible
Gardez l'esprit ouvert en ce qui concerne les plats du dîner. Bien que vous ayez grandi avec une certaine composition de repas, vos enfants peuvent se sentir plus obligés de participer à la préparation du dîner si vous craignez de
préparer le même vieux repas tous les soirs.
Étape 5: Emmenez vos enfants au marché
Amener vos enfants avec vous lorsque vous magasinez leur donne l'occasion de voir ce qui se passe dans la préparation du repas et leur donne souvent envie d'aider à la préparation du produit final.
Pour plus de conseils sur les enfants dans la cuisine, consultez ceci :
Comment enseigner aux enfants les techniques de cuisine
