Il y a une vie qui grandit en vous, cela ne fait aucun doute. Mais il y a beaucoup d'autres questions, comme à quoi ressemblera vraiment la vie de maman. Et bien que l'expérience de chaque mère soit différente, il y a des conseils inestimables à partager.
Nous avons demandé aux mamans vétérans de transmettre la première chose qu'elles auraient aimé qu'on leur dise pendant qu'elles étaient s'attendre - surtout quand il s'agit de savoir comment passer ces derniers mois avant que votre vie ne change pour toujours.
Il est difficile d'imaginer comment la vie va changer. Tu pense vous savez. Tu pense vous êtes prêt. Mais vraiment, vous n'en aurez aucune idée avant la première fois que vous tenez votre bébé dans vos bras. Mais il y a des paroles de sagesse qui peuvent aider à la transition. De précieuses « informations privilégiées » qui viennent directement d'autres femmes comme vous - qui pensée ils savaient.
Document!
Quand tu es enceinte, tu es fatiguée - beaucoup – il peut donc sembler accablant de documenter votre expérience. Mais blogueuse beauté Krystal Emery, mère d'un enfant, suggère de prendre des photos hebdomadaires de votre ventre en pleine croissance. « Vous ne vous sentez peut-être pas dedans, mais c'est quelque chose de génial à partager avec vos amis et votre famille plus tard. »
7 façons de préserver vos souvenirs de grossesse >>
Investissez dans votre santé mentale
L'idée d'embaucher de l'aide pour votre bébé peut sembler hors de question. Vous avez attendu neuf mois (et peut-être plus) pour votre petit et vous pouvez le gérer sans aide, n'est-ce pas? C'est ce que Rebecca Stewart, mère d'un enfant de 15 mois et propriétaire de Nounous VIP, pensée. Elle allait à l'origine embaucher une infirmière pour bébé, mais a décidé de ne pas le faire parce que "les mamans font ça depuis des années".
"Deux jours après ma césarienne - et la nuit avant ma sortie de l'hôpital - j'envoyais frénétiquement des SMS à chaque infirmière pour bébé dans mon téléphone", explique Stewart. « Mon conseil aux mamans: engagez une infirmière pour bébé lorsque vous êtes enceinte de 3 à 4 mois. Ils sont le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre mariage, votre bébé et votre santé mentale.
Apporter dépend
Pour une future maman, l'idée d'accoucher peut être effrayante et il peut être plus facile de simplement ne pas Pensez-y.
Mais parce que ce bébé finira par faire son chemin dans le monde (probablement plus tard que plus tôt!), vous devrez aussi éventuellement réfléchir à ce dont vous aurez besoin le jour de la livraison.
Maria Mora, mère de deux enfants, dit qu'elle pensée elle était préparée avec ce dont elle aurait besoin après l'accouchement. « J'aurais aimé que quelqu'un me dise d'amener Depends à l'hôpital pour le saignement après l'accouchement! » elle partage. "Les serviettes ordinaires ne l'ont pas coupé. Je suppose qu'ils me protégeaient de l'horreur des lochies.
Vous pourriez avoir besoin d'un muumuu
Quelle femme enceinte n'espère pas qu'elle gagnera moins de vingt livres et ne portera rien de plus qu'une adorable bosse de basket-ball avec son visage tout illuminé? À cause de ce qu'elle appelle "le battage médiatique des célébrités", Marie Fetzer, mère de deux enfants, dit qu'elle s'imaginait exactement de cette façon.
« Au lieu de cela, » dit Fetzer, « j'étais mortellement malade pendant les quatre premiers mois et je l'ai regardé. Quand j'ai enfin pu manger à nouveau, je n'ai toujours pas réussi à obtenir l'image mignonne de grossesse parce que j'ai rapidement gonflé avec 60 livres de poids d'eau toxique et a eu recours au muumuus de ma belle-mère et à celui de mon mari baskets. Mortifiant », ajoute-t-elle.
Tu pourrais avoir le baby blues
Il est probablement difficile d'imaginer ressentir autre chose que de la pure joie après l'accouchement. Mais statistiquement, vous pourriez faire partie d'un nombre choquant de nouvelles mamans qui ont le baby blues après avoir eu votre bébé. Éducatrice à la naissance et maman de deux enfants, Ami Burns, veut s'attendre à ce que les femmes sachent à quel point c'est courant. « Environ 70 % des nouvelles mamans connaîtront un nouveau baby blues et 20 % une dépression post-partum… la plupart ne le font pas. imiter automatiquement les mamans souriantes super heureuses que nous voyons dans les magazines et personne ne devrait être gêné de l'admettre ou demander de l'aide."
Vous n'êtes pas vraiment manger pour deux
Cette astuce est probablement la plus difficile à avaler pour les mamans enceintes car lorsque vous êtes enceinte, vous êtes souvent plus affamé que vous ne l'avez jamais été et envie d'aliments qui ne sont pas vraiment sains (crème glacée, n'importe quoi frit, vous obtenez l'idée…). Bien que la plupart conviendront que vous devriez satisfaire ces envies, vous devriez le faire dans des limites raisonnables, ce qui est ce Heather McCurdy, mère de deux enfants, aurait aimé savoir.
"Ma première chose que j'aimerais savoir pendant la grossesse, c'est que vous n'avez besoin que de 300 à 500 calories supplémentaires par jour", dit-elle. « Je suis devenu un peu fou et j'ai pensé: « Oh Yay! Je suis enceinte et je mange pour deux !' et j'ai fini par prendre 75 livres. Une fois le bébé né, j'ai perdu 30 livres dès le départ, mais les 45 derniers livres sont restés. L'allaitement ne l'a pas fait disparaître, comme cela a été le cas pour certaines personnes », ajoute-t-elle.
Et pendant ces derniers mois de liberté ?
La première chose que les mamans nous ont dit qu'une femme enceinte devrait faire au cours de ces derniers mois est de dormir. Voici quelques autres conseils utiles que nous avons reçus de mamans vétérans :
- « Mangez autant que vous le souhaitez et assurez-vous de prendre rendez-vous pour les cheveux, les ongles, etc. car il n'y aura pas beaucoup de temps après le bébé pour prendre soin de vous », dit Lindsey Paris, blogueur et mère d'un enfant.
- « Appréciez les plaisirs simples de faire ce que vous voulez – la tâche la plus simple d'obtenir du café deviendra une épreuve une fois que le bébé sera arrivé », explique Megan Franks, mère de deux enfants.
- « Allez en babymoon! » dit Sarah Palmer, blogueur et mère de deux enfants.
En savoir plus sur votre grossesse
Apprenez à aimer votre corps de femme enceinte
Bye-bye bump: plan facile pour mincir après bébé
Conseils de voyage pour les femmes enceintes
