Le retour au travail après avoir eu son premier enfant est une expérience différente pour chaque maman. Avec de nombreuses pressions de la part des grands-parents, des beaux-parents, des partenaires et des employeurs, faire ce qui est attendu – ou « recommandé » – peut être plus facile que de suivre votre instinct. Mais apprendre à faire confiance à ce qui vous semble juste est essentiel. Ces mamans qui travaillent, qui ont bâti leur carrière tout en élevant leur famille, partagent leur cœur et leurs expériences, vous offrant l'opportunité d'apprendre et de façonner votre propre approche du retour au travail après l'accouchement.
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« J'aurais aimé être meilleur dans la planification »
Une récente étudier ont comparé l'amour d'un parent pour leur enfant et l'amour d'un entrepreneur pour leur entreprise et ont trouvé que les deux émotions étaient étonnamment similaires. Cela étant dit, lorsque le fondateur et PDG de
« J'aurais aimé savoir que je n'avais pas à revenir si vite »
Selon votre employeur, le temps dont vous disposez pour regagner votre box après l'accouchement est très variable, notamment aux Etats-Unis, où le congé de maternité est toujours considéré comme une invalidité à court terme, vous pourriez vous sentir pressé de sortir de la crèche et d'entrer au bureau beaucoup plus tôt que vous ne l'êtes prêt. Blair Fillingham, le fondateur de MTRNL.com a dit que si elle pouvait rentrer, elle aurait retardé sa date de retour. "J'aurais aimé savoir que je n'avais pas à y retourner immédiatement", a-t-elle déclaré. « À l’époque, j’avais l’impression que si je ne revenais pas le plus tôt possible, je perdrais mon emploi ou perdrais de l’élan dans mon carrière. Je ne pensais pas pouvoir vivre confortablement sans mon salaire. Je ne voulais pas être qualifiée de « maman au foyer ». Si j'avais su ce que je sais maintenant, j'aurais demandé un congé prolongé sans solde, un poste à temps partiel, ou j'aurais ont démissionné.
« J'aurais aimé avoir réduit mes attentes »
Et pas dans le mauvais sens, selon Coral Chung, la fondatrice et PDG de Senrève. Ce n'était pas qu'elle était malheureuse de devenir mère ou triste de retourner au travail, mais qu'elle s'attendait à ce que tout revienne à sa routine pré-bébé le plus tôt possible. "La chose la plus difficile pour moi était l'idée de" faciliter mon retour ". Je voulais que tout revienne à la normale, avec une performance immédiate à 100%", a-t-elle révélé. «Cette attente était tout simplement écrasante, et j'ai fini par être déçu de moi-même parfois. J'ai également été surprise par la culpabilité et l'anxiété de séparation que je ressentais à l'idée de laisser mon bébé à une gardienne. Je pense qu'il est important de se donner au moins trois à six mois pour faire la transition, physiquement et émotionnellement.
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« J'aurais aimé savoir que c'était bien d'aimer retourner au travail »
Vous retrouvez-vous dans le camp des mamans qui est en fait — oserons-nous le dire? — hâte de reprendre le travail? Pour Tammy Niemann, co-fondatrice de Formation totale, qui attend actuellement son deuxième enfant, le retour au travail lui a en effet permis de profiter pleinement de la maternité. "Cela m'a offert un sentiment de normalité après les pleurs constants du nouveau-né et les nuits blanches", a-t-elle déclaré. «Cela m'a donné le temps de me retrouver et d'avoir des conversations d'adultes qui ne portaient pas sur des onces de lait maternel et la couleur des caca de ma fille. Cela a calmé mon cerveau post-partum et m'a forcée à me concentrer sur autre chose que l'obsession de ma première mère de vérifier si ma fille respirait quand elle dormait. Même si j'avais peur de la déposer à la garderie ce premier jour, il n'y a vraiment rien de tel que de regarder le visage de votre enfant s'illuminer lorsque vous entrez dans la pièce pour la récupérer.
« J'aurais aimé savoir que l'équilibre travail-vie personnelle est un mythe »
Alors que certaines mamans peuvent être en mesure de trouver l'équilibre le plus heureux entre le maintien d'un horaire de travail chargé et le pompage toutes les quelques heures, pour Elizabeth Lane, la fondatrice de Livres Quarterlane, un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée était l'objectif, mais pas ce qui s'est passé. «Quand j'ai repris le travail, je pensais avoir trouvé l'équilibre parfait entre vie professionnelle et vie privée», a-t-elle admis. «Je travaillerais autant d'heures par jour et puis je pourrais passer sans problème à la vie familiale pour mon mari et mes filles. Mais la réalité a rapidement prouvé que c'était impossible, et je me suis retrouvé à courir après l'équilibre plutôt que de m'installer dans la vérité du situation: que certains jours seraient fortement orientés vers le travail et que certains jours très peu de travail serait fait pour les besoins de mon famille. Avec le recul, j'aurais aimé savoir qu'au lieu d'atteindre […] mon [équilibre travail-vie], je trouverais grâce: l'espace pour accepter que sur n'importe quel jour particulier, chaque tâche peut ne pas être terminée de manière équilibrée, mais au cours de la semaine, les tâches se sont stabilisées et ont atteint un équilibre. L'élément clé était que je ne pouvais pas forcer cela - l'"équilibre" ne s'est produit que lorsque j'ai laissé tomber les attentes. "
"J'aurais aimé prendre plus de temps avant d'accoucher"
Erika Boissière, thérapeute conjugale et familiale agréée et fondatrice de L'Institut des relations de San Francisco, n'était pas fan de l'idée du congé de maternité et a plutôt décidé de travailler jusqu'à sa date d'accouchement. Même si elle pensait faire le bon choix pour son style de vie, passer du supersonique au rythme de l'escargot s'est avéré problématique. "J'ai trouvé que passer de la sensation de 80 mph du travail à temps plein à 10 mph en congé de maternité était un changement de vitesse difficile sur mon humeur générale", a-t-elle déclaré. "J'aurais aimé avoir diminué avant de partir en congé de maternité et le retour au travail se soit un peu plus apaisé."
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« J'aurais aimé me détendre et m'inquiéter moins »
Le meilleur cardiologue à emporter Dr Jennifer Haythe eu du congé de maternité et du retour au travail était que quoi qu'il arrive, votre enfant se souviendra de qui vous êtes, sera ravi de vous voir - et oui, nous vous promettons, vous aimer. "Je pense que les femmes ont tellement peur que votre enfant ne vous connaisse pas ou que vous ratez un moment crucial", a-t-elle partagé. "J'ai réalisé que c'était une chose merveilleuse que mon enfant puisse s'attacher et aimer encore une autre personne (la nounou) et que plus il y avait d'amour dans sa vie, mieux c'était."
