Accompagnement à l'accouchement sous forme de doula devient de plus en plus populaire pour les mamans qui veulent de l'aide supplémentaire pendant leur travail et accouchement. Nous discutons avec les mamans pour savoir pourquoi elles ont choisi cette voie et quels en sont les avantages.
Alors que les papas sont encouragés à rester dans la salle d'accouchement lorsqu'un bébé est né, il y a souvent une autre personne de soutien également invitée - une doula.
Une doula est une accompagnatrice à l'accouchement dont le travail consiste à soutenir, encourager et défendre la mère pendant le travail et l'accouchement. Le but d'une doula est qu'une mère se sente en sécurité, à l'aise et en confiance pendant son expérience. Voici pourquoi les doulas basculent et pourquoi vous devriez en envisager une si vous attendez un bébé.
Diminution du besoin de soulagement de la douleur
L'une des principales raisons pour lesquelles les mères utilisent une doula est qu'avec leur soutien et leur présence, les mères ont souvent moins besoin de
soulagement de la douleur à base de médicaments pendant le travail et moins d'interventions médicales. La présence d'une doula peut réduire le risque de césarienne de 50 %, la durée du travail de 25 % et la demande de péridurale de 60 %. "Les doulas aident à rendre le travail plus confortable", a déclaré Kayte, qui a utilisé une doula lors de sa quatrième naissance. « Ils savent ce qui se passe et peuvent offrir des conseils et un soutien physique. »Jennifer, une maman du Missouri, a ressenti la même chose. "Ma doula était mon soulagement physique pendant les contractions du travail du dos, et je crains que je me serais tournée vers la drogue si elle n'avait pas été là", se souvient-elle.
Soutien affectif
Avoir une bonne doula d'accouchement peut signifier le monde pour une femme en travail. Doulas peut créer un havre de paix pour maman et peut être un gardien si nécessaire, ce qui peut l'aider à se concentrer.
"Avoir Teri dans la pièce, sachant qu'elle était bien informée sur l'accouchement, m'a immédiatement calmé", a expliqué Kelly, mère de deux enfants.
"Aussi merveilleux que soit mon mari, en ce qui concerne le travail et l'accouchement, il est assez désemparé. Ma doula sait quand j'ai besoin de serrer les hanches, quand j'ai besoin d'aromathérapie, quand j'ai besoin d'acupression. En plus de tout ce dont elle est [une] experte, elle est aussi une présence incroyablement apaisante et attentionnée. Elle est un atout inestimable.
Libérer papa
Un autre service vital fourni par une doula est que sa présence aide le père du bébé pendant qu'elle aide à réconforter maman. Même avec les cours d'accouchement, votre partenaire peut parfois se sentir déplacé et dépassé pendant l'accouchement, donc si une doula est présente, elle peut se concentrer sur l'instant présent. Une doula peut améliorer et compléter son la main d'oeuvre coaching, ou prendre le relais s'il a besoin d'une pause.
Comment choisir une doula
Demandez des recommandations à vos amis et aux membres de votre famille et ayez un entretien (ou deux) avec des doulas potentielles pour trouver celui qui vous correspond.
La plupart des doulas ont suivi une formation et ont aidé d'autres doulas à l'accouchement et cela transparaîtra souvent lorsque vous lui parlerez. Jessica, qui attend son deuxième enfant, n'a pas eu une bonne expérience avec sa doula lors de sa première naissance. "Elle n'était tout simplement pas la présence que j'espérais, et je n'avais pas l'énergie de l'exprimer pendant le travail, alors je l'ai juste aspirée et je l'ai ignorée", nous a-t-elle dit.
Un soutien inestimable
Les mamans qui cliquent avec leur doula ont souvent une excellente expérience qui n'a pas de prix à leurs yeux. "Je ne pense pas que l'importance de ce type de soutien puisse être surestimée", a expliqué Jennifer. "Le changement dans ce que je ressentais pour moi-même et les femmes en général a été énormément impacté par le type d'accouchement que j'ai eu. J'espère le rembourser bientôt. "
En savoir plus sur le travail et l'accouchement
L'Avantage Doula: Devenir une doula
Tout avoir: maman le jour, doula la nuit
doulas frères et sœurs
