Vous êtes en retard et vous vous enfuyez par la porte de votre séance d'entraînement. Rapide: c'est quoi? aptitude objet que vous emportez avec vous? Nous avons interrogé des femmes sur leurs incontournables préférés exercer éléments. Des tapis d'exercice aux ballons de fitness et aux cordes à sauter, voici ce qu'ils avaient à dire. Certains peuvent vous surprendre (et vous intriguer). Un ou deux peuvent faire partie de votre propre équipement indispensable.
iPod
Pas de surprise ici: beaucoup d'entre vous ne peuvent pas s'entraîner sans leurs morceaux, et qui peut vous en vouloir? Des études montrent que la musique rend l'exercice plus facile. Si vous êtes déjà à court de batterie au milieu d'une séance d'entraînement, vous le savez de première main. Choisissez entre le modèle économique Shuffle, le Nano, le Touch et le modèle classique.
Trouvez-le ici :www. Apple.com
Coût: 59 $ et plus
Ceinture SPI
Où gardez-vous vos clés et votre pièce d'identité lorsque vous sortez courir? La ceinture SPI ou « petits objets personnels » contient un iPod, un Blackberry, des clés, des gels et d'autres petits objets pendant que vous vous concentrez sur votre marche, votre course ou votre vélo. Il ne roulera pas et ne se déplacera pas et est disponible dans des tonnes de couleurs de créateurs amusantes.
Trouvez-le ici :www. SPIbelt.com
Coût: 19,95 $
SPairz
Avez-vous déjà terminé votre entraînement et réalisé que vous avez oublié d'apporter vos sous-vêtements? Si vous allez au gymnase avant le travail, rien n'est pire. Pourquoi ne pas emporter une pièce de rechange? Fabriquées à 100 % en coton, ces culottes à emporter sous film rétractable (de la taille d'un paquet de chewing-gum) se glissent facilement dans votre sac de sport et sont toujours là pour vous accompagner.
Trouvez-le ici :www. Spairz.com
Coût: 10,00 $
Cardiofréquencemètre Polar
Essayer de déterminer votre fréquence cardiaque au milieu d'un cours de spin n'est pas facile. Un moniteur de fréquence cardiaque précis et facile à porter fait l'affaire. De nombreuses femmes ne jurent que par la grande variété de moniteurs de la marque Polar. Vous pouvez vous en tenir aux bases pour surveiller votre fréquence cardiaque, ou, si vous êtes un athlète sérieux, vous pouvez suivre toutes vos données d'entraînement et les télécharger sur votre ordinateur.
Trouvez-le ici :www. HeartRateMonitors. USA.com
Coût: Varie de 45 $ et plus
NagerP3
Les coureurs et les marcheurs ont leur iPod, mais si vous préférez vos entraînements sous l'eau? Le lecteur SwiMP3 étanche de FINIS permet aux nageurs de profiter de la musique autant que leurs amis sans littoral. Il se fixe facilement à un masque de snorkeling ou à des lunettes de natation et contient une batterie rechargeable de 8 heures. Le médaillé d'or olympique Pablo Morales a fondé l'entreprise - et qui est le mieux qualifié pour comprendre les besoins d'un nageur?
Trouvez-le ici :www. FINISinc.com
Coût: 149,99 $
Tapis Manduka Pro
Le bon tapis de yoga fait toute la différence dans votre capacité à profiter de votre entraînement, surtout lorsque des tapis de mauvaise qualité vous causent des douleurs aux genoux. Les amateurs de yoga ne jurent que par ce tapis en mousse plus épais et plus dense et son design simple.
Trouvez-le ici :www. Maduka.com
Coût: 90,00 $
Plus d'équipement de fitness :
- Équipement de fitness écologique
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- Gadgets d'exercice pour améliorer votre condition physique
