Nous vivons une époque de haute anxiété. Si vous vous sentez plus anxieux en 2018 que l'année dernière, ce n'est pas votre imagination. UNE nouveau sondage de l'American Psychiatric Association a constaté que l'anxiété des Américains a augmenté de façon spectaculaire au cours de la dernière année.
Les participants ont évalué leur niveau d'anxiété dans cinq domaines clés: santé, sécurité, finances, les relations et la politique - et les résultats étaient intéressants, mais pas vraiment surprenants. L'APA mesure l'anxiété sur une échelle de zéro à 100, et le score moyen de cette année est de 51, soit une augmentation de cinq points par rapport à 2017.
Le sondage a révélé que les femmes déclarent se sentir plus anxieuses que les hommes et qu'il y a eu une forte augmentation de l'anxiété de l'année dernière à cette année: 57 % des femmes de 18 à 49 ans ont déclaré être plus anxieuses en 2018 qu'en 2017, contre 38 % des hommes du même âge grouper.
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De quoi sommes-nous le plus inquiets? Payer des factures. Eh bien, au moins certains d'entre nous. Près des trois quarts des femmes et des jeunes adultes (âgés de 18 à 34 ans) et près de 4 adultes latinos/latinos sur 5 déclarent être inquiets à propos de leurs finances.
Il y avait aussi des différences générationnelles dans les résultats du sondage. Par exemple, les milléniaux ont déclaré être plus anxieux que la génération X ou les baby-boomers – bien que l'anxiété des baby-boomers ait connu la plus forte augmentation (un bond de sept points entre 2017 et 2018).
Sans surprise, les personnes sous Medicaid ont déclaré être plus anxieuses que celles ayant une assurance privée. De plus, les personnes de couleur avaient un score d'anxiété moyen supérieur de 11 points à celui des Blancs.
Alors, de quoi sommes-nous moins préoccupés? Notre anxiété n'est pas aussi grave à propos des relations et de la politique que de la santé, des finances et de la sécurité.
«Ce sondage montre que les adultes américains sont de plus en plus inquiets, en particulier pour la santé, la sécurité et les finances. Cette augmentation du stress et de l'anxiété peut avoir un impact significatif sur de nombreux aspects de la vie des gens, y compris leur santé mentale, et cela peut affecter les familles. Présidente de l'APA, Dr Anita Everett dit dans un communiqué. "Cela met en évidence la nécessité d'aider à réduire les effets du stress avec de l'exercice régulier, de la relaxation, une alimentation saine et du temps avec les amis et la famille."
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Malheureusement, il y a encore de la stigmatisation autour de la santé mentale en 2018, bien que nous fassions quelques progrès. Par exemple, la plupart des Américains (86 %) pensent que la santé mentale d'une personne a un impact sur son physique. santé, et 75 pour cent pensent que la maladie mentale non traitée a un impact significatif sur la santé du pays économie.
Et tandis qu'environ la moitié des adultes américains déclarent que la stigmatisation de la maladie mentale a diminué au cours de la dernière décennie, plus d'un tiers disent qu'ils ne voteraient pas pour un candidat à une charge publique qui a reçu un diagnostic de maladie mentale, même s'ils recevaient traitement. En d'autres termes, nous avons un long chemin à parcourir dans ce domaine.
