Mélange de petits singes de maman 
Une excellente collation à emporter!
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Ingrédients:
- 1 1/4 tasse de chips de banane séchées
- 1 tasse chacun de papaye séchée et de mangue
- 1/4 tasse chacun d'amandes tranchées et de graines de tournesol, ou vos noix préférées
- 1/4 tasse de noix de coco séchée (facultatif)
- 1/4 tasse de mini pépites de chocolat (remplacez les raisins secs, les canneberges ou les abricots secs, si désiré)
Instructions:
- Mélangez les ingrédients et dégustez !
- Conservez-le dans un sac à fermeture éclair et laissez vos « petits singes » en emporter une poignée pour une gâterie à l'école ou une poignée pour une collation après l'école
Croustilles tortilla hors de cet univers
Voici une collation savoureuse et grillée qui satisfera les amoureux des célestes, petits et grands. Ces chips croustillantes cuisent en quelques minutes et sont également faibles en gras.
Ingrédients:
- 1 grande tortilla de farine
- Aérosol de cuisson
- Sel de mer
Instructions:
- Utilisez des emporte-pièces de forme céleste (étoiles, croissants, cercles, etc.) pour découper des formes dans une grande tortilla de farine.
- Disposer les formes sur une plaque à pâtisserie, les enduire légèrement d'un enduit à cuisson et les saupoudrer de sel marin.
- Cuire au four à 350 degrés F pendant 5 à 7 minutes et vos chips sont prêtes pour une trempette dans la salsa ou le guacamole.
- Pour une gourmandise sucrée, saupoudrez de cannelle et de sucre.
Bouchées à la banane
Donne 14 boules
Ces bouchées nutritives sont faciles à produire en masse et tout aussi faciles à mettre en bouche pour les enfants lorsqu'ils ont besoin d'un coup de pouce. Idéal aussi pour une collation en milieu de partie.
Ingrédients:
- 1 petite banane
- 1/2 tasse de beurre d'arachide (doux ou en morceaux)
- 1/2 tasse de germe de blé grillé
- Cacahuètes ou amandes finement hachées, mini pépites de chocolat, chapelure de biscuits Graham ou noix de coco râpée pour l'enrobage.
Instructions:
- Dans un bol moyen, écraser ensemble la banane et le beurre d'arachide.
- Incorporer le germe de blé. Roulez des cuillères à soupe individuelles du mélange en boules, puis roulez les boules dans un ou une combinaison des revêtements énumérés ci-dessus. Réfrigérer jusqu'à fermeté. Vous pouvez également les congeler.
- Variantes :
- Pour une version sans cacahuètes, remplacez le beurre de cacahuète par des graines de tournesol, du beurre d'amande ou du beurre de soja et omettez les cacahuètes et les pépites de chocolat, qui peuvent contenir des traces de cacahuètes.
Bâtonnets
Comment transformer un sandwich en un déjeuner amusant? Faites-en un stickwich!
Ingrédients:
- Pain
- Du fromage
- Viandes de déjeuner
- Des tomates cerises
- Salade
- Cornichons
Instructions:
- Découpez des cubes de pain, de fromage et de viande à déjeuner (nous avons commandé des tranches de jambon et de dinde de 1/2 pouce d'épaisseur au comptoir de charcuterie).
- Faites glisser les cubes sur une brochette avec d'autres aliments que votre enfant aime, comme des tomates raisins, un morceau de laitue, un cornichon ou une olive.
- Envoyez avec un côté de mayo ou de moutarde pour tremper.
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