Quand on pense à Bruce Springsteen, nous pensons à, eh bien, Le Boss. Un homme fort qui contrôle sa vie. Un musicien talentueux et un humanitaire prolifique. Il est toujours tout cela, et c'est aussi un homme qui a connu des accès de maladie mentale tout au long de sa vie d'adulte.
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Il est la preuve que n'importe qui... n'importe qui - peut souffrir de dépression, et j'espère que sa volonté de parler si ouvertement de la maladie qui l'a laissé "écrasé" au début des années 60 encouragera d'autres hommes à demander de l'aide.
Parce qu'il y en a beaucoup là-bas. Selon la Movember Foundation, la plus haute taux de dépression est chez les hommes de 40 à 59 ans. En moyenne, 87 hommes se suicident chaque jour aux États-Unis, soit plus de quatre fois le nombre de femmes. Et chaque minute, quelque part dans le monde, un homme se suicide.
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Parler à Salon de la vanité avant la sortie de son autobiographie, Né pour courir, Springsteen attribue à sa femme, Patti Scialfa, le mérite de l'avoir aidé à surmonter son santé bataille. "Patti observera un train de marchandises en train de s'abattre, chargé de nitroglycérine et se dérégler rapidement…
De nombreuses personnes atteintes de maladie mentale ont du mal à partager leurs sentiments avec quelqu'un d'autre, mais le soutien d'un partenaire peut changer leur vie. Les hommes en particulier peuvent avoir du mal à s'ouvrir, simplement parce qu'ils sont habitués à garder un couvercle sur les émotions difficiles. Ils peuvent avoir assumé le rôle de la personne «forte» dans la famille ou ont grandi en étant découragés de montrer tout ce qui pourrait éventuellement être perçu comme une faiblesse.
Les signes possibles de dépression chez les hommes comprennent l'isolement des autres, un comportement agressif, des sentiments d'impuissance ou d'inutilité, une consommation excessive d'alcool et de l'irritabilité. Si vous repérez l'un de ces signes chez votre proche, la première étape consiste à lui parler. Faites-lui savoir que vous vous souciez de lui et demandez-lui ce qui se passe avec lui et comment il se sent. Et surtout, soyez prêt à écouter sans jugement.
Si vous pensez qu'une aide professionnelle est nécessaire, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un médecin ou un conseiller. Il est essentiel d'avoir un système de soutien solide en place - pour vous et pour lui.
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Pour parler à quelqu'un immédiatement, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK).
Si vous pensez qu'une vie est en danger, appelez le 911 ou adressez-vous directement aux services d'urgence.
