La princesse héritière suédoise Victoria a épousé son entraîneur personnel, Madonna a eu un enfant avec son entraîneur personnel et Katie Lee (l'ex-femme de Billy Joel) a eu une liaison post-divorce avec son instructeur de surf.
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Mais qu'est-ce qui transforme vraiment les séances de musculation en sueur en rendez-vous torrides de l'après-midi? Qu'est-ce qui rend les baskets si séduisantes que même la royauté scandinave et la reine de la pop ne sont pas insensibles à leurs charmes ?
Sentiments envers votre entraîneur… expliqués
Selon de nouvelles recherches présentées au Société des neurosciences à la Nouvelle-Orléans, il peut y avoir une explication scientifique à vos sentiments peu professionnels envers votre entraîneur. L'étude a révélé que l'exercice provoque la libération par votre corps d'une hormone chimique, l'ocytocine, la même hormone libérée lorsque vous commencez à tomber amoureux.
L'ocytocine est une hormone neurohypophysique, souvent appelée « hormone de l'amour ». Il contribue à la lien maternel qui se produit pendant et après l'accouchement et joue un rôle important pour faire en sorte que les adultes ne fassent qu'un un autre.
L'exercice facilite également la libération d'endorphines, ces produits chimiques de bien-être qui vous rendent heureux et détendu. Lorsqu'une femme éprouve ces émotions, elle se sent souvent plus encline à accepter les avances sexuelles. De plus, l'exercice amène les hommes à libérer des substances chimiques de leurs aisselles appelées phéromones. La libération de phéromones peut rendre une femme plus attirée physiquement par un homme en changeant sa perception de son visage et de ses traits.
« L'exercice rend heureux », dit Danica Cohen, une fréquente gym-goer qui travaille avec un entraîneur personnel. « Si vous quittez toujours la salle de gym en vous sentant heureux, il est facile d'associer ce sentiment à votre entraîneur. »
Mais la raison pour laquelle tant de femmes tombent amoureuses de leurs baskets n'est pas strictement chimique.
« Les clients et les entraîneurs ont tendance à développer des relations assez solides », explique Carl Martin, responsable de la formation personnelle chez Equinox-London. "Lorsque vous vous entraînez avec quelqu'un en tête-à-tête, trois fois par semaine, vous commencez à lui faire confiance et à vous ouvrir à lui. Cela conduit généralement à s'ouvrir à d'autres aspects de votre vie non liés à la forme physique. Un entraîneur peut finir par agir comme un thérapeute, en quelque sorte. »
Compter sur son entraîneur pour un soutien émotionnel et physique peut amener une femme à se sentir à la fois vulnérable et dépendante. Contrairement aux professionnels de la santé mentale, cependant, les entraîneurs personnels ne sont pas des psychologues qualifiés et ils ne sont pas obligés de respecter les mêmes romance-règles interdisant que sont les vrais thérapeutes.
Pourquoi tomber amoureux de votre entraîneur n'est peut-être pas une bonne chose
Cela peut être une combinaison dangereuse pour une femme, en particulier pour celles qui vivent des relations insatisfaisantes.
"Les entraîneurs personnels peuvent jouer un rôle intime dans la vie d'une femme", explique Cary Cooper, professeur de psychologie et de santé à l'Université de Lancaster. « Le danger, c'est qu'il n'y a pas de code de conduite pour les formateurs. Ce ne sont pas des conseillers qualifiés, donc bien qu'ils puissent écouter vos problèmes, les conseils qu'ils offrent peuvent ne pas être dans votre meilleur intérêt.
«Ils sont essentiellement là pour offrir des encouragements positifs et vous aider à paraître et à vous sentir bien. Ils vous donnent de l'attention et vous font vous sentir attirant. Cela peut être très attrayant, surtout si vous n'obtenez pas cela de votre partenaire ou si vous êtes célibataire. À certains égards, ils se comportent comme vous voudriez que votre partenaire idéal le fasse.
Cependant, les clients se méfient.
"Chaque salle de sport à laquelle j'ai appartenu, j'ai entendu des histoires d'entraîneurs dormant avec leurs clients, et généralement pas seulement avec un seul", explique Cohen, qui dit avoir été membre de plus de 10 salles de sport.
«Dans un gymnase où je suis allé, un entraîneur dormait avec cinq de ses clients avant qu'ils ne le découvrent tous. Il est facile d'oublier que c'est le travail d'un entraîneur personnel d'encourager et d'agir en s'intéressant à vous, mais ils le font pour tous leurs clients, pas seulement pour vous.
Martin affirme: « La plupart des entraîneurs sont conscients de l'effet qu'ils ont sur les femmes.
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