6. La vie en équilibre. Sorte de…
Susan est une écrivaine autoproclamée, une droguée du fitness, une mère qui travaille et une défenseure à temps partiel de l'univers. Son blog contient ses histoires sur la famille, la forme physique et sa tentative de trouver un équilibre. Elle vit à Calgary avec son mari et ses deux filles. Elle dit qu'elle a passé sa vie à penser à l'écriture, mais qu'elle ne l'a jamais vraiment fait jusqu'en 2010, lorsqu'elle a lancé son blog. Les ruminations de Susan sur la course à pied, et surtout son article sur son triathlon 2014, vous feront chausser vos baskets.
«Je suis écrivain, maman qui travaille et athlète. Mon blog est un endroit pour raconter des histoires sur la famille, la forme physique et la tentative de trouver une vie équilibrée. Et de trouver un récit alternatif et plus profond derrière et sous l'entraînement », explique Susan.
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7. Marijke: infirmière devenue écrivain
Marijke est infirmière diplômée et indépendante santé écrivain qui a obtenu sa licence d'infirmière en 1983 et a commencé à écrire et à éditer au milieu des années 1990. Elle a de l'expérience dans une grande variété de capacités infirmières, y compris la réadaptation, les soins intensifs, les soins palliatifs et la pédiatrie. Elle écrit pour de nombreux types de clients, y compris des magazines professionnels et des sites Web. Elle aime prendre compliqué informations sanitaires et médicales et réécrivez-le pour que tout le monde puisse le comprendre. Son article sur comment les médias sociaux influents peuvent être a pris un sujet d'actualité et vous a fait réfléchir un peu plus.
8. Oh elle brille
Le charmant blog d'Angela est un jackpot pour des recettes saines, toutes à base de plantes, venant de quelqu'un qui sait de quoi elle parle. Comme l'explique Angela, elle a lancé le blog en 2008 pour écrire sur son rétablissement des troubles de l'alimentation et les progrès réalisés dans le rétablissement de sa santé. Au cours des années qui ont suivi le lancement du blog, Oh She Glows a explosé pour gagner un public important. Le premier livre de cuisine d'Angela est sorti en 2014 et est rapidement devenu un New York Times best-seller, actuellement numéroté à plus de 300 000 exemplaires imprimés. Si vous êtes nouveau dans le monde de la vie et de l'alimentation végétaliennes, suivez simplement l'exemple d'Angela et commencez par l'une de ses recettes délicieusement saines, comme celles-ci. Avoine végétalienne de la fête du Canada.
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9. Le hipster sain
Le blog Healthy Hipster est mignon comme un bouton, tout en servant de ressource terre-à-terre pour tous ceux qui espèrent faire quelques pas de plus vers une vie propre. « The Healthy Hipster » elle-même a lancé le blog en 2011 alors qu'elle vivait dans le quartier le plus branché de Toronto. Au cours des cinq années qui ont suivi, cette hipster a suivi sa croissance personnelle et ses problèmes de santé, du point de vue d'une vraie fille avec qui vous voudriez être amie. Le Hipster n'a pas de formation formelle en matière de nutrition ou de fitness, mais sa perspicacité est pertinente. Des recettes saines (et pour la plupart sans gluten) aux simples conseils d'entraînement, ce blog pourrait vous aider à adopter une approche beaucoup plus froide d'un mode de vie sain. Vous pouvez consulter le Hipster's exemple d'horaire hebdomadaire de remise en forme pour vous aider à démarrer.
10. Questions importantes
Yoni est médecin de famille, auteure à succès, professeure adjointe à l'Université d'Ottawa et fondatrice de Institut de médecine bariatrique d'Ottawa — un centre de nutrition et de gestion du poids multidisciplinaire, éthique et fondé sur des données probantes centre. Il adore aller travailler le matin et partage de nombreuses idées sur la santé et le poids sur son blog. Son slogan est « Musings of an Obesity Medicine Doc » et il écrit sur tout ce qui lui plaît. Il se demande pourquoi nous mangeons l'équivalent en calories d'un repas supplémentaire chaque jour en ce post.
Yoni décrit l'objectif de son blog personnel comme « la gestion du poids, la motivation, l'obésité, le marketing et plus encore ».
Maintenant c'est ton tour
Nous avons à peine effleuré la surface des grands blogueurs de la santé et du fitness dans Canada. Qui est votre favori? Ajoutez un commentaire et diffusez un peu plus d'amour de blogueur.
Mis à jour par Bethany Ramos le 16/03/2016
