Trousse Malin + Goetz Essentiels
(malinandgoetz.com, $30)
Remplir votre sac de sport de produits dont vous pourriez avoir besoin après une séance d'entraînement peut être frustrant, surtout si cela signifie constamment emballer et remballer les éléments de base (shampooing, gel douche). Avoir des mini versions de vos cheveux préférés et produits de soins de la peau économise du temps et des tracas. Ce kit à emporter comprend le nettoyant pour le visage au pamplemousse, l'hydratant pour le visage à la vitamine E et la bergamote de la gamme de soins de la peau. Nettoyant corporel, hydratant corporel à la vitamine B5, shampooing à la menthe poivrée et revitalisant capillaire à la coriandre - certains de nos favoris.
Déodorant Erbaviva Jasmin Pamplemousse
(erbaviva.com, $6)
Probablement l'incontournable post-entraînement le plus important, le déodorant est un choix évident, et nous aimons le parfum léger et frais du produit entièrement naturel (sans produits chimiques synthétiques et sans aluminium). Le spray biologique certifié USDA contient des huiles de jasmin, de pamplemousse et de sauge pour vous garder au frais toute la journée, peu importe à quel point vous avez travaillé dur avec votre entraîneur.
Spray visage énergisant
(thebodyshop-usa.com, $18)
Un entraînement particulièrement difficile peut entraîner une peau rouge bien après notre retour au bureau. C'est pourquoi nous gardons une bouteille de ce spritz apaisant et revitalisant à portée de main. Il peut également être utilisé pour fixer le maquillage ou agir comme un remontant pour les peaux ternes et fatiguées. La vitamine C contenue dans le spray encourage la production de collagène, améliore l'élasticité et protège contre les dommages environnementaux.
Lingettes nettoyantes pour le visage en bambou Kaia
(pharmacie.com, $18)
Nettoyez, tonifiez et rafraîchissez la peau après l'entraînement avec l'un de nos chiffons nettoyants préférés. Les chiffons en bambou écrus et 100 % biodégradables sont emballés avec des ingrédients qui gardent la peau sain - l'huile de tournesol élimine les impuretés, le miel biologique maintient la peau hydratée et les huiles d'agrumes gardent la peau équilibré. Un seul coup après avoir transpiré laisse votre peau lisse, apaisée et belle.
Élastiques à cheveux sans accrocs Sephora
(sephora.com, $3.50)
Il est important de garder les cheveux hors de votre visage pendant que vous transpirez. Les mèches égarées ne sont pas seulement ennuyeuses, elles sont aussi distrayantes. Fabriqués à partir d'une fibre élastique unique, ces élastiques ne seront pas difficiles à mettre ou à retirer de vos cheveux. Ils glissent sans vous arracher les cheveux.
Bob l'eau
(waterbobble.com, 9 $ à 13 $)
Bien que n'importe quelle bouteille d'eau fasse l'affaire (rester hydraté pendant que vous vous entraînez est un must), nous avons un faible pour cette bouteille élégante qui filtre l'eau pendant que vous sirotez. La bouteille élégante et facile à saisir ne contient ni BPA, ni phtalates ni PVC, et chaque filtre équivaut à environ 300 bouteilles en plastique à usage unique. Choisissez parmi différentes tailles et couleurs.
Bandeaux larges Goody
(cible.com, $4.50)
Une fois que vous quittez le gymnase, vos cheveux sont probablement encore mouillés ou peut-être que vous n'avez pas eu le temps de prendre une douche (ne vous inquiétez pas, cela nous arrive aussi). Tirez le meilleur parti de votre situation capillaire après l'entraînement avec un bandeau simple mais élégant. Ceux-ci sont disponibles en trois teintes faciles à porter - gris, rose et noir - et repoussent facilement les cheveux pour un look élégant et post-gym.
Ipod nano
(apple.com, 129 $ à 149 $)
Avouons-le, une séance d'entraînement sans musique peut sembler être une corvée. C'est pourquoi nous ne quittons pas la maison pour une séance d'entraînement sans notre iPod rempli de morceaux préférés pour nous garder motivés. L'iPod Nano est disponible en plusieurs couleurs amusantes et possède un clip intégré, ce qui le rend ultra-facile à porter, peu importe comment vous vous déplacez. L'écran tactile permet également de changer de chanson (ou de répéter quelque chose de génial) en un clin d'œil. Choisissez entre 8 Go ou 16 Go.
Crème fouettée pour le corps au soufflé au gingembre d'Origins
(beauté.com, $28)
Nous adorons cette crème hydratante pour le corps légèrement parfumée qui n'est jamais trop grasse. Le parfum doux, légèrement épicé et à base d'agrumes nous réveille et maintient notre niveau post-gym, et le mélange d'huile d'olive, d'huile de pépins de raisin, d'huile de son de riz et d'huile de noyau d'abricot laisse la peau super douce.
Larabar
(larabarstore.com, 25 $/boîte de 16)
Il y a de fortes chances que vous ayez faim après un entraînement intense. Pour restaurer les nutriments, nous vous suggérons de garder une collation post-gym dans votre sac. Notre gâterie préférée est un Larabar, fait de fruits, de noix et d'épices non sucrés sans aucune charge. Des saveurs comme la pâte à biscuits aux pépites de chocolat, la tourte aux cerises aux pépites de chocolat, le muffin aux bleuets et la tarte aux pommes nous incitent à revenir pour plus.
