Quand il s'agit de votre santé, pourquoi voudriez-vous mettre un tas de produits chimiques dans votre corps pour essayer de vous sentir mieux? Au lieu de chercher un remède en vente libre, essayez ces remèdes naturels éprouvés pour vous sentir mieux!
Soupe au poulet
Le meilleur remède contre le rhume vient tout droit de la marmite de grand-mère! La chaleur de la soupe au poulet aide en fait à accélérer le flux de mucus à travers les passages. Il semble également être un aliment réconfortant pour beaucoup.
Fruits & Fibres
Si vous souffrez de constipation occasionnelle, ajustez votre alimentation pour inclure plus de fibres aliments, augmentez votre consommation de fruits, buvez plus d'eau et promenez-vous tranquillement pour que les choses se passent bien de nouveau!
Fumer
La vapeur ouvre les pores et aide à débarrasser la peau de l'huile et de la saleté qui peuvent causer ou aggraver l'acné. Que vous vous drapiez la tête avec une serviette et que vous la suspendiez au-dessus d'une casserole d'eau bouillante, que vous preniez une douche torride ou même que vous appuyiez un chiffon chaud sur votre visage, donnez à la vapeur une chance de fonctionner, c'est une magie naturelle.
Les sels d'Epsom
Tremper dans un bain chaud avec environ trois tasses de sels d'Epsom chargés de magnésium est le moyen idéal pour traiter les muscles endoloris ou tendus. Les sels extraient également les acides lactiques nouvellement libérés après un massage.
Huile d'olive
Quelques gouttes d'huile d'olive tiède peuvent soulager un mal d'oreille et cela fonctionne également comme un baume à lèvres naturel et constitue une excellente alternative car certaines peuvent en fait dessécher les lèvres!
Lait chaud ou thé au miel
Le lait chaud ou le thé au miel apaise efficacement la toux et les maux de gorge. Cela peut aussi vous aider à vous endormir et à vous reposer paisiblement !
La glace
La glace peut être utilisée pour traiter les piqûres d'abeilles! Une fois que vous avez soigneusement retiré le dard avec une pince à épiler, appliquez de la glace directement sur la piqûre d'abeille pour refroidir la peau et soulager la douleur cuisante - jeu de mots prévu. La glace peut également réduire l'enflure.
Avocat
L'avocat, qui contient des vitamines A, D et E, est un méga-hydratant en raison de sa teneur élevée en matières grasses. Appliquez une purée d'avocat sur une peau sèche pour aider à hydrater et protéger la peau. Mais attention: l'avocat est toxique pour les animaux de compagnie.
Canneberge
Le jus de canneberge ou les capsules de canneberge concentrées peuvent aider à prévenir les infections de la vessie, qui sont causées par des bactéries. Une substance contenue dans la canneberge empêche les bactéries responsables des infections de se fixer à la paroi de la vessie.
Persil
Parce qu'il contient de la chlorophylle, un antiseptique, le persil peut neutraliser la mauvaise haleine si vous le mâchez. Il peut également réduire les gaz et faciliter la digestion.
Réglisse
La racine de réglisse, que vous pouvez trouver dans la plupart des magasins d'aliments naturels, peut être bouillie pour faire un thé qui, lorsqu'il est infusé de miel, constitue un excellent remède contre une toux persistante !
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