Cet été, que vous recherchiez un début de journée satisfaisant, un petit remontant l'après-midi ou un cocktail en soirée, essayez une combinaison de noix de coco et de menthe pour vous aider à rester au frais.
Avez-vous essayé l'eau de coco? Ce liquide clair avec une saveur de noisette subtilement sucrée provient de noix de coco fraîches et attire de plus en plus l'attention pour ses bienfaits potentiels pour la santé et sa grande saveur. Les fans adorent la boisson après avoir fait de l'exercice ou passé du temps dans la chaleur. Il est maintenant largement disponible sous forme fraîche et crue et dans des variétés pasteurisées en bouteille. Utilisez de l'eau de coco biologique et des feuilles de menthe fraîche biologique pour ces boissons super hydratantes et rafraîchissantes conçues pour vous garder au frais tout au long d'une chaude journée d'été.
Refroidisseur à la menthe et à la noix de coco simple
Pour une boisson simple et rafraîchissante qui se conserve bien au réfrigérateur jusqu'à trois jours, combinez simplement de l'eau de coco fraîche avec une poignée de feuilles de menthe fraîche et un filet de citron vert frais. Si vous préférez vos boissons un peu plus sucrées, ajoutez l'édulcorant de votre choix juste avant de servir sur de la glace.
Smoothie à la menthe et noix de coco tropicale
L'eau de cocount, d'origine tropicale, se marie à merveille avec d'autres fruits tropicaux. Mélangez de l'eau de coco et quelques brins de menthe fraîche avec des bananes, de l'ananas ou de la mangue jusqu'à consistance lisse. Les saveurs sont suffisamment tropicales pour évoquer des vacances à la plage et des cabanes au bord de la piscine. Mettez un parapluie au sommet, et vous pourriez aussi bien être dans les Caraïbes !
Mojito coco menthe
Après une chaude journée sous le soleil d'été, rafraîchissez-vous avec ce mojito à la menthe et à la noix de coco. Dans un verre, mélangez une poignée de feuilles de menthe fraîche et une cuillère à soupe de cassonade claire (plus si vous préférez vos boissons plus sucrées). Ajoutez des glaçons et de l'eau de coco fraîche et mélangez. Vous pouvez servir cette boisson amusante et savoureuse telle quelle ou ajouter un verre de rhum pour un cocktail. Ceux-ci sont parfaits pour une foule - mélangez simplement une grande quantité dans un pichet en verre et servez avec des brins de menthe et des citrons verts supplémentaires sur le côté. Bon été en sirotant !
Astuce gourmande :
Bien que l'eau de coco sous sa forme naturelle soit un excellent choix pendant l'été, assurez-vous de lire l'étiquette de la variété que vous achetez. Certaines marques contiennent des sucres ou des arômes ajoutés qui font facilement monter leur contenu calorique dans le domaine des sodas. Si vous avez accès à des noix de coco fraîches et entières, percez-les et buvez l'eau directement à la source !
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