À ce point, commentaire sur le corps de Lizzo de toute personne qui n'est pas Lizzo est épuisant et inutile — on peut imaginer que ce sentiment n'est ressenti par personne comme fortement comme Lizzo elle-même. Et alors qu'il ne devrait jamais incomber à la chanteuse multi-récompensée d'avoir à défendre l'existence, la beauté ou la beauté de son corps. santé à personne, il n'a jamais été décevant de la voir utiliser sa plate-forme et son point de vue pour fermer et éduquer les graisses honteux.
Dans un TikTok partagé mardi, Lizzo a montré un tas de moments d'entraînement puissants – faire du vélo stationnaire, travailler avec des poids libres, sauter à la corde – associé à certains des clichés glamour en lingerie et en maillot de bain avec une narration puissante: "Donc, je m'entraîne régulièrement depuis cinq ans", a-t-elle commencé, sur des images d'elle filage. "Cela peut surprendre certains d'entre vous que je ne travaille pas pour avoir votre type de corps idéal. je travaille pour avoir
ma type de corps idéal.@lizzo si vous n'êtes pas un gros honteux… continuez à faire défiler… ok maintenant que tous les gros honteux sont là 🧚🏾♀️✨
♬ Renoncule – Jack Stauber
« Tu sais de quel genre il s'agit? Aucune de vos putains d'affaires - parce que je suis belle, je suis forte, je fais mon travail et je reste à mon travail », ajoute-t-elle.
Pour les personnes qui vivent dans des corps gras, on a l'impression de combattre constamment des croyances culturelles de longue date (qui ne sont guère soutenues par la science) à propos de ce que votre corps signifie pour votre santé — et que les systèmes dont nous disposons actuellement pour mesurer ce que signifie avoir un corps sain signifient que la santé et le poids sont largement déformés et mal compris. Et cela boucle de rétroaction culturelle qui donne la priorité à la minceur sur tout peut être incroyablement nocif, car le Association nationale des troubles de l'alimentation (NEDA) écrit: « Votre corps peut être en bonne santé dans une large gamme de poids. Lors de la recherche de votre poids idéal, les graphiques, les formules et les tableaux peuvent être trompeurs et ne doivent être utilisés que sous la direction d'un expert qualifié. Sans parler d'une personne qui n'est pas « en bonne santé » pour une raison quelconque, ne doit absolument aucune explication, excuse ou reconnaissance à qui que ce soit - le corps d'un individu ne devrait jamais avoir à absorber le poids de celui des autres. sentiments.
Et même dans ce cas, si vous vous souciez beaucoup du corps et de la santé, vous voudrez peut-être vous assurer que nos experts ne vous servent pas. recommandations de traitement avec un côté de biais anti-graisse. Comme Joan Chrisler, PhD, professeur de psychologie au Connecticut College, l'a dit lors d'un symposium intitulé « Armes de distraction de masse — Affronter le dimensionnisme » le mépris culturel envers les personnes en surpoids fait beaucoup plus de mal que de bien à leur santé physique et mentale: différents traitements pour les patients atteints de la même maladie en fonction de leur poids est contraire à l'éthique et constitue une forme de faute professionnelle », Chrisler mentionné. "La recherche a montré que les médecins conseillent à plusieurs reprises la perte de poids pour les patients obèses tout en recommandant des tomodensitogrammes, des analyses de sang ou une thérapie physique pour d'autres patients de poids moyen."
En outre, trop souvent, les personnes qui font du bien-être et de la santé (principalement sur Instagram et dans des corps minces) font la promotion de choses qui font beaucoup plus de dégâts - comme exhorter les gens à arrêter de boire de l'eau ou pour boire des thés qui leur donneront la diarrhée.
Tout cela est très long et moins poétique que la façon dont Lizzo l'a dit, mais les bases sont: Occupez-vous de votre propre corps (et de vos affaires) et arrêtez de chercher des moyens pour que les gens réalisent votre idée spécifique (et probablement réductrice) de la santé.
« Donc, la prochaine fois que vous voudrez venir voir quelqu'un et le juger, qu'il boive des smoothies au chou frisé ou qu'il mange du McDonald's, ou travailler ou ne pas travailler – que diriez-vous de regarder votre propre putain de soi et de vous soucier de votre propre putain de corps », elle dit. "La santé n'est pas seulement déterminée par votre apparence extérieure", a-t-elle poursuivi. "La santé est aussi ce qui se passe à l'intérieur, et beaucoup d'entre vous ont tous besoin de faire un putain de nettoyage de l'intérieur."
Et enfin, pour rappeler aux détracteurs du monde que leurs commentaires, leurs propos négatifs sur le corps et les soucis à la traîne sont leurs propres problèmes et non ceux de Lizzo, elle signe avec "Namaste, ayez un belle journée."
« Nous pouvons nous nourrir lorsque nous avons faim et nous sentir bien lorsque nous sommes rassasiés », et d'autres citations inspirantes sur le fait d'avoir une relation saine, aimante et nourrissante avec votre corps et votre nourriture:
