On adore suivre TIC Tac tendances alimentaires, car nous avons tendance à découvrir des choses que nous n'avions même jamais pensé à faire ou à manger auparavant. Café Nuage Dalgona transformé notre rituel matinal de caféine en l'un des meilleurs moments de notre journée, pâtes feta au four a changé la cuisine des soirs de semaine pour toujours, et ne nous lance même pas ce hack d'emballage. Mais la dernière tendance a vraiment fait tomber nos mâchoires lorsque nous l'avons vue pour la première fois dans un article publié par le chanteur, le rappeur et la superstar de la vie en général. Lizzo: ce que certains appellent "Céréales de la nature», un petit-déjeuner composé de fruits, d'eau de coco et de glaçons.
Notre mission chez SheKnows est de responsabiliser et d'inspirer les femmes, et nous ne proposons que des produits que nous pensons que vous aimerez autant que nous. Veuillez noter que si vous achetez quelque chose en cliquant sur un lien dans cette histoire, nous pouvons recevoir une petite commission sur la vente.
@lizzo c'est vraiment très bon vous tous @natures_food
♬ Piano Romantique – Piano
Cela semble légitimement être le petit-déjeuner parfait pour les chaudes journées d'été, et avec le printemps qui approche à grands pas, nous avons hâte de l'essayer.
Apparemment, la première personne à partager la recette était le compte @natures_food.
@natures_food céréales de la nature #fruit#des fruits#partager
♬ son original – 🥭Fruits & Leaves🍃
Selon sa recette, vous ajoutez des arilles de grenade, des myrtilles et des mûres dans un bol avec quelques glaçons (utilisez mini glaçons pour que croquer ne vous fasse pas mal aux dents), puis versez de l'eau de coco. Les fruits et la glace sont les « céréales » et l'eau de coco est le « lait ».
Il dit que le repas aide à la digestion, qu'il envoie son énergie à travers le toit et lui donne l'impression qu'il pourrait courir un marathon. C'est aussi évidemment très hydratant, plein de fibres, et a beaucoup de vitamines et d'antioxydants grâce à toutes ces baies.
Depuis lors, nous avons vu des tonnes de personnes publier des TikToks d'elles-mêmes en train de le manger, et Lizzo est celle qui nous a vraiment donné envie de l'essayer. Dans sa version, elle troque les mûres contre des fraises.
Il y a quelque chose dans l'eau de coco froide et le croquant de la glace et des arilles de grenade qui a l'air et sonne si rafraîchissants. Nous aimons aussi l'idée d'échanger les fruits et les baies en fonction de la saison - pouvez-vous imaginez un bol fait de pêches d'été mûres et de framboises parfumées, avec de la menthe fraîche du jardin comme garnir?
C'est une tendance alimentaire TikTok que nous garderons sur notre menu jusqu'à l'automne.
A la recherche de plus de recettes estivales? Giada De Laurentiis a beaucoup:
Regardez: Comment faire de superbes fraises enrobées de chocolat qui ont une douce surprise à l'intérieur
