Jos olet koskaan ollut parisuhteessa ja kohdannut ongelman, joka tuntui ymmärtävän perusteellisesti väärin kumppanisi (ja kuka ei ole?), verkkohaku on luultavasti johtanut sinut "Mikä on rakkauskielesi?" kysymys ja/tai tietokilpailu osoitteessa jokin kohta. Sana on ollut läsnä kaikkialla sen jälkeen Tohtori Gary Chapman julkaisi suositun suhdekirjansa, Viisi rakkauskieltä, 10 vuotta sitten.
Joten mikä on "rakkauskieli" ja miten se voisi tapahtua niiden ymmärtäminen auttaa suhteitamme? Chapman kertoo SheKnowsille.
Monien vuosien kriisiparien neuvonnan jälkeen Chapman sanoo: ”Minulle kävi ilmeiseksi, että se, mikä saa yhden ihmisen tuntemaan olonsa rakastetuksi, ei aina ole sama puolisolleen tai kumppanilleen”, hän selittää. ”Huomasin, että jokainen ihminen ymmärtää ja vastaanottaa rakkauden tietyllä kielellä, tarkemmin sanottuna yhdellä viidestä. Muut neljä ovat yhtä tärkeitä ja tarjoavat [muita] tapoja ilmaista rakkautta toisilleen. ”
Tohtori Tina B. Tessina, psykoterapeutti ja kirjoittaja Romance's Guide to Finding Love Today, näkee myös arvon käyttää näitä termejä rakkauden osoittamiseen. "Ymmärtää omat tapasi ilmaista rakkauttasi ja kumppanisi ja ymmärtää, miten rakkausilmoituksesi ovat erilaisia tai samankaltaisia tarkoittaa, että tiedät, milloin rakastat kumppaniasi haluamallasi tavalla ja milloin rakastat kumppaniasi hänen suosituimmalla tavalla ”, hän kertoo Hän tietää. "Voit ymmärtää paremmin miksi jotkut asiat eivät toimi sinun ja muiden välillä. Voit oppia tunnistamaan, milloin kumppanisi lähettää sinulle rakkautta, vaikka se ei olisikaan niin kuin olet tottunut. ”
Chapmanin mukaan otat aikaa oppiaksesi ja todella ymmärtääksesi kumppanin ensisijainen rakkauskieli, joka on usein erilainen kuin oma, voi parantaa viestintää ja vahvistaa siteitäsi.
Mutta mitkä ovat nämä viisi erilaista rakkauskieltä ja miltä ne näyttävät käytännössä? Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää.
Vahvistuksen sanat
Chapmanin mukaan tämän rakkauskielen omaavien ihmisten on kuultava kumppaninsa sanovan: "Minä rakastan sinua." Vielä parempi on sisällyttää syyt rakkauden takana jättämällä heille ääniviestin tai kirjallisen muistiinpanon tai puhumalla heille suoraan vilpittömillä ystävällisillä sanoilla ja vahvistus.
Muita esimerkkejä Tessinalta ovat esimerkiksi sanominen: "Kiitos", "Se oli mukavaa sinulta" ja/tai "Arvostan tekemääsi."
Laatuaika
Tällä kielellä, Chapman sanoo, on kyse kumppanisi jakamattoman huomion kiinnittämisestä. Tämä tarkoittaa, ettei televisiota, askareita tai matkapuhelinta - vain annatte toisillenne jakamattoman huomionne. Käytä joka päivä aikaa tehdä tämä.
"Vietät aikaa kumppanisi kanssa yhdessä olemisesta, kiinnität huomiota toisiinsa, jaat jotain merkityksellistä yhdessä ja kuuntelet ja kommunikoit", Tessina lisää. Muita esimerkkejä ovat illallisen valmistaminen yhdessä ja puhuminen sitä valmistettaessa ja syödessä, tulevaisuuden suunnitelmien jakaminen, rakastelu ja/tai luominen yhdessä.
Lahjojen vastaanottaminen
Tätä kieltä rakastava henkilö menestyy lahjan takana olevasta rakkaudesta, huomaavaisuudesta ja vaivannäöstä. Lyhyesti sanottuna teot puhuvat enemmän kuin sanat.
"Se, mikä toimii parhaiten, on oikean lahjan valitseminen, joka osoittaa ymmärtävän kumppanisi ja ponnistelusi rakkauden ilmaisemiseksi", Chapman sanoo. ”Ajattele sellaisen lahjan löytämistä, jota kumppanisi on pyytänyt tai nauttisi mielellään, ja suunnittele erityinen tapa antaa se; tee siitä yllätys. "
Teko lahjan antaminen kertoo kumppanillesi, että välitit tarpeeksi, jotta voisit ajatella häntä etukäteen ja tehdä kaikkesi saadaksesi jotain saadaksesi kumppanisi hymyilemään, Tessina sanoo.
Palvelutoimet
Tämä kieli sisältää kaiken, mitä teet helpottaaksesi vastuutaakkaa, kuten lattian imurointi, ruokaostokset tai kiitoskirjeiden lähettäminen. Oletko miettinyt, mitä kumppanisi tarvitsee? Chapman ehdottaa, että pyydät kumppaniasi antamaan ideoita asioista, joita he haluaisivat sinun tekevän, jotka helpottavat heidän elämäänsä ja laativat aikataulun niiden toteuttamiseksi.
Yksinkertaiset asiat, kuten aamiaisen tekeminen sängyssä tai koiran kävely, osoittavat, että välität kumppanistasi ja elämästäsi yhdessä, Tessina sanoo. "Se sanoo, että haluat tehdä kodistasi ja suhteestasi elävämmän ja haluat helpottaa kumppanisi taakkaa", hän lisää.
Fyysinen kosketus
Ihmiset, jotka puhuvat tätä rakkauskieltä, menestyvät kaikentyyppisellä fyysisellä kosketuksella: kädestä pitämisestä, halauksista ja taputuksista selkään. ”Ole tarkoituksellinen löytääksesi tapoja ilmaista rakkauttasi fyysisellä kosketuksella: halaamalla, koskettamalla heidän käsivarttaan tai kätensä keskustelun aikana; tarjoa hieroa niskaa tai selkää ”, Chapman sanoo.
Tessinan mukaan fyysinen kosketus on suorin tapa välittää rakkautta. "Niin kauan kuin se tehdään rakkaudellisessa ja ei painostavassa ilmapiirissä, fyysinen kosketus voi olla tehokkain rakkauskielistä. Se rauhoittaa, parantaa ja rauhoittaa ”, hän selittää.
Tärkeintä on, että nKaikki ilmaisevat rakkautensa samalla tavalla, joten eri rakkauskielien tunteminen voi auttaa sinua ymmärtämään suhteesi paremmin.
Tämän tarinan versio julkaistiin tammikuussa 2019.
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
Ennen kuin lähdet, tutustu meidän suosikki eroottisia podcasteja seksikästä kuuntelua varten:
