Jopa 75-80 prosenttia naisista kokee jonkinlaista aamupahoinvointi pahoinvointi ja oksentelu, se on oire raskaudesta, jota synnytyslääkärit hoitavat koko ajan.
Lisäksi 1 prosentilla raskaana olevista naisista esiintyy pahoinvointia, oksentelua ja siihen liittyvää painonlaskua, jota kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi - äärimmäiseksi aamupahoinvointiksi. Kate Middleton oli raskauksiensa aikana.
Lisää:9 luonnollista aamupahoinvointia, jotka äidit vannovat
Useat vuosikymmenet monet lääkärit määräävät Diclegis heidän potilailleen-ainoa FDA: n hyväksymä reseptilääke aamupahoinvointiin sen verkkosivuston mukaan. Lääke on niin suosittu, että se oli Kim Kardashianin hyväksymä ja edistämä vuonna 2015.
Mutta juuri julkaistu lehti kyseenalaistaa onko lääke todella tehokas, mikä saa lääkärit ehdottamaan muita hoitomuotoja.
G. Thomas Ruiz, M.D., synnytyslääkäri/gynekologi MemorialCare Medical Groupin kanssa Fountain Valleyssä, Kaliforniassa, sanoi, että sen sijaan, että määrättäisiin Diclegis ensimmäiseksi lääkkeeksi, he pitävät parempana, että synnytyspotilaat kokeilevat käytännössä ensin lääkkeettömiä vaihtoehtoja reseptilääkkeille lääkkeen vakavuudesta riippuen. oireita.
Lisää:5 aamua sairaushoitoa
Seuraavassa on muutamia ehdotuksia, joita Ruiz antaa potilailleen aamupahoinvoinnin hoitoon:
1. Kuivaa paahtoleipää ja keksejä
Niille, joilla on lieviä oireita, hän ehdottaa kuivaa paahtoleipää ja keksejä, jotka imevät hapon vatsaan, sekä over-the-counter-siirappeja, joissa on runsaasti sokeria ja joilla voi olla rauhoittava vaikutus.
2. Aloita laiduntaminen
Syö pieniä, usein aterioita koko päivän ajan ja pysy kaukana mausteisista tai runsaasti rasvaa sisältävistä elintarvikkeista.
3. Juo niitä nesteitä
Jotta nesteytys pysyisi suoran veden sijaan, kokeile tasaista hiilihapotettua soodaa (Coca-Cola ja 7-Up tai Sprite ovat suosittuja), Gatoradea, Poweradea ja maustettua Pedialyteä huoneenlämmössä. Nämä juomat yhdistävät tärkeitä nesteitä ja elektrolyyttejä, ja ne on parasta ottaa, kun pahoinvointi on vähäisempää - mieluiten heti heräämisen jälkeen, koska pahoinvointi näyttää pahenevan noustessaan ja liikkuessasi.
4. Kurkota inkivääriin
Monet huomaavat, että jonkinlainen inkivääri - olipa se teetä, karkkia tai inkivääri -olutta - auttaa ratkaisemaan vatsan.
5. Ilmankierto on avainasemassa
Pahoinvoinnin minimointi voi myös auttaa vähentämään altistumista voimakkaille hajuille, hajuvedelle, tupakoinnille ja tukkoisille huoneille sekä avaamaan ikkunoita ja käynnistämään tuulettimet.
6. Paikalliset pahoinvointihoidot
Niille, joilla on lisääntynyt pahoinvointi, oksentelu ja laihtuminen, synnytyslääkäri voi ehdottaa jotain käsikauppa, kuten antihistamiini, rannekkeet pahoinvointia ja liikepahoinvointia varten tai mitattu määrä B6: ta.
7. IV ravitsemukselle ja lääkkeille
Jos nämä eivät toimi, ja pahoinvointi on vaikeaa toisen kolmanneksen aikana ja äidin ja vauvan terveys näyttävät olevan vaarassa, naiset voivat saada ravintoaineita laskimonsisäisesti (IV: n kautta), jota kutsutaan parenteraaliseksi ravitsemukseksi, sekä pahoinvointilääkkeitä, kuten Zofran tai Reglan, mutta erittäin harvinainen.
Lisää:Äidit jakavat omituisimmat aamuparannuskeinot
8. Hanki psykologista ja sosiaalista tukea
Hyperemeesillä voi olla myös sosiaalinen osa. Jotkut potilaat, joilla on psykologisia ongelmia tai haavoittuvuuksia, tarvitsevat vahvaa perhe- ja/tai psykologista tukea.
"Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että jos sinulla on elinkelpoinen raskaus ja hyperemeesi on läsnä - edellyttäen, että voimme tehdä sinut mukava - lääkkeettömät hoidot voivat olla erittäin tehokkaita ilman siitä aiheutuvia ongelmia tai komplikaatioita äidille tai vauvalle, Ruiz sanoi.
Sen sijaan hyperemeesi on usein vastaus kehon hormonien lisääntymiseen raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
"Yleisesti ottaen, jos voimme auttaa potilasta selviytymään raskauden ensimmäisistä kolmesta neljään kuukauteen, pahoinvointi ja siihen liittyvät oireet tyypillisesti laantuvat nesteen saannin lisääntyessä ja ravitsemuksen parantuessa ”, hän sanoo selitti.
