17 pinaattisalaattia, jotka tekevät kasvisten syömisestä vähemmän tylsää - SheKnows

instagram viewer

Pinaattisalaatit ovat täynnä ravinteita, mutta ne voivat myös olla täynnä makua. Nämä pinaatit salaatin reseptejä ovat todellakin omaa luokkaansa.

giada de laurentiis
Aiheeseen liittyvä tarina. Giada De Laurentiis jakoi juuri ainutlaatuisen suolaisen käänteen Cantaloupelle, joka on täydellinen kesän sivuruoka

1. Pinaattisalaattia lämpimällä pekonikastikkeella, parmesaanilastuja
ja sokeroitujen pekaanipähkinöiden resepti

pinaattisalaattia, parmesaanilastuja ja sokeroituja pekaanipähkinöitä

Kuva: Sitruunan timjami

Umami -pekoni, suolaiset parmesaanilasit ja sokeroidut pekaanipähkinät tekevät tästä pinaattisalaattia täydellinen ateria laiskaan kesäpäivään.

2. Viikuna, sinihomejuusto ja pähkinäpinaattisalaatti resepti

viikuna, aurajuusto ja pähkinäpinaattisalaatti

Kuva: Isäntä paahtoleipää

Pinaatti toimii erinomaisesti melkein minkä tahansa hedelmän kanssa, joten tämä ei ole yllätys viikunasalaatti on niin maukasta - jos viikunat eivät ole sesongissa, kokeile toista makeaa hedelmää.

3. Helppo pinaatti-vuohenjuustosalaatti
päärynöiden ja pähkinän vinaigrette -resepti

helppo pinaatti vuohenjuustosalaatti päärynöillä ja pähkinävinaigretteella

Kuva: Äitiensäästäjät

Jos olet kasvissyöjä, olet iloinen tästä vuohenjuusto pinaatti salaatti

click fraud protection
, joka on yksi harvoista resepteistä, joihin ei löydy pekonia. (Ja jos et ole kasvissyöjä, voit aina lisätä pekonia.)

4. Grillattu sianliha-cashew-salaatti sinihomejuustolla

grillattua porsaanpinaattisalaattia

Kuva: Yammien Noshery

Tämä grillattua porsaanpinaattisalaattia saa pienen texasilaisen sydämeni laulamaan.

5. Pinaatti ohitashi (japanilainen pinaattisalaatti bonito -hiutaleilla) resepti

pinaatti ohitashi -salaatti

Kuva: Vain yksi keittokirja

Tämä keitetty japanilainen pinaattisalaatti yhdistää ainesosien luonnolliset maut umami -kierroksella.

6. Teriyaki -lohen ja parsan pinaattisalaatin resepti

teriyaki, lohi ja parsa -pinaattisalaatti

Kuva: Kaapin ruoanlaitto

Teriyaki-marinoitua lohta, tuoretta parsaa ja mehukkaita rypäleetomaatteja ovat hämmästyttävä yhdistelmä seuraavan viikonlopun lounasjuhliin.

7. Haudutetun pinaattisalaatin resepti

haudutettua pinaattisalaattia

Kuva: Nugget Markets

A haudutettua pinaattisalaattia sopii erinomaisesti ihmisille, jotka pitävät pienestä katkeruudesta pinaatista. Päälle munat, punasipuli ja herkullinen lämmin pekonivinaigretti, niin saat aterian!

8. Pinaattisalaatti sitruuna-pippuritonnikalan ja tuoreiden marjojen reseptillä

pinaattisalaattia, sitruunapippuria, tonnikalaa ja tuoreita marjoja

Kuva: Järkyttävän herkullista

Sitruuna-pippuritonnikala täydentää erilaisia ​​tuoreita marjoja, jotka ovat täydellinen hapanfolio hieman katkeraan pinaattiin ja rentoon farroon tässä pinaattisalaatti täynnä omega-3-tonnikalaa.

9. Päivittäinen pinaattisalaatin resepti

jokapäiväistä pinaattisalaattia

Kuva: Laurenda Marie

Ei joka päivä törmää salaattiin, joka on näin yksinkertainen ja täynnä ravinteita, sisältää auringonkukansiemenistä peräisin olevaa proteiinia, erilaisia ​​tuoreita vihanneksia ja fetajuustoa pienelle boksille, mutta tämä jokapäiväistä pinaattisalaattia on vain sitä.

10. Sisältää mansikka- ja avokado -pinaattisalaattia
vadelma-balsamivinaigrette-resepti

mansikka- ja avokado -pinaattisalaatti

Kuva: Kaapin ruoanlaitto

Voit tehdä tämän helposti mansikka- ja avokado -pinaattisalaatti vegaani (ja terveellisempi) jättämällä pekonin pois.

11. Mandariini-cashew-kanasalaatti vauvanpinaatin reseptillä

mandariinin cashew -kanan pinaattisalaatti

Kuva: Nugget Markets

Tämä erittäin helppo, aasialainen-aiheinen mandariini-cashew-kanasalaatti sisältää vauvanpinaattia, retiisiä ja punasipulia.

12. Pinaatti, karhunvatukka ja prosciutto -salaatti
vuohenjuustolla ja mausteisilla pekaanipähkinöillä

Pinaatti, karhunvatukka ja prosciutto -salaatti

Kuva: Spicie Foodie

Kuinka tehdä prosciutto ja vuohenjuusto paremmin? Heitä ne a pinaattisalaattia mausteisilla pekaanipähkinöillä ja karhunvatukoilla.

13. Syksyinen Butternut-squash-salaatti vaahtera-balsamivinaigrette-reseptillä

Syksyn Butternut -squash -salaatti

Kuva: Kotiäiti koulutustiedostoissa

Tämä terveellinen syksysalaatti on taatusti kauden täydellinen maku, ja se sisältää karpaloita, manteleita, paahdettua kurpitsakurpitsaa ja kotitekoista vaahtera-balsamikastiketta.

14. Pinaatti- ja juurikassalaatti vuohenjuustoresepti

Pinaatti- ja juurikassalaatti

Kuva: Luottava kokki epäröivä leipuri

Juurikkaiden ystävät, iloitse! Tämä pinaatti ja punajuurisalaatti saa hieman ylimääräistä vetoketjua kermaisesta, hieman suolaisesta vuohenjuustosta.

15. Mansikan-grillikana-pinaatin ja quinoa-salaatin resepti

Mansikan BBQ -kanapinaatti ja quinoa -salaatti

Kuva: Kaapin ruoanlaitto

Useimmat ihmiset eivät ajattele parin muodostamista mansikoita ja quinoaa grillatun kanan kanssa pinaattisalaatissamutta se ei voisi olla parempi idea.

16. Pinaattisalaatti avokadolla ja mansikoilla resepti

pinaattisalaattia

Mansikat, avokado ja makea ja kirpeä kastike vahvistavat tämän yksinkertaisen pinaattisalaattia.

17. Lämmin pinaattisalaatti kotitekoisella pekonikastikkeella

pinaattisalaattia

Onko oikeastaan ​​muuta sanottavaa kotitekoisen pekonikastikkeen jälkeen?

Lisää inspiroivia salaattireseptejä

Lihaton maanantai: Paahdettua mustikka- ja rucolasalaattia 20 minuutissa
Kale -pesto -pastasalaatti on täydellinen vegaaninen piknik -ruokalaji
Riisikulhoisalaatti kanan ja hummuksen kanssa on terveellinen kerroslounas