Oikean ihonhoitorutiinin löytäminen on ratkaisevan tärkeää ihon optimaalisen terveyden kannalta. Rakkauteni ihonhoitoon alkoi äidistäni, joka kasvatti kahdelle tyttärelleen hyvät ihotottumukset, kuten aina meikin poistamisen yöllä (vaikka en käytä enää vauvaöljyä!).
Ja kun vanhenen ja aloin ajatella ikääntymistä, aurinkovoidetta ja silmänympärysvoidetta on tullut tärkeitä osia hoitooni. Rasvainen ihoni teini -ikäisenä on siirtynyt kuivalle iholle, ja täydellisen kosteusvoiteen löytäminen on jatkuva haaste.
Jokaisen iho on erilainen, joten on tärkeää ajatella ikääsi, erityisiä iho -ongelmia ja ympäristötekijöitä, kun luot räätälöityä päivittäistä hoitoa.
Tämä opas on luotu sen avulla Hei Glow -esteettikko Deborah Harju, täydentää ihonhoitorutiiniasi. Mutta ensin puhutaan ihotyypeistä.
Öljyinen iho
Näetkö suuria huokosia peiliin katsoessasi? Onko sinulla usein kiiltoa kasvoillasi useimpina aikoina säästä riippumatta? Nämä ovat yleisiä, kun
liian aktiiviset talirauhaset aiheuttaa rasvaista ihoa.- Puhdistusaineet: Valitse puhdistusaine, joka vaahtoaa hyvin öljyn ja lian poistamiseksi huokosista. A hunajan kasvojen pesu auttaa vähentämään öljyä ja bakteereja poistamatta ihon kosteutta.
- Kosteusvoiteet: Yleinen väärinkäsitys on, että rasvainen iho ei tarvitse kosteusvoidetta. Väärä! Muista valita kevyt kosteusvoide, joka ei tuki huokosiasi. Kyllä, voit käyttää trendikkäitä kasvoöljyjä, mutta pysy kaukana mineraaliöljystä ja valitse emäkset, jotka sisältävät tamanuöljyä tai rypäleen siemenöljyä.
Sekaiho/normaali
Tämä on yleisin ihotyyppi, osa öljyä ja osa kuiva. Mikä tekee siitä haasteen! T-alue (nenä, otsa ja leuka) on öljyinen päiväsaikaan, toisinaan tukkeutuu, kun taas posket tuntuvat kuivilta. Kasvojen rasvaiset osat voivat sisältää mustapäitä tai tahroja, kun taas ihon kehä on yleensä kirkas.
- Puhdistusaineet: Vaahdon puhdistusaineet ovat loistava ratkaisu ihon eri alueiden puhdistamiseen. Ne hoitavat tehokkaasti rasvaista ihoa kuivattamatta liikaa muita kasvojen osia.
- Kosteusvoiteet: Huomaa, että on hyvä levittää kahta eri kosteusvoidetta kasvosi eri osiin, jos et löydä oikeaa kosteusvoidetta koko kasvosi tarpeisiin. Päivällä aurinkovoidetta sisältävä kosteusvoide on hyvä valinta, kun taas yöllä haluat todennäköisesti jotain kosteuttavampaa, kuten jojoba- tai auringonkukkaöljy, kuivausalueille.
Kuiva iho
Jos ihosi tuntuu kireältä heti puhdistuksen jälkeen ja olet altis hienoille juonteille, sinulla on todennäköisesti kuiva iho. Joka vuosi ihoni tuntuu enemmän kuivalta, ja on tärkeää pitää iho kosteana, jotta juonteita ja ryppyjä ei syntyisi.
- Puhdistusaineet: Kermapuhdistusaineet ovat paras valinta kuivalle iholle, koska ne eivät poista ihon luonnollisia öljyjä eivätkä jätä ihoa kireälle. A jogurtin puhdistusaine on hellävarainen, mutta tehokas kuorintaan. Ja suosikki puhdistusaineeni kuivalle iholle on a puhdistava balsami.
- Kosteusvoiteet: Seerumit torjuvat hienosti juonteita, jotka usein vaivaavat kuivaa ihoa. Käytän yöllä runsasta kasvoöljyä, joka sisältää rauhoittavia ainesosia, kuten ruusunmarjan öljyä joka voi tiivistyä nesteytyksessä. Hyaluronihappo on myös ihana suoja.
Herkkä iho
On tärkeää huomata, että sinulla voi olla herkkä iho minkä tahansa edellä mainitun ihotyypin lisäksi, ja siihen liittyy usein punoitusta ja/tai ärsytystä tietyille ainesosille tai kuumuudelle. Jos sinulla on herkkä iho, sinun on kiinnitettävä huomiota tuotteisiisi ja pidettävä kirjaa siitä, mikä aiheuttaa haittavaikutuksia.
Kun olet tunnistanut ihotyypin, valitse oikea puhdistusaine ja kosteusvoide ihon tarpeiden mukaan.
Kuori
Kaikki ihotyypit tarvitsee kuorinnan! Kuorinnat ovat ihanteellinen fyysinen kuorinta ja niitä voidaan käyttää 2-3 kertaa viikossa. Tai rentoudu naamion kanssa alfa -hydroksihapot päästä eroon kuolleista ihosoluista.
Suojella
Kaikki ihotyypit tarvitsevat myös aurinkosuojaa. Jos sinulla on rasvainen iho, kannattaa käyttää kevyempää suojakerrosta. Yleensä mitä korkeampi SPF, sitä raskaampi aurinkovoide tuntuu ja todennäköisesti tukkeutuu. Ja älä unohda käyttää hattua auringossa pidemmän aikaa!
Lisää ihonhoitovinkkejä, Klikkaa tästä.
Tätä viestiä sponsoroi Garnier SkinActive.
