Se on totta - mac 'n' -juusto voi itse asiassa olla terveellistä. Tämä kreikkalainen jogurtti- ja pinaattiversio antaa sinulle kaiken kermaisen hyvyyden, mutta ilman massiivista kalorimäärää.
![rachael-ray](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Kermainen kreikkalainen jogurtti mac 'n -juusto pinaatilla](/f/82ffea8ac5d9c8f60bc37d3a95879048.jpeg)
Mieheni on mac- ja juustoystävä. Tietäen tämän, jos olisin hyvä vaimo, tekisin sen useammin. Mutta ajatus keittiön tilasta jälkeenpäin riittää yleensä estämään minua. Useiden kattiloiden, paistettujen versioiden vuoka -astioiden ja juuston kanssa kaikkialla, se ei vain ole vaivan arvoista useimmiten.
![Kermainen kreikkalainen jogurtti mac 'n -juusto pinaatilla](/f/58987dd5557d635c55a01fef12de64a9.jpeg)
Tämä kreikkalainen jogurttiversio ei ole vain yhden ruuan ateria, joka kokoontuu kirjaimellisesti 15 minuutissa, mutta se on terveellistä käynnistää. Ei kaloreita sisältäviä béchamel-kastikkeita, vain terveellistä, proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia käytetään kermaisuuteen. Keittiösi ja lantiosi kiittää sinua.
Kermainen kreikkalainen jogurtti mac 'n' -juusto pinaattireseptillä
Palvelee 4
Ainekset:
- 2 kuppia kyynärpasta
- 1-1/2 kuppia raastettua juustoa (mikä tahansa kelpaa, mutta käytin 1/2 cheddaria, 1/2 mozzarellaa)
- 2/3 kuppia tavallista kreikkalaista jogurttia
- 3 kuppia babypinaattia
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohjeet:
- Kuumenna kattila vettä. Lisää pasta ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Valuta pasta, varaa 1 kuppi keittovettä.
- Palauta pasta kattilaan ja lisää juustot, jogurtti ja pinaatti. Lisää varattu keitinvesi kastikkeen ohentamiseen tarpeen mukaan.
- Sekoita, kunnes pinaatti on kuihtunut ja juusto peittää kaiken pastan.
- Mausta suolalla ja pippurilla ja tarjoile heti.
Lisää mac- ja juustoreseptejä
Mini mac ja juustopiirakat
Savustettu Gouda mac ja juusto
Parsakaalikanan makaronia ja juustoa