Viikon aterioiden suunnittelu voi olla taistelua parhaina aikoina, mutta vielä vaikeampaa, kun olet stressaantunut, kiireinen töihin tai perheen kasvattamiseen ja käsittelet asioita, kuten ainesosia pulaa tai luottaen olemassa oleviin ruokakomeroihisi niin paljon kuin mahdollista. Ainakin tänä päivänä sinun ei tarvitse katsoa keittokirjoja luottamuksellisen muistikirjan vierelläsi - niitä on todella paljon aterian suunnittelu sovelluksia, jotka tekevät ruokaostoksista, reseptien valinnasta ja ruoanlaitosta helpompaa kuin uskotkaan. Vaihtoehtoja on paljon, joten olemme kaventaneet kentän muutamiin suosikkeihimme. Etsitpä sitten nopeita aterioita, apua aterioiden budjetoinnissa tai keskityt ravitsemukseen aterian suunnittelu sovellus täällä sinulle.
1. Paprika
Paprika auttaa sinua suunnittelemaan aterioita viikolle tai kuukaudelle, jolloin voit valita suosikkireseptisi mistä tahansa verkosta luo päivittäistavarakauppaluettelon näiden valintojen perusteella, joten et koskaan enää saa loppumaan päivälliseksi tarvitsemastasi keskellä viikkoa. Reseptit ovat vuorovaikutteisia, ja ne merkitsevät ainesosat ja vaiheet matkan varrella, mikä helpottaa myös ruoanlaittoa ja auttaa myös skaalaamaan reseptejä ylös tai alas perheen tarpeiden mukaan.
Katso tämä viesti Instagramissa
Kat B: n jakama viesti. (@bee.confectionery)
2. Ateria -aika
Ateria -aika on ateriasuunnittelusovellus, jonka tarkoituksena on säästää aikaa - ehkä siksi he jättivät nimensä "t" pois! Aterian kanssa kaikkien reseptien valmistaminen ja valmistaminen kestää noin 30 minuuttia. Voit valita ateriasuunnitelmaasi jopa 200 räätälöintivaihtoehtoa, inhoamastasi ruoasta suuriin vaatimuksiin, kuten lihattomat tai gluteenittomat ateriat. Valitse reseptisi, luo ostoslista ja valmista ruokaa. Voit kokeilla ilmaista versiota ja päivittää sen, jos päätät pitää siitä.
Katso tämä viesti Instagramissa
Mealimen (@mealime) jakama viesti
3. AteriaPrepPro
Jos pidät ravitsemuksesta ja pidät aterioiden valmistamisesta etukäteen, AteriaPrepPro voi olla sovellus sinulle. Ne auttavat sinua valitsemaan reseptisuunnitelmat ravitsemustarpeidesi (ja kumppanin tarpeiden mukaan, jos valmistat ruokaa kahdelle) perusteella. ovat reseptejä kaikille ruokavaliota noudattaville (keto, vegaani, kasvissyöjä jne.) ja ruoka -allergikoille (gluteeni, soija, pähkinä, jne). Sovellus luo sinulle viikoittaisen ostoslistan valitsemiesi reseptien perusteella. Voit suunnitella ravitsevia aterioita etukäteen, joten kun on aika syödä, voit vain napata astian, joka on täynnä maukasta puremaa, ja mennä.
Katso tämä viesti Instagramissa
MealPrepPron jakama viesti: Easy Meal Prep (@mealprepproapp)
4. MealBoard
MealBoard auttaa kaikessa aterian suunnittelussa reseptin valinnasta ruokaostoksiin ja jopa ruokakomeroosi ainesosien seurantaan, jotta et koskaan lopu kesken (ja älä koskaan osta enemmän kuin tarvitset). Lisää suosikkireseptejäsi tai tuo niitä verkosta. Ruokaostoksesi luettelo luodaan valitsemiesi reseptien perusteella, ja se voi jopa auttaa sinua näkemään tarvittavien ainesosien hinnat, mikä auttaa sinua pysymään budjetissa.
Katso tämä viesti Instagramissa
Jenniferin (@fabfatale) jakama viesti
5. Maukasta
Kanssa Maukasta, valitset viikon reseptit ja saat automaattisesti luodun ostoslistan, joka helpottaa aterioiden suunnitteluprosessia. Täytä makuasetuksesi, ja Yummly suosittelee sinulle reseptejä etsimäsi perusteella. Mitä enemmän arvostat ja tarkistat reseptejä, sitä parempia ja henkilökohtaisempia suosituksesi tulevat. Yummly Pron avulla pääset myös vaiheittaisiin ruoanlaittovideoihin, julkkiskokin ruoanlaitto-ohjeisiin ja ainutlaatuisiin, ammattimaisesti luotuihin resepteihin.
Katso tämä viesti Instagramissa
Yummlyn (@yummly) jakama viesti
Ennen kuin lähdet, tutustu näihin muihin vaikuttavia Ina Garten -reseptejä.
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme vastaanottaa pieni myyntipalkkiot ja jälleenmyyjä voivat saada tiettyjä auditoitavia tietoja kirjanpitoa varten tarkoituksiin.
