Slow Cooker sunnuntai: Cashew -kanaa take away -väärennökseksi - SheKnows

Ohita noutoruoka ja tee oma aasialainen illallinen hitaassa liesissä - 15 minuuttia valmistautumiseen on koko ajan.

Aiheeseen liittyvä tarina. Rachael Ray jakoi juuri helpon balsamimaisen kanamarinadin, joka korvaa täysin BBQ -kastikkeemme

Olen kiireinen äiti ja vaimo, ja joskus tarvitsen ruokaa, joka ei ole vain nopeaa vaan myös erittäin helppoa. Käytin käsillä olevaa luonnonmukaista kananrintaa ja lisäsin sen hitaaseen liesiini, jossa oli tuoreita hienonnettuja vihanneksia ja maukasta inkivääri-soijakastiketta. Se on niin yksinkertaista.

Voit tarjoilla tämän ruokalajin halutessasi keitetyn valkoisen tai ruskean riisin tai jopa quinoan päälle. Koristele lautasesi paahdetuilla cashewpähkinöillä, ohuiksi viipaloiduilla vihreillä sipuleilla ja tuoreella thai-basilikalla. Tämä tekee suuria jäämiä ja on paljon terveellisempää kuin takeout, koska voit hallita ainesosia.

Hitaasti liesi inkivääri-cashew-kana resepti

Kuutioitu kana ja tuoreet vihannekset keitetään hitaasti makeassa ja suolaisessa inkivääri-soijakastikkeessa ja tarjoillaan keitetyn riisin päällä paahdettujen cashewpähkinöiden kanssa.

Palvelee 6

Valmistusaika: 15 minuuttia | Kypsennysaika: 6 tuntia | Kokonaisaika: 6 tuntia 15 minuuttia

Ainekset:

Kanaa varten

• 3 suurta luomuruoan kananrintaa, kuutioituna
• 2 punaista paprikaa, hienonnettuna
• 1 iso sipuli, kuutioituna
• 1/4 dl kuutioitua porkkanaa

Kastiketta varten

• 3/4 dl alennettua natriumia sisältävää soijakastiketta
• 1/2 dl raakaa hunajaa
• 1 rkl tuoretta raastettua inkivääriä
• 2 rkl makeaa chilikastiketta
• 1 lime, mehu
• 2 rkl riisiviinietikkaa
• Suolaa ja pippuria maun mukaan

Tarjoilua varten

• Tuoretta höyrytettyä valkoista tai ruskeaa riisiä
• Paahdettuja cashewpähkinöitä
• Tuoretta thai -basilikaa, ohuiksi viipaleiksi
• Tuore korianteri

Ohjeet:

1. Aseta hitaan liesi kulhoon kuutioitu kana ja vihannekset.
2. Yhdistä kulhossa kaikki kastikkeen ainekset ja sekoita hyvin.
3. Kaada kastike broilerin ja vihannesten päälle ja laita kansi liedelle. Aseta ajastin kypsymään matalalle 6 tunniksi.
4. Jaa höyrytetty riisi lautasille tai kulhoille. Lusikoi inkiväärikanaa riisin päälle.
5. Koristele paahdetuilla cashewpähkinöillä, tuoreella korianterilla ja ohuesti viipaloidulla thai -basilikalla. Tarjoillaan parhaiten lämpimänä.

Lisää maukkaita hitaiden liesien reseptejä

15 Helppoa hitaiden liesien reseptit kevättä varten
Hitaasti keitettävä chilikanan keitto
Hitaasti keitettävä kenraali Tson kana