Kun ulkona on pakkasta ja juokset ympäriinsä, kun ostat peput pois, mikään ei voita rentouttavaa kylpyä - ja jos lisäät siihen joitakin suolaa, se on täydellisyyttä. Emme myöskään puhu niistä kaupasta ostetuista suoloista. DIY -kylpysuolat ovat paljon parempia ja maksavat murto -osan hinnasta. Ei vain sitä, että ne todella tekevät upeita joululahjoja (joten voit vain ixnay kaikki ostokset).
Nämä kylpysuolat on niin helppo valmistaa! Käytä tuoksuja, jotka herättävät kauden, kuten eukalyptus ja vanilja.
Lisää:DIY Laventeli -kylpypommit, jotka ovat ylellisiä ja taloudellisia
Suolainen totuus
Löydät Epsom -suolaa useimmista apteekeista. Epsom -suola ei ole suola, vaan luonnossa esiintyvä puhdas mineraaliyhdiste, joka tunnetaan monista hyödyllisistä ominaisuuksistaan: auttaa rauhoittamaan kipeitä lihaksia, lievittämään stressiä ja rentouttamaan kehoa, vähentämään kipua ja turvotusta nyrjähdyksistä ja mustelmista ja lisää. Olemme sisällyttäneet yksinkertaisen ruokasoodan kylpyammeen reseptiin. Ruokasooda kylvyssä voi auttaa lievittämään pieniä ihoärsytyksiä (ajattele kuivaa, kutiavaa ihoa talvisään vuoksi).
Haju-kansalliset lisäykset
Hyvän tuoksun lisäksi eukalyptusöljyllä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä öljy toimii anti-inflammatorisena, dekongestanttina, antiseptisenä ja deodoranttina. Vaniljan tuoksu on lohduttava ja rentouttava - juuri mitä haluat, kun liotat kylpyammeessa. Lisäbonuksena on, että useimmat vaniljaöljyt tulevat yhdessä jojobaöljyn kanssa - ihana kosteusvoide.
Pidä kylpysuolasi kannellisessa lasiastiassa ja käytä noin lusikallinen kylpyä kohti.
Huomautus: Jos olet raskaana, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen Epsom -suolan käyttöä. Älä myöskään käytä eteerisiä öljyjä, jos olet raskaana tai sinulla on muita terveysongelmia. Katso faktoja ja turvallisuustietoja eteerisistä öljyistä ja aromaterapiasta Holistisen aromaterapian kansallinen yhdistys.
Lisää: Nämä DIY -kuorintakuorinnat ovat hämmästyttäviä ihollesi ja erittäin yksinkertaisia tehdä
DIY eukalyptus- ja vanilja -kylpy suolat
Ainekset:
- 1 kuppi Epsom -suolaa
- 1/2 dl ruokasoodaa
- 3 tippaa eukalyptusöljyä
- 8 tippaa vaniljaa jojobaöljyssä
- Vihreä elintarvikeväri (valinnainen)
Ohjeet:
- Lisää Epsom -suola, ruokasooda ja eteeriset öljyt isoon suljettavaan muovipussiin.
- Jos käytät kylmäsuolan värisävyä elintarvikevärillä, lisää yksi tippa muovipussin ainesosiin.
- Sulje pussi kiinni ja hiero käsin sisältöä käsilläsi, jotta elintarvikeväri sekoittuu ainesosien kanssa.
- Siirrä muovipussista kannelliseen lasiastiaan.
- Käytä yksi lusikka per kylpy.
Alunperin julkaistu marraskuussa 2013. Päivitetty marraskuussa 2017.
