11 Täysin toteutettavissa olevaa ruokaa, jonka voit aloittaa juuri nyt - SheKnows

instagram viewer

Pallo putosi lopulta vuonna 2015, mutta aloitit vuoden ilman päätöslauselmaa. Ei hätää, koskaan ei ole huono aika aloittaa uudenvuodenlupaus (no, ehkä joulukuun lopulla ...), ja minulla on muutamia ideoita alkuun pääsemiseksi.

kehon imagon ruokavalion tavoitteet
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä sinun tarvitsee tietää ennen kuin teet painonpudotusratkaisuja vuonna 2021

Ehkä olet viivyttäjä. Ehkä päätit tänä vuonna, että uudenvuodenlupauksen tekeminen on niin 2014. Ehkä aika vain loppui. Syystä riippumatta, jos aloitit vuoden ilman päätöslauselmaa, älä pelkää. Ei ole liian myöhäistä aloittaa yhdellä, vaikka vuosi 2015 on jo hyvässä vauhdissa. Lisäksi nämä resoluutiot ovat paljon parempia kuin tavalliset "syö paremmin" -ratkaisut.

1. Juo enemmän vettä

Vesi!

Kuva: Giphy

Nesteytyksellä on useita terveydellisiä etuja kiiltävästä ihosta onnellisiin vatsaan. On myös todella helppoa työskennellä ruokavaliossasi, koska ellet ole kaukana sivilisaatiosta, se on kirjaimellisesti maailman runsain asia.

2. Syö enemmän suklaata

Suklaa on hämmästyttävää

Kuva: Giphy

Tutkimukset osoittavat, että suklaa on täynnä antioksidantteja, joten luonnollisesti sinun pitäisi tehdä parhaasi syödä sitä enemmän. Varsinkin sellainen, joka leivotaan evästeiksi. Muista, että antioksidantit tekevät evästeistä terveellistä ruokaa.

click fraud protection

3. Juo enemmän viiniä

Todelliset viinin kotiäidit

Kuva: Giphy

Sanoisimme, että tämä koskee myös antioksidantteja, mutta ketä vitsailemme? Ohita pullo?

4. Kokeile lopuksi haamupippuria

Meksikon hulluus paprikat

Kuva: Giphy

Jos pitkäaikaiset uudenvuodenlupaukset eivät ole sinun juttusi, syö vain haamupippuria ja olet valmis. Uuden vuoden lupaus ohi! Lisäksi voit ottaa kuvan syödessäsi, koska mikään ei sano seksikästä kuin liekehtivät selfiet.

5. Kokeile uni

Uni

Kuva: Giphy

Ah, luonnon käytännön vitsi/Pandoran kipulaatikko - uniikki! Sinun tarvitsee vain leikata olennon kova ulkokuori saamatta pistoa (mikä voi kestää 15 tai enemmän minuuttia!). Sitten voit herkutella olennon sisäosissa, jotka maistuvat suolalta ja ovat Kleenexin kokoisia. Miksi tämän pitäisi olla uudenvuodenlupauksesi? Joten sinun ei tarvitse enää koskaan syödä uni.

6. Voita siipien syömishaaste

Siipikastike + hiukset = huono

Kuva: Giphy

Tämä on eräänlainen uudenvuodenlupausten kolminkertainen uhka: 1) Siivet ovat herkullisia; 2) kerskailuoikeudet ovat mahtavia; ja 3) siellä on usein ilmainen T-paita.

7. Kokeile kaikkia 31 makua Baskin Robbinsissa

Jäätelö

Kuva: Giphy

Jotkut rakastavat vain jäätelöä, ja toiset muuttavat tuon rakkauden uudenvuodenlupaukseksi. Jos jälkimmäinen olet sinä, etsi suosikki jäätelökauppasi ja päätä syödä ehdottomasti kaikki sen maut. Jos olet todella sitoutunut, lupaa syödä jokainen maku sokerikartiossa, vohvelikartiossa, ravistuksessa ja jäätelömuodossa. Sinä voit tehdä sen!

8. Lisätietoja ruoanlaitosta

Rintakehä

Haluatko todella turvata elämäsi, menestyä ystäviesi kanssa ja ansaita ikuisen onnen? Lue lisää ruoanlaitosta! Se tekee kaiken sen. Oikeasti. Lupaan. Ja jos et ole varma, miten se tehdään, älä pelkää. Käy lukemassa lisää Chris Perrin. Tuo mies on nero. Esimerkiksi hän keksi 10 hämmästyttävää rinta marinadia sinun tulisi yrittää.

9. Hyppää kyytiin Helvetin keittiö

Herra 100

Kuva: Giphy

Oletko valmis todelliseen muutokseen elämässäsi? Miksi et mene pois, esimerkiksi kuudeksi viikoksi, että englantilainen nöyryyttää sinua rangaistushaluisesti ja päästä todellisuus -TV: hen? Etkö tiedä miten kokata? Se on okei! Jos viimeiset kaudet ovat merkkejä, ne vievät melkein kenet tahansa.

10. Yksi sana: Giada

Giada

Kuva: Giphy

Valitettavasti Giada ja hänen miehensä Todd ovat päättäneet erota. Tee näillä tiedoilla mitä haluat…

11. Jaa ruokaa ystäviesi kanssa

Ihan tavallinen illallinen

Kuva: Giphy

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, muista, että ruoka on polttoainetta, mutta se on myös tapa jakaa ystävien kanssa. Jos et ole murtanut leipää ystävien kanssa vähään aikaan, päätä soittaa heille ja viedä mahdollisimman monta heistä illalliselle. Se on paras ratkaisu, jota kukaan voi toivoa.

Lisää uudenvuodenlupauksista

5 päätöslauselmaa onnelliseksi
Uuden vuoden lupaukset on tehty helpoiksi
6 uudenvuodenlupausta teini -ikäisille vanhemmille