Talvi on synonyymi keittoille ja muhennoille ja runsaille vuooille, mutta myös salaateilla pitäisi olla paikka pöydällä. Tässä on viisi reseptiä, joihin palaat kerta toisensa jälkeen.
Meillä on tapana ajatella salaatteja kevyiksi aterioiksi, joita syömme kesällä - varsinkin kun kesä tarkoittaa myös bikinikautta. Mutta talvikuukausina on fantastisia salaattivaihtoehtoja; Älä unohda, meidän on silti saatava 7-10 annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä. Tässä on viisi reseptiä, jotka takaamme, että haluat lisätä reseptikirjaasi tänä talvena.
Talvisalaatti parsakaalilla, saksanpähkinöillä ja hedelmillä
Sinulla on parsakaalin maanläheinen vihreys (tällä hetkellä sesonki!), Saksanpähkinöiden tyydyttävä murina ja granaattiomenan ja hunajan luonnollinen makeus.… Mitä ei pidä rakastaa tästä salaatti parsakaalilla, saksanpähkinöillä ja hedelmillä? Nauti lounaalla (se kulkee hyvin) tai paahdetun lohen illallisen rinnalla.
Lämmin talvisalaatti
On kiistatonta, että haluamme lämpimien ruokien täyttävän vatsamme, kun ulkona on kylmä - ja tässä on herkullista lämmin talvisalaatti joka käyttää niin monet kauden vihannekset (kurpitsa, punajuuret, parsakaali, ruusukaalit ja bataatit). Ja kaiken lisäksi pekonia. Eikö kaikki ole parempaa pekonin kanssa?
Talvihedelmäsalaatteja
On aivan liian monia sensaatiomaisia hedelmiä, jotka ovat kauden aikana talvella, jotta ne eivät tule valokeilaan ihanan virkistäväksi hedelmäsalaatti. Herätä makuherkut appelsiinien, kiivin, granaattiomenan ja greipin kanssa. Kuolaaminen? Älä odota - siirry tuotteesi osioon nyt!
Raaka lehtikaali ja greippi salaatti
Kaksi suosikki, erittäin ravitsevaa, antioksidanttipitoista kausituotetta yhdessä yksinkertaisessa salaatissa: lehtikaalia ja greippisalaattia, yksinkertainen mutta pakkaus maukas lyönti. Se on runsasta, rapeaa ja rapeaa (mäntypähkinöiden lisäyksen ansiosta). Muista tämä resepti, koska haluat tehdä sen vähintään kerran viikossa.
Mandariini-, selleri- ja aurajuustosalaatti
Emme voi unohtaa makeita, mehukkaita tangeriineja, jotka ovat tällä hetkellä kaudella. Sinihomejuuston ystävät (joko rakastat tai vihaat tätä pistävää juustoa - keskitietä ei vain tunnu löytyvän!) Ihailevat tätä mandariini, selleri ja aurajuustosalaatti makean kontrastin vuoksi mandariinit tarjoavat kermaista sinisyyttä, kun taas selleri lisää leukaa miellyttävän rapeuden.
Lisää reseptejä
5 Herkullista vuokaa
Crock Pot naudanlihapata
Oranssi hedelmien ja vihannesten terveysvaikutukset
