Viime vuosina monet ihmiset ovat kyseenalaistaneet, onko mahdollista olla lihavia ja terveitä. Tutkimukset ovat tiettävästi osoittaneet, että jos otat laiha henkilö, joka ei ole koskaan nähnyt kuntosalin sisälle ja Vertaa häntä ylipainoiseen henkilöön, jolla on ylipainoinen henkilö paljon paremmassa paikassa terveyden kannalta.
Näin voi olla, mutta ei silloin, kun puhut tuotteen pitkäaikaisista vaikutuksista lihavuus, uuden tutkimuksen mukaan.
Brittiläiset tutkijat seurasivat 2500 miehen ja naisen painoindeksejä 20 vuoden ajan tarkkaile kolesterolitasoja, verenpainetta, paastoglukoosimääriä ja insuliiniresistenssiä tasot. Tässä he löysivät: “Lihava mutta sopiva” ei ole saavutettavissa oleva todellisuus useimmille ihmisille, kun puhut tämän kuntotason ylläpitämisestä useiden vuosien aikana. Vaikka jotkut heidän tutkittavistaan olivat lihavia tutkimuksen alussa, mutta muuten täysin terveitä, nämä ihmiset kärsivät todennäköisemmin sydänsairauksista vuosien edetessä.
Lopputulos: jopa "terve lihavuus”On” suuren riskin tila ”, koska kertoimet suosivat siirtymistä epäterveelliseen lihavaan tilaan sen sijaan, että pysyisivät vakaina tai laihtuisivat.
Kaikista koehenkilöistä, jotka aloittivat tutkimuksen painoindeksillä 30 tai enemmän - mitä pidetään "lihavana" - yli 51 prosenttia katsottiin "epäterveellisiksi" kahden vuosikymmenen jälkeen.
Ja kuten tiedämme, 20 vuotta ei ole elämä. Tutkijat varoittavat ihmisiä siitä, että monet muut tutkimukseen osallistuneet, jotka aloittivat liikalihavuuden, voivat kehittää sairauksia ja riskitekijöitä tulevina vuosina, koska "Lihavuus vaikuttaa lähes kaikkiin kehon elimiin", sanoo tohtori Andrew Freeman, kliinisen kardiologian johtaja National Jewish Health Medical Centerissä Denver. Ja mitä kauemmin olet lihava, sitä epätodennäköisempää on pysyä terveenä.
Todisteet näyttävät selkeiltä: Vaikka olisimme terveitä, olisimme ylipainoisia, emme ole niin terveitä kuin voisimme olla, ja lopulta nuo ylimääräiset kilot voivat vaikuttaa vakavasti yleiseen terveydelle.
Lisää lihavuudesta
Odottamattomia lihavuuden syitä
Terveydellisiä hyötyjä ylipainosta?
Lapsuuden liikalihavuus: Kuinka suuri ongelma se on?
