Joka syksy lääkärit, apteekit ja TV -mainokset kehottavat meitä kaikkia ottamaan influenssarokotteen. Monille tämä rutiininomainen vuosittainen askare tehdään ennaltaehkäisevänä terveystottumuksena, ja viime vuosina rokotteen saaminen on tullut helpommaksi kuin koskaan. Vaikka influenssarokote vaati kerran lääkärin vastaanottoa, voit nyt löytää sen nurkka -apteekista, liikkuvista klinikoista ja ruokakaupoista.
Et ehkä tiedä pienestä mahdollisuudesta influenssarokote voi pistää väärin, mikä voi johtaa tilaan, joka tunnetaan nimellä olkapäävamma, joka liittyy rokotteen antamiseen (SIRVA). Tämä tila on määritelty jatkuvaksi olkapääkipuksi ja toimintahäiriöksi, joka alkaa 24 tunnin kuluessa rokotteen antamisesta ja jossa on rajoitettu liikealue ja kipu pitkään.
Se johtuu siitä, että rokote ruiskutetaan liian korkealle olkapään pehmytkudokseen hartialihaksen paksun osan sijasta aiheuttaen tulehdusta ja bursiittia. Joillekin SIRVA voi kestää kuukausia, mutta toisille se voi olla krooninen ongelma, joka aiheuttaa olkapään toiminnan heikkenemisen tai täydellisen menetyksen.
Vuodesta 2010 lähtien terveys- ja henkilöstöministeriö, tautien torjunnan keskukset ja lääketieteellinen instituutti ovat tunnustaneet SIRVAn tunnetuksi rokotusvaurion tyypiksi. Tämä johti luomiseen uusia rokotussuosituksia että "deltalihaksen ylempää kolmannesta ei tule käyttää rokotteisiin, ja sen diagnosointiin rokotukseen liittyvää olkapään toimintahäiriötä on harkittava potilailla, joilla on olkapään kipua a rokotus."
Kehitin SIRVAa, kun sain influenssarokotteen vähittäiskaupassa vuoden 2014 alussa, ja olen kestänyt Röntgenkuvat, magneettikuvaus, fysioterapia ja useita steroidikuvia olkapäässäni tulehduksen vähentämiseksi ja kipu. Leikkaus on seuraava askeleeni, kun viimeisin steroidi-injektio kuluu. SIRVA on tuskallista, se voi rajoittaa päivittäistä rutiiniasi ja on turhauttavaa saada vamma, jonka aiheuttaa jokin yksinkertainen asia kuin influenssarokote.
SIRVA on asia, jota kenenkään ei pitäisi joutua käymään läpi, joten tässä on muutamia vinkkejä, jotka olen oppinut vähentämään riskejäsi influenssarokotteen tai minkä tahansa muun rokotteen jälkeen.
1. Jos neulan asento tuntuu liian korkealta, sano jotain
Ainakin pitää antaa laukaus kahden sormen leveyden verran akromioniprosessista (olkapääsi mutkainen pää). Etkö ole varma, miten tuoda se esiin? Kokeile tätä, kun alkoholityynyä hierotaan paikallaan: "Odota. Se tuntuu todella korkealta käsivarteeni. En muista saaneeni muita korkeita laukauksia. Voitko sijoittaa sen alaspäin? "
2. Kysy pystytkö seisomaan, kun laukaus annetaan.
Jos sinun on istuttava, pyydä myös rokotteen ylläpitäjää istumaan, joten olette molemmat samalla tasolla. Rokotteen antava henkilö tulee istua, jos potilas istuu virheiden vähentämiseksi. Jos pistät ylhäältä, injektio annetaan yleensä deltalihakseen korkeammalle, mikä lisää riskejä.
3. Kysy influenssarokotuksesta, oletko oikeutettu Flumistiin.
Rokotteen Flumist -versio ruiskutetaan nenään - ei neuloja! Kaikki eivät ole hyviä ehdokkaita tähän rokotteen versioon, koska se on elävä rokote. Jos olet kelvollinen, voit välttää neulavammoja välttämällä pistosta kokonaan.
4. Mieti, kuka hallinnoi laukaustasi.
Apteekit sopivat influenssarokotuksiin, mutta kuinka paljon kokemusta apteekista on rokotuksista? Monilla proviisoreilla on lyhyt koulutus pistosten antamisesta, mutta he eivät välttämättä anna niitä säännöllisesti riippuen alueen kysynnästä. Toisaalta saatat tuntea apteekkisi paremmin kuin lääkärisi toimistotyöntekijä. Ihannetapauksessa haluat jonkun, jolla on paljon kokemusta laukausten antamisesta ja joka antaa heille säännöllisesti.
Joskus saat kuitenkin huonon laukauksen riippumatta siitä, kuka sen antaa. Olen ottanut influenssarokotteen apteekeissa, sairaanhoitajaoppilaitoksilla ja lääkärin toimistoissa ilman ongelmia, mutta lähes kaikilla lääketieteen ammattilaisilla on riski saada huono laukaus. Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota ja esittää kysymyksiä, jos jokin tuntuu vialliselta, vaikka ammattilainen olisi joku, johon luotat.
Tämän neuvon tarkoituksena ei ole varoittaa sinua saamasta rokotukset. Mielestäni on tärkeää pitää jokaista pistosta huolellisena lääketieteellisenä toimenpiteenä. Kaikki lääketieteelliset toimenpiteet voivat auttaa, mutta useimmat voivat myös vahingoittaa, jos ne tehdään väärin. Ole varovainen sen suhteen, kenen valitset pistoksen, äläkä ole tyhmä tai ylimielinen puhumasta ja kysymästä, jos olet epävarma. Se on terveytesi.
