Paahdettu kasvis Panini -voileipä - SheKnows

Lounas voi varmasti kyllästyä saman vanhan voileivän kanssa päivästä toiseen, joten käännyimme kasvis-, salaatti- ja Tossedin voileipäasiantuntijat saivat muutamia inspiroituja vegaanisia voileipäresepti -ideoita, jotta keskipäivän ateriamme olisi suussa sulava pyrkiä. Näitä maukkaita voileipävaihtoehtoja voi nauttia myös salaattimuodossa, jos leikkaat hiilihydraatteja laihduttamaan kesäksi.
Lounas voi varmasti kyllästyä saman vanhan voileivän kanssa päivästä toiseen, joten käännyimme kasvis-, salaatti- ja voileipäasiantuntijoiden puoleen Heitetty muutamia inspiroituja vegaanisia voileipäresepti -ideoita, jotta keskipäivän ateriamme olisi suussa sulava yritys. Näitä maukkaita voileipävaihtoehtoja voi nauttia myös salaattimuodossa, jos leikkaat hiilihydraatteja laihduttamaan kesäksi.

Aiheeseen liittyvä tarina. Kuuntele meitä - Martha Stewartin uusin keittoresepti on oikeastaan ​​täydellinen kuumille kesäpäiville

Paahdettu kasvis Panini

Tämä on meidän esitys paahdetusta kasvispaninista Tossedissa.

Palvelee 1

Ainekset:

t
• 1 portabello -sieni

t

• 1/2 sipulia, viipaloitu

t

• 1/2 punaista paprikaa, kylvetty, kuutioitu

t

• Öljy

t

• 1 patonki, leikattu puoliksi vaakasuoraan

t

• Kourallinen rucolaa

t

• Valitsemasi vegaaninen juusto

t

• Balsamic -vinegretti

Ohjeet:

t
1. Kuumenna uuni 400 asteeseen F.

t

2. Sekoita sienet, sipuli ja paprika öljyllä ja aseta leivinpaperille. Paista välillä sekoittaen, kunnes kasvikset ovat hieman ruskistuneet.

t

3. Sivele patonkien puolikkaiden leikattu puoli öljyllä ja kasa kasvikset alaosaan. Lorauta vinaigretteä ja aseta patonkin yläosa rucolalle.

t

4. Leikkaa puoliksi ja tarjoile.

Muita vegaanisia voileipäideoita:

Tofu -kääre: Nestle -tofua, porkkanaa, sokeripippuria, shiitake -sieniä ja roomalaisia ​​sydämiä kääreessäsi tai sekoita täytteen ainekset vauvanpinaatilla kulhoon ja lorauta hunajaseesamilla pukeutuminen.

DYO (Suunnittele oma): Koska monipuolisuus on elämän mauste, sekoita ja yhdistä käsillä olevat maukkaat raaka -aineet. Tässä on joitain vegaanisia ainesosia, joita voidaan käyttää voileivään tai salaattiin: pinaatti, aurinkokuivatut tomaatit, kuivatut karpalot, omenat, paprikat, kurkut, banaanipippurit ja mantelit. Voit syödä niitä tavallisena, lorauttaa valitsemallasi kastikkeella tai lisätä vain tuoretta puristettua sitruunamehua virkistäväksi.

Maukasta enemmän vegaaniset voileipäreseptit!