Kun olin raskaana seitsemännen lapseni kanssa, minulla todettiin PPROM, joka on ennenaikainen kalvojen repeämä. Maallikon kannalta vesi katkesi kuukausia ennen poikani eräpäivää. Noudatin lääkärin määräyksiä ja pysyin sängyssä mahdollisimman paljon.
Sängyn lepo, varsinkin kun yritin hoitaa kotitaloutta ja kasvattaa muita kuutta lastani, oli yksi vaikeimmista asioista, joita olen koskaan tehnyt. Vaikka jokainen äiti haaveilee yöpymisestä sängyssä, kukaan järjissään ei halua tämän tilanteen jatkuvan pidempään kuin päivä tai kaksi. Kuukausien pituinen sängyn lepo on vaikea, turhauttava asia. Jos sinulla on ystävä, joka on jumissa kotona, tai jos tarvitset luettelon, jonka lähetät ystävillesi sängyn lepäämisen aikana, tässä on se, mitä olisin halunnut saada raskauden odottamisen aikana.
1. Auta häntä olemaan vähemmän kyllästynyt
Tylsyys on voimakasta sängyn kanssa ja sitä on vaikea voittaa. Amazon.com-lahjakortilla pääsee pitkälle elokuvien vuokraamiseen tai e-kirjojen ostamiseen tytön viihdyttämiseksi.
2. Ota vastuu hänen lautaselta
Tarjoa viedä lapsensa puistoon tai vain ulos leikkimään. Sängyn päällä oleva äiti, joka yrittää tehdä oikein syntymättömän lapsensa vuoksi, kärsii valtavasta syyllisyydestä ja on huolissaan muista lapsistaan. Niiden vieminen jonnekin polttamaan energiaa auttaa lievittämään tätä kärsimystä.
3. Auta häntä tuntemaan itsensä uudelleen tyttömäiseksi
Maalaa hänen kynnet tai varpaankynnet. Kuka ei piristyisi, kun tuntee itsensä kauniiksi? Ja me kaikki tiedämme, kuinka vaikeaa on päästä varpaisiisi, kun olet raskaana.
4. Saa hänet nauramaan
Tuo hänelle hauskoja DVD -levyjä. Sängyn lepo voi aiheuttaa masennusta. Nauru auttaa estämään häntä itkemästä.
5. Apua kipuihin ja kipuihin
Hiero häntä tai jalkoja. Vuodelepo, ilmeisen liikkeen puutteen vuoksi, voi aiheuttaa kipuja. Hieronta on myös masennuslääke (katso yllä).
6. Ruoki häntä
Tuo ateriat kertakäyttöisissä astioissa, jotta kenenkään ei tarvitse huolehtia astioiden palauttamisesta. Ateriat, jotka ystäväni toivat miehelleni synnytyksen aikana, olivat todellinen siunaus. Stressauksen aikana kenenkään ei tarvitse huolehtia siitä, kenen vuoka on.
Mutta jos tuot ruokaa, älä tuo spagettia. Luota minuun tässä. Kaikki muutkin tuovat spagettia. Sekoita vähän!
