Töihin paluu ensimmäisen lapsen saamisen jälkeen on erilainen kokemus jokaiselle äidille. Isovanhempien, appivanhempien, kumppaneiden ja työnantajien painostuksen vuoksi odotetun tai suositellun tekeminen voi olla helpompaa kuin suoliston seuraaminen. Mutta on tärkeää oppia luottamaan siihen, mikä tuntuu oikealta. Nämä työskentelevät äidit, jotka ovat rakentaneet uransa samalla kun kasvattavat perhettään, jakavat sydämensä ja kokemuksensa ja tarjoavat sinulle mahdollisuuden oppia ja muokata omaa lähestymistapaasi paluulle töihin vauvan jälkeen.
Lisää:Babywearing sai minut tuntemaan itseni synnytyksen jälkeen
"Toivon, että olisin ollut parempi aikataulussa"
Viimeaikainen tutkimus vertaili vanhemman rakkautta lastaan ja yrittäjän rakkautta yritystään kohtaan ja havaitsi, että molemmat tunteet olivat hämmästyttävän samanlaisia. Siitä huolimatta, kun perustaja ja toimitusjohtaja
Viini ja muotoilu Harriet Mills palasi kasvavaan liiketoimintaansa kolmannen lapsensa jälkeen, hän ei ryhtynyt oikeisiin varotoimiin varmistaakseen, että hänellä oli aikaa molemmille suurille rakkauksilleen. "Koska olen pienyrityksen perustaja/omistaja, en todellakaan saa koskaan lomaa", hän sanoi. ”Toivon, että olisin tiennyt luoda aikataulun, jotta se olisi saanut minut menemään kotiin useammin alussa sen sijaan, että olisin koko päivän töissä. Minusta tuntuu, että kaipasin paljon hänen ensimmäisiä kuukausiaan ja olisin halunnut käyttää enemmän äiti-poika-aikaa. ””Toivon, että tiesin, ettei minun tarvinnut palata niin nopeasti”
Työnantajasta riippuen aika, jonka sinun on palattava koteloon synnytyksen jälkeen, vaihtelee suuresti, erityisesti Yhdysvalloissa, Jos äitiyslomaa pidetään edelleen lyhytaikaisena vammana, saatat tuntea kiirettä päästä päiväkodista ja toimistoon paljon nopeammin kuin olet valmis. Perustaja Blair Fillingham MTRNL.com sanoi, että jos hän voisi mennä takaisin, hän olisi viivästyttänyt paluupäiväänsä. "Toivon, että olisin tiennyt, ettei minun tarvitse mennä heti takaisin", hän sanoi. ”Tuolloin minusta tuntui siltä, että jos en palaisi ASAP: iin, menettäisin työni tai menettäisin vauhtiani ura. En uskonut voivani elää mukavasti ilman palkkaa. En halunnut, että minua merkitään kotona pysyväksi äidiksi. Jos olisin tiennyt, mitä tiedän nyt, olisin pyytänyt pidennettyä palkatonta poissaoloa, osa-aikatyötä tai ovat eronneet. "
”Toivon, että olisin laskenut odotuksiani”
Ja ei huonolla tavalla, Coral Chungin mukaan Senreve. Kyse ei ollut siitä, että hän olisi ollut onneton äidiksi tullessaan tai surullinen palatakseen töihin, vaan hän odotti kaiken palaavan ennalta vauvaa edeltävään rutiiniinsa ASAP. "Vaikein asia minulle oli ajatus" helpottaa tietäni takaisin ". Halusin kaiken palaavan normaaliksi ja toimivan heti 100 prosentilla", hän paljasti. ”Odotukset olivat ylivoimaisia, ja päädyin joskus pettymään itseeni. Olin myös yllättynyt syyllisyydestä ja eroahdistuksesta, jota tunsin jättäessäni vauvan hoitajan luo. Mielestäni on tärkeää antaa itsellesi vähintään kolme tai kuusi kuukautta aikaa siirtyä fyysisesti ja emotionaalisesti. ”
Lisää:25 sovellusta kiireisille äideille - koska pieni tekniikka voi mennä pitkälle
"Olisinpa tiennyt, että oli ok rakastaa paluuta töihin"
Löydätkö itsesi äitien leiristä, joka todella on - uskallamme sanoa sen? - oletko innokas palaamaan töihin? Tammy Niemannille, perustajajäsen Harjoittelu yhteensä, joka odottaa parhaillaan toista lastaan, palaaminen töihin antoi hänelle todella mahdollisuuden nauttia äitiydestä. "Se tarjosi minulle normaalin tunteen jatkuvan vastasyntyneen itkun ja unettomien öiden jälkeen", hän sanoi. "Se antoi minulle aikaa löytää" minä "uudelleen ja käydä aikuisten keskusteluja, jotka eivät koskenut unssia rintamaitoa ja tyttäreni kakkaiden väriä. Se rauhoitti synnytyksen jälkeisiä aivojani ja pakotti minut keskittymään johonkin muuhun kuin ensimmäistä kertaa äitini pakkomielle tarkistaa, että tyttäreni hengittää nukkuessaan. Niin peloissani kuin päästin hänet päivähoitoon ensimmäisenä päivänä, ei todellakaan ole mitään sellaista kuin katsella lapsesi kasvojen kirkastuvan, kun kävelet huoneessa hakemaan hänet. ”
"Toivon, että olisin tiennyt, että työ- ja yksityiselämän tasapaino on myytti"
Vaikka jotkut äidit saattavat löytää onnellisimman tasapainon kiireisen työaikataulun ylläpitämisen ja muutaman tunnin välein pumppaamisen välillä, Elizabeth Lane, Quarterlane -kirjat, terve työ- ja yksityiselämän tasapaino oli tavoite-mutta ei mitä tapahtui. "Kun aloitin takaisin töihin, luulin löytäneeni täydellisen työ- ja yksityiselämän tasapainon", hän myönsi. ”Työskentelisin niin monta tuntia vuorokaudessa ja voisin sitten siirtyä saumattomasti kotielämään mieheni ja tyttöjeni puolesta. Mutta todellisuus osoittautui nopeasti mahdottomaksi, ja huomasin etsiväni tasapainoa sen sijaan, että olisin tyytynyt totuuteen tilanne: jotkut päivät kääntyisivät voimakkaasti töihin ja toisina päivinä hyvin vähän työtä tehtäisiin tarpeitani varten perhe. Jälkeenpäin ajatellen toivoisin, että olisin tiennyt, että sen sijaan, että saavuttaisin […] työ- ja yksityiselämäni [tasapainon], löydän armon: tilaa hyväksyä se kaikissa tiettynä päivänä kaikkia tehtäviä ei ehkä suoriteta tasapainossa, mutta viikon aikana tehtävät tasoittuivat ja saavuttivat tasapaino. Tärkeintä oli, etten voinut pakottaa tätä - "tasapaino" tapahtui vasta, kun päästin odotukset menemään. "
"Toivon, että olisin pitänyt enemmän aikaa ennen synnytystä"
Erika Boissiere, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti ja perustaja San Franciscon suhdeinstituutti, ei ollut äitiysloman ajatuksen fani ja päätti sen sijaan työskennellä määräaikaan asti. Vaikka hän ajatteli tekevänsä oikean valinnan elämäntapaansa, siirtyminen yliäänestä etanatempoiseen osoittautui ongelmalliseksi. "Huomasin, että siirtyminen kokoaikatyöstä 80 mph: n tunteesta 10 mph: een äitiyslomalla oli kova vaihde yleisellä mielialalla", hän sanoi. "Toivon, että olisin kaventunut ennen kuin lähdin äitiyslomalle ja paluu työhön helpotti hieman."
Lisää:Teimme kouluun -kyselyn, ja tulokset olivat kiehtovia
”Toivon, että olisin rentoutunut ja huolissani vähemmän”
Suurin takeaway -kardiologi Tohtori Jennifer Haythe oli äitiyslomalta ja paluu töihin oli, että lapsesi muistaa mitä tahansa, on iloinen nähdessään sinut - ja kyllä, lupaamme, rakastan sinua. "Luulen, että naisilla on niin paljon ahdistusta, ettei lapsesi tunne sinua tai että menetät tärkeän hetken", hän kertoi. "Tulin ymmärtämään, että oli hienoa, että lapseni saattoi kiinnittää ja rakastaa toista ihmistä (lastenhoitajaa) ja että mitä enemmän rakkautta heidän elämäänsä, sitä parempi."
