Äskettäin blogipostaus kirjoittanut Rozanne Leigh, hän kyseli miehiä selvittääkseen, mikä heidän mielestään on täydellinen ”fyysinen kauneus” keskustelivat siitä, kuinka naiset tuntevat useimmiten tarpeen olla kauniita, koska he haluavat olla rakastettuja ja ihaillut.
Leigh päätti kysyä miehiltä, mitä he pitivät fyysisesti kauniina, ja esitti heille kysymyksiä naishahmoista, kehosta ja kasvojen piirteistä sekä painosta. Hämmästyttävää kyllä, useimmat miehet sanoivat, ettei heillä ollut mieltymyksiä. Vaikea uskoa, mutta tämän tutkimuksen mukaan se on totta. Suuri asia, joka tuli esiin kerta toisensa jälkeen, oli se, että miehet halusivat jonkun, joka omaksui oman ainutlaatuisen kauneutensa ja rakasti itseään. Kuulostaa riittävän helpolta, mutta onko se sitä?
Naisina keräämme joka päivä niin monia sekavia viestejä mediasta, perheeltä, ystäviltä - helvetti, kaikkialta, minne käännymme. Se on kuin melun muuri, jota emme vain voi sivuuttaa. Joskus on vaikea sammuttaa negatiivinen itsensä puhuminen, jonka muut ovat pakottaneet sinuun, ja keskittyä kuvan tärkeimpään henkilöön-sinuun!
Lisää:4 Helppoa tapaa edistää sisäistä hyvinvointia
Jos Leigh väittää, että miehet etsivät vain naista, joka omaksuu ja rakastaa omaa ainutlaatuista kauneuttaan, niin ehkä on aika "estää vihaajat" ja sisäinen viha (niin sanotusti). Joten kun heräät aamulla ja katsot itseäsi peilistä, käytä ystävällisyyttä itsellesi. Tämä voi olla niin yksinkertaista kuin suosikkihuulipunasi levittäminen, selfien ottaminen upeasta hiuspäivästäsi tai vain sisäinen viestin lähettäminen itsellesi: "Olen raivoisa, virheetön ja kaunis. ” Tai kirjoita joitain yleisimpiä negatiivisia ajatuksiasi, joita sinulla on ollut itsestäsi, ja kirjoita sitten vakuutuksia niiden torjumiseksi ajatuksia. On totta, että meillä kaikilla on hyviä ja huonoja kehon päiviä, ja joskus tämän ystävällisyyden soveltaminen itseemme voi olla vaikeampaa kuin muina päivinä. Mutta arvaa mitä? Se on täysin normaalia.
Lisää: Positiivisuuden salaisuudet kehonkuva
Suurin asia, joka voidaan ottaa pois kaikesta tästä, on seuraava: Olet kaunis ja olet itsevarma olento. Riippumatta hiusten väristä, vyötärön koosta tai ihosi ulkonäöstä, olet ainutlaatuinen yksilö, ja juuri se tekee sinusta kauniin. Heti kun pudotat epävarmuutesi itsestäsi ja omaksut kauneutesi koko muodossaan, huomaat todellisen voimasi. Voima muokata negatiivisia ajatusmalleja ja valta luoda lempeämpi, lempeämpi ympäristö itsellesi.
RuPaulin sanoin: "Jos et rakasta itseäsi, kuinka helvetissä rakastat toista?" En ole koskaan pysähtynyt miettimään asiaa neuvoja Mama Ru esiintyi esityksessään RuPaul's Drag Race, mutta se on luultavasti rehellisimpiä ja viisaimpia neuvoja, joita yksi voi antaa toinen.
Lisää kehon kuvasta
Tanssijan pakkomielle: Kuinka kehonmyytit melkein tappoivat hänet
Yksi nainen puhuu isojen, kauniiden reiden puolesta
Uimapuku -linja, joka saa selville, että naiset eivät ole vain yksi muoto, on vihdoin täällä
