Koska todella kaipaan lehtivihanneksia, Täydellinen idioottiopas vihreisiin smoothieihin on tullut uusi suosikki go-to-keittokirjani aamulla, jolloin voin aloittaa superfood-smoothiet päivän aloittamiseksi. Kirjoittaja Bo Rinaldi, arvostetun Blossoming Lotus -ravintolan Portlandissa, Oregonissa ja VeganFusion.com-sivuston, omistaja, on innokas vegaanisen elämäntavan kannattaja. Hänen smoothie-kirjansa on janoa sammuttava, terveyttä parantava resurssi, joka näyttää kuinka voit sisällyttää erittäin ravitsevia ainesosia smoothiet keinona lisätä luonnollisesti energiaasi, kiihdyttää aineenvaihduntaa, polttaa rasvaa, puhdistaa kehon myrkkyjä ja tyydyttää aamusi nälkä. Tässä on yksi yli sadasta vihreän smoothien reseptistä, jotka löydät, kun selaat hänen kirjaansa.
Koska todella kaipaan lehtivihanneksia, Täydellinen idioottiopas vihreisiin smoothieihin on tullut uusi suosikki go-to-keittokirjani aamulla, jolloin voin aloittaa superfood-smoothiet päivän aloittamiseksi. Kirjailija Bo Rinaldi, arvostetun Blossoming Lotus -ravintolan yhteisomistaja Portlandissa, Oregonissa ja verkkosivustolla
Vadelma -lataussmoothie
Esillä Smoothies for Weight Loss -osassa Täydellinen idioottiopas vihreisiin smoothieihinTämä vihreä smoothie on virkistävä vähäkalorinen silmän avaaja.
Palvelee 2
Ainekset:
-
t
- 3 kuppia tuoretta tai jäädytettyä vadelmaa
- 1 kuppi tuoretta omenamehua
- 1-1/2 kuppia hienonnettua kurkkua
- 2 kuppia hienonnettua tuoretta korianteria
t
t
t
Ohjeet:
-
t
- Yhdistä nopeassa tehosekoittimessa vadelmat, omenamehu, kurkku ja korianteri.
- Sekoita tasaiseksi.
t
Cookin huomautus: Rinaldi ehdottaa pinaatin vaihtamista korianteriin, jos yrtti on liian vahva sinulle.
Lisää vegaanisia keittokirjoja tarkastaa!
