Negatiivisen ansaan on helppo pudota, mutta ansaitset parempaa. Lopeta keskittyminen kaikkiin puutteisiisi ja rakasta itseäsi juuri sellaisena kuin olet. Loppujen lopuksi epätäydellinen on uusi täydellinen.
Haaste: lopeta negatiivinen keskustelu
Miksi? Elämä on liian lyhyt ollakseen pahin vihollinen. Hyväksy epätäydellisyytesi ja keskity positiiviseen.
Kerry: Puhunko itsestäni vain kauniilla sanoilla koko päivän? Pitäisi olla helppoa, eikö? Kävi ilmi, että olen todella kamppaillut tämän tehtävän kanssa. Itse asiassa ensimmäisenä päivänä yritin, mutta puhalsin sen kello 7 aamulla, kun kirjoitin sosiaalisessa mediassa jotain räikeää kirjoittamiskyvyistäni. Mitä sarkastinen tyttö tekee? Ymmärsin, että tämä saattaa olla käyttäytymistä, josta minun on oltava hieman tietoisempi, joten kirjoitin todella muistutuksen kädelleni. Olen huomannut, että tarvitsen työtä tällä alalla, ja minun on annettava itselleni enemmän tunnustusta.
Chaton: Minulle äitiys on merkinnyt tietä, jolla on ollut paljon ylä- ja alamäkiä. Se on merkinnyt valtavaa vastuuta, josta en ole saanut muodollista koulutusta. Ja olen tehnyt paljon virheitä. Kerran olin matkalla kirkkoon ja menetin rattaiden hallinnan ja se hyppäsi portaita alas. Viime äitienpäivänä menin tarkistamaan tyttäreni päiväunien jälkeen ja hän oli ottanut vaipan pois ja levittänyt kakkua koko pinnasängylle. Tyttäreni toisen esikouluviikon aikana kompastuin jalkakäytävän halkeamaan pitäen tyttäreni kädessä ja pudotin hänet.
Kaikkien näiden virheiden yhdistelmä ja halu tehdä hyvää työtä saa minut paljon ahdistuneeksi. Pidin tätä haastetta erittäin vaikeana. Näiden ajatusten puhdistaminen osoittautui mahdottomaksi. Olen kuitenkin tullut tietoisemmaksi näistä ajatuksista ja yritin todella kovasti olla sanomatta niitä ääneen. Koska oli äitienpäiväviikonloppu, itsensä ystävällisyyden harjoittaminen tuntui todella sopivalta. Ja luulen, että tietoisuuden lisääminen sai minut tuntemaan oloni hieman paremmaksi. Yritin myös keskittyä lapsiini, jotka eivät koskaan saa minua hymyilemään.
Meidän Arjen inspiraatiota -sarja haluaa innostaa sinua pienillä tavoilla parantaa elämääsi. Olemme pyytäneet 20 naista ottamaan vastaan erilaisia pieniä haasteita ja kertomaan tuloksistaan. Katso kaikki päivittäiset inspiraatiomme haasteet tässäja tavata naisia tässä.
