Me kaikki olemme olleet siellä. Olemme illallisella ystäväni kanssa ja yhtäkkiä hän alkaa puhua ruumiistaan. Halventamalla sitä. Sano asioita, jotka särkevät sydämemme, koska rakastamme häntä niin paljon ja vihaamme kuulla hänen kutsuvan itseään "lihavaksi". Joten mikä on ensimmäinen asia, jonka me kaikki teemme? "Ei, kulta, näytät upealta. Et ole ollenkaan lihava. " Ja nyt käy ilmi, että juuri hyvän ystävän pitäisi sanoa.
Uusi tutkimus Henkilökohtaiset suhteet lehti ehdottaa sitä kertoa ystävälleen, että hän näyttää hienolta kuten hän on, on itse asiassa paljon parempi kuin joko irtisanoa hänet kokonaan tai "kannustaa" laihtumaan. Ja enkö minä sitä tiedä.
Naisina henkilökohtaiset mielipiteemme itsestämme ovat lähes kokonaan peräisin ulkopuolisista vaikutuksista. Ei ole oikein. Se on hullua, itse asiassa. Mutta se on totta. Kuuntelemme joskus enemmän muiden mielipiteitä meistä kuin omaamme.
Minulla on ollut hidas ja huono kehoni siitä lähtien, kun sain kolmannen lapseni vajaa vuosi sitten. Mukaan kaikki vanhat vaatteeni, mutta kehoni on erilainen. Jostain syystä se ei vain ole noussut takaisin itselleen kuten kaksi ensimmäistä kertaa. Lisäksi minulla on noin 10 ylimääräistä kiloa asteikon mukaan. Olen aika kurja.
Mutta vain se, että kuulen jonkun kertovan minulle, kuinka nopeasti menetin vauvan painon tai kuinka hyvältä näytän, voi muuttaa kaiken. Vaikka tiedän totuuden, se auttaa. Samaan aikaan kun toinen ystävä tarjosi minulle ravitsemusterapeutinsa nimeä, suutuin hieman.
"Sanoiko hän, että olen lihava?" Kysyin mieheltäni myöhemmin kuin hullu. Kaikki on päässämme, mutta useimmat meistä todella tarvitsevat sitä ulkopuolista vakuutusta. Sopi neljään kokoon. Tiedän, etten ole "lihava", mutta en kuitenkaan usko sitä, ellet kuule sitä joltain muulta. Se on raivostuttavaa.
Silti tämä tutkimus vahvistaa minulle jotain, jonka tiesin jo enemmän tai vähemmän: meidän naisten on tuettava toisiamme. Ja toisten tukeminen tarkoittaa ystävälle vakuuttamista, että he näyttävät hyvältä. Koska todennäköisesti he tekevät. Ja mahdollisuuksien mukaan he eivät? Ehkä ilmaista huoli pikemminkin kuin laihtumissuunnitelma.
Siinä on vain järkeä.
Mitä sanot, kun ystäväsi sanoo sen sinulle?
Lisää painonpudotuksesta
Uusi uimapukulinja osoittaa, että jokainen nainen voi näyttää upealta bikinissä
Tärkeä opetus, jonka tämä kaveri voi opettaa meille kehonrakkaudesta (VIDEO)
Miksi reiden aukkojen kutsuminen mainoksiin satuttaa enemmän kuin auttaa
