Amerikkalaiset rakastavat ruokaa, ja myönnän ensimmäisenä, että odotan innolla, mitä minulla on illallisella aamiaista syödessä. Ruoka on välttämätöntä; niin miksi et oppisi muutamia hulluja faktoja siitä, mitä syömme!
Kokkaamme päivittäin lapsille, miehillemme ja itsellemme. Teemme kahvijuomia ja nappaamme jäätelötöttejä kuumina kesäpäivinä lapsille. Käymme hienoissa ravintoloissa treffi -iltoina ja syömme aamiaisen sängyssä viikonloppuisin. Yksinkertaisesti sanottuna ruoka on valtava osa jokapäiväistä elämäämme. Koska emme voi pärjätä ilman sitä (ja kuka haluaisi?), Opimme mielenkiintoisia faktoja ruoasta, jota et ehkä tiedä, joista osa saattaa jopa yllättää!
1
31 miljoonaa amerikkalaista jättää aamiaisen väliin
Tekemän kyselyn mukaan NPD -ryhmä31 miljoonaa amerikkalaista - eli noin 10 prosenttia väestöstä - jättää aamiaisen väliin joka päivä. Aamiainen kiihdyttää aineenvaihduntaa ja antaa kehollemme ja aivoillemme tarvittavan energian. Aseta etusijalle aamiaisen syöminen joka päivä!
2
Tuore leipä on yleisimmin ostettu ruoka
Vaikka ei ole epäilystäkään siitä, että rakastamme pizzaamme ja juustohampurilaisiamme, tuore leipä on yleisimmin ostettu ruoka, tutkijan tekemän tutkimuksen mukaan. Nielsen. Yhdeksänkymmentäseitsemän prosenttia asunnoista osti leipää viimeisen vuoden aikana-mutta voimme taata, että kaikki näistä kodeista eivät ostaneet McDonaldsin juustohampurilaisia.
3
Sitruunat ovat yksi maailman terveellisimmistä elintarvikkeista
Mukaan Fitness -lehti, sitruunat ovat yksi maailman terveellisimmistä elintarvikkeista. Miksi? Yksi sitruuna sisältää päivittäisen C -vitamiiniannoksesi, se puhdistaa maksan, vahvistaa vastustuskykyäsi ja auttaa laihduttamisessa. Suosittelemme lisäämään veteen tuoreita viipaloituja sitruunoita joka aamu.
4
Maailman kalorein pikaruoka on pirtelö
Suuri suklaapuristin Valkoisesta linnasta sisältää mahtavia 1680 kaloria ja sisältää korkeimmat kalorit kuin mikään muu yksittäinen pikaruoka siellä, mukaan Kalorilaskuri. Tee terve vihreä smoothie sen sijaan!
5
Lähes puolet amerikkalaisista kokkaa illallisen vähintään kuusi yötä viikossa
Kysely, jonka teki CBS News havaitsi, että 43 prosenttia amerikkalaisista kokkaa illallisen kuusi tai seitsemän yötä viikossa. Suurin osa vanhemmista amerikkalaisista tekee tämän, mutta myös hyvä osa nuorista (23 prosenttia) tekee niin.
6
Kalkkunassa, kalassa ja juustossa on korkein proteiini-kalorisuhde
Tiedämme, että kalkkuna ja kala ovat täynnä proteiinia, mutta oli yllättävää, että juusto sisältää yhtä paljon proteiinia kaloria kohti. Saat jokaista 4,7 kaloria kohden 1 gramman proteiinia. Juustot, joissa on eniten proteiinia, ovat vähärasvainen mozzarella ja raejuusto Healthaliciousness.com.
7
Kolmannes amerikkalaisista ei juo alkoholia
Mukaan a Gallup -kysely, 67 prosenttia amerikkalaisista juo alkoholia. Korkein oli 1970 -luvulla, jolloin 71 prosenttia ilmoitti juovansa alkoholia. Vaikka monet kansalaiset nauttivat satunnaista juomaa tai kaksi, on yllättävää, että kolmasosa ei koskaan juo.
8
Buffetissa kulutetaan keskimäärin 2500 kaloria
Kiinalaisessa buffetissa ylös tuo keskiarvo jopa 3000 kaloria! Siksi on parasta välttää buffetteja kokonaan. Rajoittamaton määrä ruokaa ei ole koskaan hyvä asia.
9
Vain .5 prosenttia ihmisistä on vegaaneja
Mukaan Vegetarian Times, 3 prosenttia amerikkalaisista aikuisista on kasvissyöjiä, mutta vain puolet 1 prosentista noudattaa tiukkaa vegaanista ruokavaliota. Vegaanit eivät syö lihaa, munia tai maitotuotteita. Useimmat välttävät myös puhdistettuja valkoisia sokereita.
10
Amerikkalaiset kuluttavat eniten jäätelöä maailmassa
Aivan oikein - mukaan Wikipedia, kulutamme 13 litraa jäätelöä vuodessa! Suurin osa tästä kulutetaan yöllä kello 21 ja 23 välillä. Oletko yöjäätelön syöjä? Jaa alla oleviin kommentteihin!
Lisää ruoka -asioita
Top 10 pelottavinta elintarvikkeiden tosiasiat
Ymmärtäminen ravitsemus tosiasioita elintarvikkeiden etiketeissä
Top 10 syytä olla syömättä pikaruokaa
