Oletko kuullut tämän typerän käsienpesulaulun, eikö? Toivottavasti myös lapsillasi on. Jos ei, lue edelleen, miksi oikean käsienpesutekniikan pitäisi olla varhainen oppitunti.
Tosiasiat, Jack
Wellcome Trustin uudet tutkimukset osoittavat, että joka kuudes matkapuhelin on saastunut ulosteesta (ewwwww!), Mikä johtuu suurelta osin huonosta hygieniasta ja väärästä käsienpesutekniikasta.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) osoittaa, että vuosittain yli 164 miljoonaa koulupäivää menetetty sairauksien vuoksi, joista monet johtuvat altistumisesta viruksille ja bakteereille, jotka siirtyvät ihmisestä toiseen henkilö. Kuitenkin myös kotimme, koulun ja toimiston pinnoilla elävät bakteerit ovat vastuussa. (Jos näin on, voitko kuvitella, että lika asuu lastesi kylpyhuoneessa?)
Hylkää ikki
Mutta tähän ongelmaan on helppo ratkaisu: oikeat käsienpesutekniikat. Vaikka käsidesit ja pyyhkeet ovat tulvanneet markkinoille, NSF Internationalin kotiturva -asiantuntija Cheryl Luptowski toteaa että käsien pesu on edelleen yksi tehokkaimmista tavoista estää monenlaisten infektioiden leviäminen ja sairaus.
Jotta käsienpesu olisi tehokasta, se on tehtävä oikein. Luptowski toteaa: ”NSF Internationalin Michiganin laboratorioissa järjestetyn mielenosoituksen aikana lapsia pyydettiin levittämään käsiinsä erityinen hehkuva voide ennen käsien pesua. Kun lapset olivat peseytyneet, he asettivat kätensä mustan valon alle, ja "ongelmakohdat" hehkuivat ja näyttivät heille, mitä alueita puuttui pesun aikana. Syylliset: kynsien alla, sormien ja ranteiden välissä. ”
Arvioi kylmä- ja flunssaehkäisytaitosi >>
Kuurausvaiheet
Luptowski sanoo: ”Varmistaaksesi, että nämä paikat eivät jää huomaamatta, kun sinä tai lapsesi pesette käsiänne, noudata seuraavia yksinkertaisia ohjeita: Kostuta kädet lämpimällä vedellä. Vaahdota kädet saippualla ja hiero kädet voimakkaasti yhteen 20 sekunnin ajan kiinnittäen erityistä huomiota kynsiin, sormien ja ranteiden väliin. Huuhtele sitten kädet puhtaalla vedellä ja kuivaa kädet huolellisesti käsienkuivaajalla tai paperipyyhkeellä. ”
Hän antaa myös seuraavat vinkit, joiden avulla käsienpesusta tulee helppo ja hauska tehtävä lapsille:
- Harkitse kotona käsienpesutaulukon laatimista, joka seuraa joka kerta, kun lapsesi pesee kätensä. Tarjoa heille palkinto tai palkinto puhtaiden käsien lopussa viikon kuluttua hyvien käsienpesutapojen määräajasta.
- Ota kuvia paikoista, joissa bakteerit asuvat lapsesi ympäristössä, kuten koiralla (tai sen lelulla tai astia) tai ovenkahvat ja laita ne pesualtaiden, jääkaapin tai lapsen käsienpesun lähelle kartoittaa. Tämä auttaa muistuttamaan heitä siitä, milloin heidän on pestävä kätensä.
- Pyydä pieniä lapsia laskemaan kymmeneen kahdesti kädet pestäessä, jotta ymmärrät paremmin vaaditut 20 sekuntia.
- Valmista ruokaa lapsesi kanssa korostaen käsien pesun tärkeyttä sekä ennen ruoan käsittelyä että sen jälkeen.
- Tutustu online -sivustoihin, kuten scrubclub.org lisää hauskoja käsienpesuideoita.
Lue lisää tavoista pitää lapsesi terveinä
Suojaa vauva virtsatietulehduksilta ja vaippaihottumiselta
Ruoka ja juoma, jotka rauhoittavat sairaita lapsia
Pysyy terveenä päiväkodissa
