Kun joku mainitsee mukavuusruoan, usein tulee mieleen höyryävät kuumat keittoastiat tai raskaat talvipataat. Vuoat ja hiilihydraatteja sisältävät ruoat, kuten mac ja juusto, ovat luultavasti lähellä toisiaan, ja kaikki, mitä voit valmistaa hitaassa liesissä, tekee luettelon. Mutta salaattia ei usein pidetä mukavana ruoka -aineena.
Älä hylkää suuren salaatin mukavuutta niin nopeasti. Suuri illalliskokoinen salaatti, joka on täynnä talvihedelmiä ja vihanneksia ja muita herkullisia täytteitä, voi auttaa sinua kylmissä ja lumisissa päivissä. Parempi vielä, he tekevät niin ilman, että sinusta tuntuu hitaalta ja raskaalta. Tässä on 21 herkullista talvi-illallisalaattia salaatin mukavuudenruoan vallankumouksen aloittamiseksi.
1. Kukkakaali -salaatti, jossa granaattiomenaa, kuivattuja aprikooseja ja kurpitsansiemeniä
Pakkaa päivällisalaattisi superruokiin ja antioksidantteihin, kuten tämä herkullista kukkakaalin lehtisalaattia tekee.
2. Lämmin pihvisalaatti sieniruusulla
Lihan tai siipikarjan jäännökset voivat tehdä salaatistasi runsaan aterian, ja lämpimät täytteet ja kastikkeet tekevät siitä täydellisen talveksi. Kokeile tätä vähähiilihydraattista lämmin pihvisalaatti.
3. Ajeltu ruusukaali, pinaatti ja pekaanipähkinäsalaatti bourbon -balsamikastikkeella
Brysselin kakut ovat nykyään raivoa. Miksei niistä voisi tehdä runsasta salaattia Tämä jonka päällä on bourbon -balsamikastike?
4. Ruben hienonnettu salaatti venäläisellä kastikkeella
Tämä Rubenin salaatti on hyvä vähähiilihydraattinen tapa saada klassisen voileivän maut ilman raskaita leipiä.
5. Lehtikaali- ja omenasalaatti pekonivinaigretteella
Sanoiko joku pekonia? Se vie salaatin aina toiselle tasolle, ja tämä lehtikaalia ja omenasalaattia varmasti miellyttää.
6. Thai curry -kanasalaatti
Älä anna periksi thaimaalaisen ruoan noutokiusaukseen. Hanki kaikki samat upeat maut suosikkiruokastasi tässä Thaimaista curry -salaattia.
7. Makea ja kirpeä parsakaalisalaatti
Salaattien ei tarvitse sisältää vihreitä lehtivihanneksia. Parsakaali on päärooli tässä vähähiilihydraattisessa makea ja raikas salaatti.
8. Omenapähkinäkarpalosalaatti
Omenat, saksanpähkinät ja karpalot, voi! Tämä omena pähkinä karpalo salaatti on täynnä hyvää tavaraa.
9. Vaahteralasitettu lohesalaatti
Kaikki sydänterveelliset tavarat yhdessä vähähiilihydraattisessa pakkauksessa. Sisältää pinaattia, pippuria, saksanpähkinöitä ja lohta, tämä salaatti on vartija.
10. Bataattisalaatti luukun chilillä ja pekonilla
Tankkaa ja lämmitä tällä mausteisella bataatti salaatti.
11. Talvihedelmä- ja katkarapusalaatti
Hyödynnä talven sitrushedelmien kausi ihanalla talvihedelmien ja katkarapujen salaattia.
12. Silputtu meksikolainen lehtikaali
Kaipaatko meksikolaista ruokaa kylmänä päivänä? Tee siitä terve ja täyttävä hienonnettu meksikolainen lehtisalaatti.
13. Bella- ja brie -pihvisalaatti
Hanki kaikki suosikki pihviravintola -aterian maut tässä pihvisalaatti resepti.
14. Buffalo -kanahampurilaissalaatti
Mausteinen Buffalo Chicken saa terveellisen muodon, kun se muutetaan pihveiksi ja tarjoillaan vihreiden päälle. Kokeile tätä reseptiä puhvelin kanahampurilaissalaatti.
15. Chilikanan lehtikaali -salaattia kanelilla Dijon vinaigrette
Chili, kaneli ja muut eksoottiset mausteet auttavat tekemään kanasalaatista lämpimän talviaterian. Tämä chilikanan lehtikaalin salaattia on juuri sitä.
16. Paahdettua Romanesco-, purjo- ja ruusukaalisalaattia
Paahtaminen voi tuoda esiin parhaat talvella ristikukkaiset vihannekset. Tämä paahdettua Romanesco -salaattia tekee täyttävän vähähiilihydraattisen kasvisruoan.
17. Pilkottu antipasto -salaatti
Pilkotut salaatit ovat aina hitti ja tämä hienonnettu antipasto -salaatti sisältää salaamin, kinkun ja provolonin makua.
18. Rapeita paahdettuja ruusukaaleja, punajuurta ja pekonisalaattia
Rakastatko punajuuria? Nauti niistä tänä talvena rapeaa paahdettua ruusukaalia, punajuurta ja pekonisalaattia.
19. Pekonin juustohampurilaissalaatti
Vähähiilihydraattinen syöminen ei koskaan näyttänyt niin maukkaalta. Pysy lämpimänä tänä talvena tämän kanssa pekoni juustohampurilaissalaatti.
20. Kale -lohesalaatti
Yhdistä talvihedelmät, kuten appelsiinit ja granaattiomenat lohen kanssa kirkas ja terveellinen ateria.
21. Endiivinen, avokado- ja pekonisalaatti Chipotle -karjatilakastikkeella
Endive tekee loistavan rapean vaihtoehdon salaatille ja chipotleille lisää mausteisen potkun karjankastikkeeseen. Lämmitä vähähiilihydraattisella syömisellä endive, avokado ja pekoni salaatti.
