Vietin kolme vuotta elämästäni tuskissaan lapseni ruokailutottumusten takia, kunnes pussi Costco -kananuppeja pelasti minut itsestäni.
Tyttäreni ja minä isännöimme allasjuhlia - ja allasjuhlilla tarkoitan ehdottomasti, että se oli vain me kaksi ja yksi tyttöystäväni, jotka toivat mukanaan viisi lastaan. Olin luonut leivonnaisen terveellisiä välipaloja, mukaan lukien raa'at kasvikset, banaanit ja lehtikaali dippi täysjyväkekseille. Vuoden äiti -palkinto palkittiin tulevaisuudessa.
Sitten ystäväni valssaili lasten kanssa, repäisi auki mega-kokoisen pussin kananukkoja ja nukkasi ne mikroaaltouunissa. Lapset pyöräilivät apuna koneellisesti erotetuille kananosille, ja katselin kauhuissani, kun lehtikaalin kastelu meni koskemattomaksi. Kauheeni kuitenkin sulasi, kun näin lasten pulahtavan uima -altaaseen käyttämättä kohtuuttoman paljon aikaa vitamiinien ja kivennäisaineiden murehtimiseen. Sitten kokeilin kananuppia itselleni ja sanoin ystävälleni: "Helvetti, nainen, nämä nuggetit rokkaavat!" Heitin lehtikaalin pulaan roskakoriin ja palasin elävien maahan.
Nuggetien päivä on tärkeä, koska se on päivä, jolloin olen ymmärtänyt sen, että tyttäreni rakastaa roskaruokaa, koska roskaruoka on herkullista. Olen myös häpeissäni siitä. Joka hiton päivä tyttäreni valitsee kananmunat kotitekoisen gazpachon sijaan. Koska, duh. Se ei johdu vanhemmuuden epäonnistumisesta.
Valitettavasti vietin liian monta vuotta murrosiästäni ja nuorelta aikuisuudelta häpeällisesti ruokavalinnoistani. Äitini ei sallinut roskaruokaa talossamme. Jos halusin herkkua lapsena, hiipisin jääkaapille ja kirjaimellisesti syö voita. Yliopistossa kävelin välillä ahmiminen herkullinen roskaruoka, joka oli yhtäkkiä saatavilla, ja pinaatin kastelu keltaisella sinapilla, koska siinä oli vähemmän kaloreita kuin todellisessa salaattikastikkeessa. Tulos roskaruoan kieltämisestä lapsena oli aikuisuuteni villisti epäterveellinen ja lapsenomainen suhde ruokaan.
Kun tyttärestäni kasvaa oma nainen, niin minäkin kannustaa terveellisiin ruokailutottumuksiin tarjoamalla terveellisiä vaihtoehtoja ja mallintamalla omaa (nyt) terveellistä suhdettani ruokaan. En kannusta hyviin tapoihin kieltämällä hänen mielestään herkullisimpia ruokia. Toivon, että hän nauttii herkullisista kananipseistään aikuisena ja samalla lievittää kiihkoaan yhtä herkullisilla hedelmillä, vihanneksilla ja täysjyvätuotteilla. Kohtuullisuus, vanhemmat. Sitä me täällä opettamme - roskaruoka mukana.
Lisää vanhemmuuteen liittyviä vinkkejä ja neuvoja
Turvallinen koulussa: kampuksen turvallisuusvinkkejä ylioppilaille
Isien haastaminen olla ”isä” ei aina ole isien tehtävä
Yksinhuoltajaäiti on vaarallista terveydelle
