Nämä jäädytetyt herkut saattavat vaikuttaa dekadentilta, mutta ne ovat todella täynnä ravitsevia ainesosia.
Jos talossa on nirso syöjä, he eivät edes ajattele syövänsä tuoretta banaania ja avokadoa yhdessä, koska banaanit on naamioitu suklaana, kun taas avokado, joka on erittäin mieto maku, yhdistetään manteliin maito.
Avokado sisältää uskomattoman paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, eikä siinä ole lainkaan kolesterolia. Näiden korkean ravintoarvon vuoksi sitä pidetään superruoana. Toisaalta banaani on myös voimavara vitamiineista ja kivennäisaineista, erityisesti kaliumista ja kuiduista, jotka auttavat säätelemään ruoansulatusta.
Joten purema näistä jäädytetyistä hedelmistä ei vain virkistä, vaan myös tarjoaa kehollemme uskomattoman määrän vitamiineja ja kivennäisaineita.
Suklaa-avokado ponnahtaa resepti
Nämä avokado- ja banaani-suklaapakastimet eivät ole vain kauniisti kerrostettuja, vaan ne ovat myös herkullisia ja runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.
Saanto 6
Valmistusaika: 10 minuuttia | Ei -aktiivinen aika: vähintään 7 tuntia | Kokonaisaika: 7 tuntia 10 minuuttia
Ainekset:
- 1 kypsä banaani, kuorittu
- 2 rkl makeutettua suklaajauhetta
- 2 kuppia mantelimaitoa, jaettuna
- 1 kypsä avokado, kuorittu
Ohjeet:
- Sekoita tehosekoittimessa banaani, 1 kuppi mantelimaitoa ja suklaa ja sekoita tasaiseksi. Kaada puolivälissä pop -muotteihin ja pakasta ne 2 tuntia.
- Sekoittimen huuhtelun jälkeen yhdistä avokado ja jäljellä oleva mantelimaito ja sekoita tasaiseksi. Kaada pop -muotteihin ja lisää topit tai tikut. Jäähdytä 5 tuntia tai kunnes ne ovat kovia.
Lisää jäädytettyjä hedelmiä
Minttu meloni ponnahtaa
Helposti peasy hedelmät ja jogurtti popsicles
Pirteitä tuoreita hedelmäsoseita
