Jos kärsit migreenistä, tiedät kuinka pahasta siitä voi tulla. Migreeni on paljon enemmän kuin paha päänsärky. Se on pohjimmiltaan resepti tuskille ja päivälle sängyssä, koska ne vievät pohjimmiltaan toimintakykysi.
Mukaan Amerikan migreenisäätiö, noin 36 miljoonaa amerikkalaista kärsii migreenit. Näkemyksen huomioon ottamiseksi tämä vastaa noin 112 miljoonaa vuodetta päivää vuodessa Yhdysvalloissa - vain migreenistä kärsiville.
Joskus migreeni voidaan estää välttämällä yleisiä migreenin laukaisijoita, mutta ensin sinun on tiedettävä, mitkä laukaisijat ovat. Kuinka hyvin tiedät, mikä laukaisee migreenin? Ota tämä tietokilpailu ja ota selvää.
Lähteet: American Päänsärky Society: Päänsärky Hygiene vinkkejä, Naisten terveysvirasto, American Headache Society: Päänsärkyhygienia - mikä se on?, Mayon klinikka
Tämän viestin sponsoroivat Excedrin® -valmistajat.
Lisää migariineista
Raskauspäänsärky voi merkitä paljon vakavampaa ongelmaa
Luonnollisia tapoja estää migreeni
Migreeni: 11 tapaa hoitaa päänsärkyä
