Lastenruoka on lasten ruoka syystä: Lapset rakastavat sitä. Sinun on vaikea löytää mitään muuta kuin makaronia ja juustoa, kananrullia ja pizzaa ravintolan lasten valikosta.
Mutta totuus on, että aliarvioimme lapsiamme. Lapset yleensä syövät sitä, mitä ruokimme heille. Toki lapsellasi saattaa olla taipumus kananuppeihin, kuten kaikki muutkin Amerikan tomaatit, mutta se ei tarkoita, etteikö hän nauttisi muista tavanomaisista ruoista, jotka ovat täynnä makua.
Mene ulos kananmunan vankilasta, jossa asut, ja kokeile yhtä näistä herkullisista lastenruokavaihtoehdoista illalliselle:
1. Paistetut kanan sormet
Jos lapsesi on vain hankittava se, niin sitten paistettuja kanan sormia ovat paljon terveellisempi valinta kuin pikaruokapalat. "Mausta" asioita tarjoilemalla mausteista kastikekastiketta ketsupin sijaan.
2. Aamiainen pizza
Lapsesi voi käsitellä muutakin kuin tavallista munakokkelia aamulla - kuten tämä suussa sulava aamiainen pizza omletti.
3. Juusto- ja hedelmäkebabit
Kuva: Pixabay
Kebabit ovat täydellinen koulun jälkeinen välipala tai illallinen. Vielä parempi, he viihdyttävät lastasi, koska he ovat niin hauskoja syödä.
4. Mac 'n' -juustopannukakkuja
Makaroni ja juusto ja pannukakut? Älä sano enempää.
5. Panini
The panini on päivitetty grillattu juusto, joka tulee pian lähelläsi olevaan lasten ruokalistaan.
6. Quesadilla
Tämä terve variantti perinteisesti mieto quesadilla saa lapsesi huutamaan - lisää.
7. Piirakka
Piirakka on yksi helpoimmista ja herkullisimmista asioista, joita voit heittää lapsesi käsiin matkalla ulos ovesta aamulla.
8. Lohikakut
Peruna lohi kakkuja ovat parempia kuin jäädytetyt kalapuikot viikon jokaisena päivänä. Tarjoile ketsupin kanssa, jos he vaativat.
9. Spagetti squash
Pukeudu tähän perinteistä spagettia, etkä kuule valituksia.
10. Bataatti nachot
Yksikään lapsi ei ole kieltäytynyt herkullisia nachoja koskaan historiassa.
11. Tofu -hampurilaiset
Hauska vaihtoehto perheen suosikeille.
12. Kasvis paistettua riisiä
Tarjoile tätä hyvällä omallatunnolla tietäen, että hiipi vielä enemmän vihreää tavaraa lapsesi ruokaan.
Lisää perheen ruokaa
Lapsille sopivia ja terveellisiä välipaloja
10 terveellisintä ruokaa, joita lapsesi tarvitse syödä
3 Erityisiä ideoita perheen illallisia
