Kana Phillyn täytetyt paprikat - klassinen voileipä, josta tuli vähähiilihydraattinen - SheKnows

instagram viewer

Tämä klassinen Philly-juustopihvavoileipä saa gluteenittoman ja vähähiilihydraattinen uudistus. Kaada leipä ja nappaa paprikat.

martha stewart
Aiheeseen liittyvä tarina. Martha Stewartin Cheesy Pasta Bake voi todella saada lapsesi syömään vihanneksia

Olen aina rakastanut todella hyvän aiton Philly -juustopakin makua. Mutta kun yritin poistaa gluteenia ruokavaliostani, huomasin, että rakkauteni poistaminen tätä voileipää kohtaan oli mahdotonta. Kävi kuitenkin ilmi, että minun ei tarvinnut tehdä sitä.

Leipää ei tarvita, kun käytät paprikaa juustokakkuasi varten. Ja jotta asiat olisivat vielä terveellisempiä, täytin ne jauhetulla kananrinalla, joka oli keitetty makealla sipulilla, sienillä ja valkosipulilla (olet jo saanut paprikat!). Lisää päälle mausteita ja runsaasti savustettua provolone -juustoa ja paista ne kullanruskeiksi, jotta saat klassikon, jossa et edes kaipaa leipää.

kanafilly täytettyjä paprikoita
Kuva: Brandi Bidot/SheKnows

Gluteeniton kana Philly täytetty paprika resepti

Tarjoilee 4-6

Valmistusaika: 15 minuuttia | Kypsennysaika: 35 minuuttia | Kokonaisaika: 50 minuuttia

Ainekset:

  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 kiloa jauhettua kananrintaa
  • 1 kuppi sieniä, ohuiksi viipaleiksi
  • 1 pieni makea sipuli, jauhettu
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • Suolaa ja pippuria maun mukaan
  • 1/4 dl raskasta kermaa
  • 1/4 dl raastettua parmesanjuustoa
  • 8 viipaletta provolone -juustoa
  • 4 paprikaa, puolitettuna
  • Koristeeksi tuoretta hienonnettua persiljaa

Ohjeet:

  1. Kuumenna uuni 375 asteeseen F ja suihkuta suuri leivinastia tarttumattomalla ruoanlaitto -ruiskulla.
  2. Lisää kattilaan keskilämmöllä oliiviöljy, kana, sienet, sipulit ja valkosipuli ja keitä 4-5 minuuttia tai kunnes kana ei ole enää vaaleanpunainen.
  3. Sekoita raskas kerma ja parmesanjuusto, kunnes seos on paksu ja kermainen, ja keitä vielä 10 minuuttia.
  4. Täytä jokainen pippuri puolikas kanaseoksella ja päälle viipale provolone -juustoa.
  5. Paista paprikaa 15-20 minuuttia tai kunnes juusto on kullanruskea ja paprikat ovat pehmeitä.
  6. Koristele tuoreella hienonnetulla persiljalla ja tarjoile lämpimänä.
gluteeniton perjantai
Kuva: SheKnows

Lisää täytettyjen pippurien reseptejä

Quinoa-täytetyt paprikat
Juustolla vedettyä sianlihaa täytettyä paprikaa
Mac 'n' juustolla täytetyt paprikat