Kun ihmiset järjestävät kesän grilliruokaa, he usein pyytävät sinua tuomaan salaatin. Tässä muutamia ideoita siitä, mitä voit tuoda.
Kun aurinko paistaa ja sää on upea, olemme kaikki taipuvaisia seurustelemaan enemmän, minkä vuoksi kalenterisi saattaa olla täynnä kesäisiä BBQ -kutsuja. Koska isännät huolehtivat yleensä pääruoan proteiinista, sinua pyydetään todennäköisesti tuomaan salaattia. Tässä on joitain ideoita (jotkut klassiset, jotkut uudet), joiden avulla jokainen vieras pyytää reseptiä.
Perunasalaatti
Usein perunasalaatit ovat täynnä majoneesia, joten ne eivät ole vain ruokavalioon sopimaton valinta, mutta eivät jotain, mitä haluat istua ulkona buffetpöydällä auringossa. Tässä on paljon vähemmän rasvaista resepti jossa ei ole lainkaan majoneesia.
Grillattua mangoa ja bataattisalaattia
Et edes kaipaa tavallisia valkoisia perunoita, kun valmistat tämän maukkaan version, jossa yhdistyvät mangon herkullinen trooppinen maku ja terveellinen jamssi. Tämä
resepti on juhla silmille (nuo upeat oranssit sävyt) ja houkutus makuhermoille kerralla.Kale- ja greippisalaatti
Kun lehtikaali ja greippi tulevat yhteen, greipin vaaleanpunainen liha lehtikaalin lehtien syvän vihreää vasten luo kauniin väripelin. Lisäksi lehtikaalin ihana maanläheinen maku (puhumattakaan kaikista niistä antioksidanteista, joita se on täynnä) yhdistettynä virkistävän greipin keveyteen tekee tästä varmasti salaatti juomajuhlan tähti.
Italialainen pastasalaatti
Kukaan ei voi koskaan näyttää vastustavan hiilihydraatteja, kun on herkullista pastasalaattia kaivaa. Tämä Italialainen pastasalaatti on useimpien meistä tuntema ja rakastama. Itse asiassa BBQ -potluck ei ehkä näytä täydelliseltä ilman sitä.
Minttu tuoretta hedelmäsalaattia
Kesä ja vesimeloni kulkevat käsi kädessä (mikä on hienoa, koska hedelmä on maukas tapa pysyä nesteytettynä, koska se on 92 prosenttia vettä). Joten niille, jotka etsivät kevyttä, virkistävää tapaa lopettaa ateriansa minttuinen tuore hedelmäsalaatti annat potluckissa on tervetullut ruokavalioystävällinen valinta.
Lisää ruoasta
4 tapaa tehdä hosting vähemmän stressaavaksi
Kuinka ystävystyä salaatin kanssa
On kevään hedelmien ja vihannesten aika
