Onko imettäminen vastasyntyneelle vai ei, on vaikea päätös, koska se vaikuttaa moniin elämänalueisiin. Ota selvää ja mieti kolikon molempia puolia ennen kuin ryhdyt syöksymään.
Imetys on yksi niistä aktiviteeteista, jotka ovat törmänneet suoraan nykyaikaan ja synnyttäneet uskollisten ja sotureiden klubeja - molemmat osapuolet yrittävät hävetä sinua siinä tai pois. Joten katsotaan tosiasioita ja arvioidaan kaikkia mahdollisuuksia, ja sitten voit tehdä omat johtopäätöksesi. Äidille ei ole yhtä oikeaa tai väärää vastausta; imetys on henkilökohtainen kokemus, ja se tulee päättää itse vain.
Mitä hyvää imetyksessä on?
Ravitsemuksellisesti voittaa palkinnon imetys. Riippumatta siitä, kuinka kovaa yritykset tekevät töitä niin monien vitamiinien lisäämiseksi vauvanruokaan kuin tiede sallii, he eivät voi voittaa todellista. Rintamaito on hämmästyttävää, koska se huolehtii kehostasi erityisesti vauvasi tarpeiden mukaan. Ei se siitä paremmaksi voi mennä.
Ruoansulatus
Rintamaito tunnetaan ennaltaehkäisevistä eduista. Äidin tuottamat ja maidon kautta lapselle siirtyneet vasta -aineet auttavat puolustamaan vauvaa infektioilta, ehkäisee allergioita ja suojaa kroonisilta sairauksilta, ja niiden on jopa osoitettu hillitsevän lihavuutta myöhemmin elämää.
Nyt American Academy of Pediatrics (AAP), American Dietetic Association (ADA), American Medical Association (AMA) ja Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelevat imettämistä yksinomaan vähintään ensimmäiset kuusi kuukautta. Mutta tilastollisesti 85 prosentista imettävistä naisista vain 17 prosenttia pitää sen pois suositellun ajan.
Miksi haluat jättää imetyksen väliin
Vaikka rintamaidon hyödyt ovat kiistanalaisia (se On ravitsevampi vaihtoehto), se ei sovi kaikille.
Ensinnäkin joillakin naisilla on yksinkertaisesti vaikeuksia tuottaa maitoa. Jostain syystä, tämä on usein häpeällistä, koska he tuntevat olonsa kyvyttömäksi äitinä, mutta on ei mitään väärin siinä. Monet naiset kohtaavat saman ongelman, ja juuri silloin tavoitat tämän kaavan. Ei hätää - voit silti pitää yhteyttä vauvaasi, vaikka et pysty tarjoamaan rintamaitoa.
Äidin on otettava huomioon elämäntapansa päättäessään imettääkö vastasyntynyttä. Jos olet kiireinen nainen ja sinulla ei ole aikaa imettää tai edes pumpata ja varastoida rintamaitoa, valitse kaava. Jos sinulla on huono ruokavalio tai olet altistunut vaarallisille kemikaaleille, valitse kaava.
Muista, että kaikki syömäsi vaikuttaa rintamaitoon, joten ruokavalion on vastattava lapsesi tarpeisiin koko ajan. Tämä ei ehkä ole toteuttamiskelpoinen vaihtoehto, tai ehkä se voi aiheuttaa sinulle merkittävää painonnousua.
Imetys on stressaavaa - paljon stressaavampi kuin odotit. Joskus sinulla ei ole maitoa, sitten sinulla on liikaa, sitten vauva haluaa enemmän, mutta sinulla ei ole mitään, silloin lapsellasi ei ole mitään - se on vuoristorata! Stressin lisäämiseksi imetyksen riskeihin kuuluvat nännien kipeytyminen, turvotus, mastiitti (rintainfektio) ja tukkeutuneet kanavat. Ole tietoinen siitä, mihin saat itsesi.
Ennen kuin hämmästyt, älä unohda, että voit aina yhdistää imetyksen (kun sinulla on rintamaito) ja rehuseoksen. Näin saat kokemuksen hyödyt ja pidät stressitasosi alhaisena.
Yhteenvetona voidaan todeta, että rintamaito on parempi ravitsemusvaihtoehto vauvalle, mutta sinun on arvioitava, mikä on parasta sinulle ja tilanteellesi. Jos et halua imettää, valitse kaava, jolla voit hillitä tarpeetonta stressiä sinulle ja lapsellesi. Kyse ei ole luopumisesta tai huonosta äidistä. Vauvanruoka on vaihtoehto, vain toinen tapa ruokkia vastasyntynyttä.
Lisää vanhemmuudesta
Veitsen alla: Plastiikkakirurgia ja teini
Kuninkaallisia vauvojen nimiä ympäri maailmaa
10 yllättävää hyötyä raskaudesta
