Me kaikki tunnemme jonkun, johon se on vaikuttanut rintasyöpä. Ystävä, kollega, naapuri, perheenjäsen. Heidän tarinansa voivat informoida, kouluttaa ja inspiroida.
Rintasyöpä vaikuttaa 1/9 kanadalaiseen naiset jossain vaiheessa elämäänsä. Vaikka tietoisuus ja hoidon onnistumisprosentit kasvavat vuosi vuodelta, on silti tärkeää, että naiset, joilla on kokeneet rintasyöpä jakavat tarinansa nuoremman sukupolven kanssa, koska varhainen havaitseminen vähentää suuresti kuoleman riskiä tauti. Jokaisen naisen tulisi kiinnittää huomiota siihen, mitä näillä rintasyövästä selvinneillä on sanottavaa.
Mitä haluat tyttäresi tietävän rintasyövästä?
”Ota tavaksi tarkistaa rintasi suihkussa. Jos otat sen osaksi aamurutiiniasi, se on helpompi muistaa. Tutustu rintoihisi - jokaisen naisen rinnat ovat eri muotoja, kokoja ja tekstuureja. Jos jokin hälytyskello soi, ota heti yhteys lääkäriisi. Ja jos et ole tyytyväinen vastaukseen, palaa takaisin! Kukaan ei tunne kehoasi paremmin kuin sinä - tai ainakin sen pitäisi olla. ”
- Sandra, 49, diagnosoitiin rintasyöpä vuonna 2010
"Tyttäreni on vielä nuori. Mutta kun hän on tarpeeksi vanha, kerron hänelle, että rintasyövän ei tarvitse olla maailman loppu. Koulutus on niin tärkeää. Nuorten naisten tulee olla tietoisia rintasyövän varhaisista oireista, tavoista, joilla he voivat vähentää riskiä ja käytettävissä olevista hoitovaihtoehdoista. Rintasyöpä on suuri osa elämääni, mutta en anna sen määritellä minua. Yritän olla kiitollinen kokemuksesta - uskon, että se on tehnyt minusta suvaitsevaisemman, kiitollisemman ja harkitsevamman ihmisen. ”
- Alison, 46, diagnosoitiin rintasyöpä vuonna 2007
Kuinka tyttäresi voivat suojautua rintasyövältä?
"Kuuntele neuvoja! Syö hyvin, mikä ei tarkoita tiukkaa ruokavaliota ja ruoasta nauttimista, vaan kaikkea kohtuudella. Ole aktiivinen. Sinun ei tarvitse olla kuntosalifanaatikko tai olympiajuoksija, mutta tee aktiivisia valintoja. Muista, että voit päästä paikkoihin ilman autoa - jalat toimivat myös! Ole aktiivinen nauttimalla ympäristöstäsi. Mene kävelylle puistoon kanavaa pitkin… Nauti raikkaasta ilmasta. Pidä hauskaa, mutta ole järkevä. Juo, nauti hyvää viiniä, mutta älä mene yli laidan. Mitä hauskaa on, jos sinulla on päänsärky, olet sairas ja et muista tekemääsi? "
- Catherine, 36, sairastui rintasyöpään huhtikuussa 2013
"Lopeta tupakoiminen! Tupakoinnin ja rintasyövän välillä on varmasti yhteys. Kun olet nuori ja terve, luulet olevasi voittamaton. Mutta kukaan ei ole. Haluan tyttäreni (ja hänen ystävänsä ja veljentytärni ja kaikki maailman nuoret naiset) nauttivan elämästään. Tupakoinnin lopettaminen - tai vielä parempi, aloittamatta - on yksi suurimmista tavoista vähentää rintasyövän riskiä. ”
- Charlie, 40, sairastui rintasyöpään toukokuussa 2013
Lisää terveydestä ja hyvinvoinnista
Top 5 naisten terveysongelmat ja niiden ehkäiseminen
Inkivääri on hyväksi terveydellesi
Lääkinnällisiä testejä jokainen nainen tarvitsee
